Научете как безопасно да използвате топли компреси по време на раждане

Нормалният процес на доставка е доста уморителен. Мускулите могат да се стегнат и наранят по време на раждане. Едно нещо, което може да се направи, за да се намали болката по време на раждането, е прилагането на топъл компрес.

Съвети за безопасно използване на топли компреси по време на раждане

Смята се, че топлата вода ви помага да се отпуснете, от разтягане на мускулите до помощ на бременни жени по време на раждането. Ето защо много бременни жени използват топли компреси, за да намалят болката по време на раждането.

За да се максимизират тези предимства, разбира се са необходими някои съвети за тяхното използване. Като се започне от знанието кои части на тялото могат да се компресират до начина, по който да се използва.

1. Познайте частите на тялото, които трябва да бъдат компресирани

Всъщност, топли компреси могат да се използват върху всяка част на тялото. Е, по-долу са някои части на тялото, които често се компресират по време на раждането.

а. обратно

По време на раждането на гърба могат да се използват топли компреси. Особено за бременни жени, които усещат болки в гърба по време на трудовия процес. Следователно усещането за топлина, излъчвано от тези подложки, може да намали болката в гърба.

б. Срамната кост (os pubis)

По време на раждането обикновено ще почувствате голям натиск върху срамната си кост. Това се случва много често, особено при тези от вас, които страдат от SPD (Symphysis Pubic Dysfunction), докато са бременни. Е, топъл компрес може да бъде вашият спасител по време на раждането, защото може да увеличи мобилността и да направи мускулите ви по-спокойни.

° С. Врат

В допълнение към срамните и гръбначните кости, шията често се компресира от топли възглавнички за облекчаване на болката по време на раждането. Болките в областта на шията по време на раждането могат да се облекчат с подложка, пълна с топла вода.

2. Проверявайте топлината на ръка

Не забравяйте винаги да проверявате топлината на компреса по време на раждането. Ако е твърде горещо, понякога трябва да го покриете с кърпа, за да може да се държи по време на раждането.

Ако вие или болницата не предлагате топли компреси, ето няколко алтернативи, които да ви стоплят.

Топло одеяло
Латексови ръкавици, пълни с топла вода
Вана, пълна с топла вода

3. Поставете компреса непосредствено преди бутане

Точно преди да изтласкате бебето си, помолете сестрата или лекаря да поставят топъл компрес върху перинеума. Това се прави, за да се намали болката в тези органи и да се разтегнат при подготовка за раждане.

Ако се случи някоя от ситуациите по-долу, избягвайте да използвате топли компреси по време на раждане.

Ако имате изтръпване на кожата по време на епидуралната, опитайте се да не използвате топли или студени компреси по време на раждането. Това може да предизвика усещане за парене във вас. Ето защо е много важно да избягвате използването на горещи предмети по време на епидуралната. Освен това използването на топли компреси по време на раждане не се препоръчва, ако имате висока температура.

След като знаете безопасните съвети за използване на топли компреси при раждане, разбира се, има няколко други алтернативи за намаляване на болката по време на раждането. Можете също така да замените подложките, пълни с топла вода, със студена вода. За да сте в безопасност обаче, първо се консултирайте с вашия гинеколог.