Стимулирането на зърното задейства ли раждането, наистина ли е ефективно?

Времето ви за доставка е близо или може би е пристигнало, но не сте имали признаци на раждане? Може да започнете да търсите начини за стимулиране на раждането по естествен път. С одобрението на Вашия лекар можете да предприемете редица начини да помогнете на тялото си да навлезе в раждането, като преобръщане или секс с партньора си. Има една техника, за която може да се каже, че е най-ефективна: стимулиране на зърното.

Защо стимулирането на зърната предизвиква раждане?

Ласката или играта със зърната може да стимулира отделянето на окситоцин от тялото ви. Окситоцинът е хормон, който играе роля в задействането на раждането и образуването на връзки между майката и детето. Този хормон също така кара матката да се свива след раждането, като й помага да се върне към размера си преди бременността. Осигуряването на стимулация на гърдите може да подпомогне раждането чрез засилване и удължаване на контракциите.

В едно проучване 390 бременни жени, които са искали да раждат, са разпределени на случаен принцип в следните групи: стимулация на зърната, стимулация на матката и контролна група (без специално лечение). Резултатите са много интересни. Жените, които са получили стимулация на зърната, са започнали да раждат за по-кратък период. В допълнение, нито една от жените, на които е направена стимулация на зърната и матката, не е трябвало да се подлага на операция цезарово сечение.

От друга страна, много жени от контролната група се нуждаят от допълнителен окситоцин, за да предизвикат раждане и около 8% от тези жени трябва да раждат чрез цезарово сечение..

Има правила за стимулиране на зърната да предизвикат раждане

Стимулирането на зърната за предизвикване на раждане се препоръчва по принцип само за нормално раждане. Ето няколко неща, на които трябва да обърнете внимание:

За най-добри резултати трябва да симулирате всмукването на бебето върху зърното си, доколкото можете. Можете да използвате пръстите си или помпа за кърма, за да стимулирате гърдите си. Ако имате бебе, което кърми, детето може да осигури добра стимулация.
Не само зърната, вие също трябва да масажирате вашата част от ареолата. Ареолата е по-тъмният кръг около зърното, който се увива около зърното. Внимателно разтрийте пръстите или дланите си в областта на ареолата.
Избягвайте прекомерната стимулация, като се фокусирате само върху една гърда наведнъж. Ограничете стимулацията само до 5 минути и изчакайте 15 минути, преди да възобновите стимулацията. Направете пауза за момент, за да стимулирате зърната, докато се свиват. Ако контракциите се случват на всеки 3 минути или по-малко и продължават 1 минута или повече, тогава можете да спрете стимулацията.
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да правите стимулация на зърната.

Безопасно ли е да се прави стимулация на зърната у дома?

Изследователско проучване попита 201 жени дали някога са се опитвали да предизвикат раждане по естествен начин у дома. Около половината от жените отговориха, че са опитали поне един вид естествен метод за индукция на труда, като ядене на пикантна храна или правене на секс.

Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да имате някаква индукция на бременността. Това е така, защото повечето от индукционните методи, които могат да се правят у дома, обикновено нямат ясна научна основа.

Ако бременността ви е изложена на висок риск, стимулирането на зърната може да ви навреди. Докато стимулацията на зърната има някои солидни научни доказателства, този метод също може да бъде опасен при някои жени с медицинска история.

Кога да отида в болницата близо до времето на раждането?

Ако сте готови за раждане, ще почувствате бебето си в долната част на таза, също ще изпитате редовни контракции и ще изпуснете запушването на слузта (слуз щепсел), който излиза от влагалището. В ранните етапи контракциите могат да се чувстват като тъп натиск или малко дискомфорт. Започнете да измервате продължителността на контракциите си, когато започнете да ги усещате.

В ранните етапи контракциите могат да се редуват на всеки 15-20 минути и да продължат 60-90 секунди. Колкото повече навлизате в активния период, контракциите ще бъдат по-силни и по-чести. Разстоянието между контракциите може да бъде съкратено до 3-4 минути и да продължи между 45-60 секунди.

Ако водата ви се счупи, преди да имате контракции, незабавно се обадете на Вашия лекар. Също така трябва да уведомите Вашия лекар, ако получите кървене. Ако не, можете веднага да отидете на лекар, ако контракциите са били 5 минути между контракциите за повече от 1 час.