Съдържание:
- Честото пиене на зелен чай помага за подобряване на мозъчната функция
- Пиенето на зелен чай също може да подобри симптомите на синдрома на Даун
Вие ли сте от тези, които често пият чай? Обикновено много хора се наслаждават на чаша горещ чай на закуска или по време на отпускащото си време следобед. Пиенето на горещ чай наистина може да генерира енергия и да отпусне ума преди или след започване на дейност.
Един вид чай, който мнозина обичат да правят, е зелен чай или зелен чай. Зеленият чай е обичан от много хора заради уникалния си вкус и има много ползи за здравето. Сега, ново проучване, публикувано в списанието Psychopharmacology, показва, че съединение в зеления чай, известно като EGCG, може да подобри мозъчната функция, особено паметта.
Честото пиене на зелен чай помага за подобряване на мозъчната функция
За разлика от другите чайове, зеленият чай се прави от листа, които не са окислени, така че е богат на антиоксиданти. Предишни изследвания свързват чая с много ползи за здравето като намаляване на риска от инсулт, сърдечни заболявания и борба с рака на простатата.
Изследване, проведено от изследователски екип от Университетската болница в Базел в Швейцария, заяви, че зеленият чай може да се използва като обещаващ инструмент за лечение при управление на когнитивни заболявания, свързани с невропсихиатрични разстройства, като деменция и болестта на Алцхаймер.
В това проучване изследователите набраха 12 здрави респонденти от мъжки пол и ги помолиха да пият безалкохолна напитка, съдържаща няколко грама екстракт от зелен чай, преди да решат задачи, свързани с умения за памет.
След това изследователите анализираха как зеленият чай влияе върху мозъчната активност на всички респонденти, използвайки ядрено-магнитен резонанс. В резултат на това е известно, че има повишена свързаност между дясната горна теменна лобула и челната кора на мозъка. Невропротективните находки също корелират положително с подобреното изпълнение на задачите на участниците.
Пиенето на зелен чай също може да подобри симптомите на синдрома на Даун
В скорошно проучване, проведено от Biological Systems Group в испанския център за координация на генома, се анализира потенциала на EGCG в чаено съединение за подобряване на симптомите на синдрома на Даун при 87 души със заболяване. Това проучване беше разделено на две части, на едната група беше дадено хапче, съдържащо екстракт от чай за една година, докато на другата група беше дадено плацебо. Всички участници също получиха познавателно обучение.
В резултат на това тези, които са взели хапче от екстракт от чай, са постигнали добри резултати при тестове на зрителната памет, способността да контролират отговорите и способността да планират или броят. Резултатите от ЯМР също показват увеличение на свързаността между нервните клетки и мозъчните области, свързани с езика.
Въпреки това изследователите подчертават, че въз основа на резултатите от това проучване трябва да се направи преглед, като се включи по-голяма проба, за да се установи дали ползите от този чай са специфични за синдрома на Даун или имат по-общ ефект върху мозъчните заболявания.
Изследователите също така казаха, че участниците пият безалкохолни напитки, които съдържат екстракт от зелен чай вместо екстракт от чист зелен чай. Това се прави, за да се избегне кофеиновият компонент на екстракта от чист зелен чай, който може да окаже влияние върху когнитивната им ефективност.
