Почистването на дупето не трябва да бъде произволно

Задните части или задните части са една от частните части на тялото, които също трябва да се поддържат чисти, но за съжаление често се забравят. Всъщност поддържането на дупето чисто е важно, знаете ли. Особено след като изходите, трябва да почистите правилно задните си части, за да предотвратите нарастването на бактериите и лошата миризма. И така, правилен ли е начинът ви за почистване на дупето? Хайде, вижте следните насоки.

Защо трябва да почиствате седалището правилно?

Изпражненията, известни още като изпражнения, които се отделят по време на дефекация, съдържат хиляди микроби. Ако имате диария и след това не почиствате правилно задните си части, бактериите, причиняващи диария, могат да се придържат към ръцете ви и да увеличат риска от кръстосано замърсяване. Особено ако докоснете директно храната, бактериите, които са на ръцете ви, ще се преместят към храната и ще причинят хранително отравяне.

Освен разпространението на болестта, седалището може да се раздразни и ако не се почисти правилно. Д-р Д-р Джоел Крачман, ръководител на гастроентерология в базирания в Ню Джърси регионален медицински център AtlantiCare, каза пред Men's Health, че дразненето на седалището или задните части може да предизвика хемороиди (хемороиди) и анални абсцеси. С течение на времето това може да причини кървене и сърбеж в седалището.

Ето как да почистите дясното седалище

Следва ръководство за правилно и безопасно почистване на седалището, а именно:

1. Избършете отпред назад

Повечето хора често правят грешни стъпки, когато почистват областта на седалището, а именно го избърсват отзад напред. Въпреки че е по-лесно да се направи, този метод всъщност може да причини прехвърляне на бактерии от ануса във влагалището и да доведе до инфекции на пикочните пътища.

Ако сте един от тях, то оттук насетне веднага го сменете, като го триете в обратна посока, а именно отпред назад. Можете да използвате мокри кърпички, за да улесните избърсването на областта около седалището.

Обърнете внимание обаче на химикалите, съдържащи се в мокрите кърпички. Избягвайте метилизотиазолинон, който може да причини алергични реакции при някои хора.

Изберете мокри кърпички, които съдържат естествени съставки, като алое вера или хамамелис, които обикновено са безопасни за чувствителна кожа на задника и предотвратяват дразненето.

2. Използвайте сапун без аромат

Най-важният ключ за поддържане на дупето ви чисто е да го изплакнете с вода. Но изчакайте, това не е толкова лесно, колкото да измиете задните части с вода, да ги изтъркате със сапун, след което просто да ги изсушите, а.

Обърнете внимание на вида сапун, който използвате, преди да започнете да почиствате дупето си. Причината е, че не всички сапуни са безопасни за чувствителни задни части. Изберете сапун без аромат, след което го втрийте внимателно в аналния канал, за да почистите всички останали бактерии, които се залепват.

3. Изплакнете с вода

След като внимателно разтриете областта на седалището със сапун, веднага изплакнете с вода. Уверете се, че няма остатъци от сапун, залепени върху гънките на задните части, които могат да предизвикат бактериален растеж.

Изсушете областта на седалището със суха кърпа или мека кърпа, за да я изсушите. Не забравяйте да се уверите, че цялото седалище е напълно сухо между тях. Влажното състояние на задните части се превръща в любима среда за размножаване на бактериите и причинява сърбящи задни части.

4. Измийте добре ръцете

След като приключите добре с изсушаването на областта около седалището, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун, докато те станат напълно чисти. Отново това е за предотвратяване на кръстосано замърсяване, което може да възникне, когато докосвате храна или се ръкувате с други след дефекация.

Ако е възможно, използвайте топла вода, която е по-ефективна при унищожаването на всички остатъчни бактерии, които все още се събират на повърхността на ръцете ви. Не забравяйте първо да изсушите ръцете си, преди да започнете да докосвате храна или да започнете да правите дейности отново.