Съдържание:
- Ползите от зеления чай за косата
- 1. Помага за предотвратяване на косопад
- 2. Подпомага растежа на косата
- 3. Помага за пълноценното хранене на косата
- Съвети за максимизиране на ползите от зеления чай за коса
- Шампоан с екстракт от зелен чай шампоан и балсам
- Направете течност от зелен чай за коса у дома
Като един от чайовете, които са хранителни за здравето на тялото, ползите от зеления чай всъщност могат да се използват за вашата коса. Какви свойства предлага този популяризиран чай от Китай?
Ползите от зеления чай за косата
Зеленият чай е резултат от преработени чаени листа от растения Camellia sinensis. Известен като мощен източник на полифенолни антиоксиданти, зеленият чай често се използва в продуктите за грижа за косата, тъй като се счита за доста хранителен.
Ето някои от ползите, които зеленият чай може да предложи за здравето на вашата коса.
1. Помага за предотвратяване на косопад
Едно от предимствата на зеления чай за коса е, че помага за предотвратяване на косопад. Косопадът е състояние, което всеки изпитва. Като цяло това състояние се причинява от няколко неща, като стрес, диета или хормонални промени.
Съдържанието на зелен чай, който е богат на катехини, всъщност помага да се потисне образуването на хормона дихидротестостерон. Хормонът андроген, който обикновено има достатъчно високи нива при мъжете, се признава като причина за загуба на коса.
Следователно катехините в зеления чай могат да помогнат за предотвратяване на косопад, като потискат производството на андрогенни хормони в тялото ви.
Все още обаче трябва да се направят повече технически изследвания за ефектите на зеления чай за лечение на проблеми с косопада. Особено по отношение на количеството и времето на употреба.
2. Подпомага растежа на косата
Оказва се, че освен че предотвратява косопада, зеленият чай може да подпомогне и растежа на косата ви. Според проучване от списание Phytomedicine, основната съставка на полифенолите в зеления чай, а именно епигалокатехин-3-галат (EGCG), се счита, че ускорява растежа на косата.
Това е така, защото EGCG действа като спусък за растежа на косата, като стимулира космените фоликули и предотвратява увреждането на кожата и космените клетки.
Следователно това откритие е един от факторите, поради които зеленият чай често се използва в продуктите за грижа за косата, особено за лечение на косопад.
Необходимо е обаче отново да се потвърди дали ефектите на чая, съдържащ антимикроб, могат да се използват и за хора, които изпитват косопад поради хормони.
3. Помага за пълноценното хранене на косата
Източник: Пищна коса
Освен преодоляването на косопада чрез ускоряване на растежа на косата, се оказва, че ползите от зеления чай за друга коса са пълноценното хранене на косата.
EGCG, съдържащ се в зеления чай, инхибира активността на хормоните, които са една от причините за загуба на коса. В допълнение, зеленият чай също помага за подобряване на притока на кръв, което ускорява растежа на косата.
Тази констатация е потвърдена от изследователи от университета в Witten-Herdecke. Те разкриха, че съдържанието на полифенол в напитките от зелен чай повишава притока на кръв към кожата и доставката на кислород до мозъка с 29%.
Тези свойства оказват значително влияние върху растежа на косата, тъй като кислородът и хранителните вещества се доставят в кожата, за да стимулират космените фоликули. С пиенето на зелен чай се задоволяват хранителните нужди на скалпа ви и косата ви е по-здрава.
Съвети за максимизиране на ползите от зеления чай за коса
Как да използваме този питателен чай за коса? Ето няколко начина да използвате зеления чай за косата си:
Шампоан с екстракт от зелен чай шампоан и балсам
Един от начините да увеличите максимално ползите от зеления чай за коса е да изберете шампоан и балсам, който съдържа този екстракт от листа.
Не забравяйте да нанесете шампоан и балсам със зелен чай върху корените на косата си и да търкате внимателно. Ако използвате балсам или маска със зелен чай, оставете го да действа 3-10 минути според инструкциите на продукта.
Направете течност от зелен чай за коса у дома
Освен че избирате шампоани и балсами, които съдържат екстракт от зелен чай, можете също да увеличите максимално тези ползи, като направите течен зелен чай.
Как да направя:
- Поставете 1-2 торбички зелен чай във вряща вода
- Оставете торбичката зелен чай да кисне във водата за 5 минути
- След като температурата намалее, нанесете течността върху косата си след душ
Зеленият чай предлага добри ползи за растежа на косата. Имайте предвид обаче, че ако имате определени медицински състояния, свързани с проблеми с косата, консултирайте се с Вашия лекар, преди редовно да използвате зелен чай.
