Предменструално дисфорично разстройство: симптоми, лекарства и т.н. • здравей здрави

х

Определение

Какво е предменструално дисфорично разстройство (PMDD)?

Предменструалното дисфорично разстройство (ПМДД) е много по-тежко разстройство от ПМС или предменструалния синдром като цяло. Въпреки че както PMS, така и PMDD показват физически и емоционални симптоми, PMDD може да предизвика симптоми, които са толкова екстремни, че не можете да правите нормалните си дейности или връзката ви с най-близките ви хора е нарушена.

Колко често се среща предменструалното дисфорично разстройство (PMDD)?

PMDD се среща по-рядко при жени, които все още имат менструация. Ако ПМС може да бъде открит при около 31 процента от жените, ПМДД се появява само при 5 до 8 процента от жените, които все още имат менструация.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на предменструално дисфорично разстройство (ПМДД)?

Някои от честите симптоми на предменструално дисфорично разстройство са:

• Чувство на слабост и умора, които са извънредни
• Промяна настроение до крайност, докато има опаковка или депресия
• Не мога да се концентрирам
• Сърцебиене (сърцето бие силно или бързо)
• Параноя (когато обикновено нямате параноично разстройство на личността)
• Отрицателен образ на себе си
• Трудно е да се координира
• Лесно се забравя
• Подуване на корема, болки в стомаха и повишен апетит
• Главоболие
• Мускулни спазми, изтръпване или изтръпване, което е невероятно
• Кожните проблеми като акне, екзема и други нарушения се влошават
• Горещи вълни (прегряване)
• Замайване
• Припадък (загуба на съзнание)
• Не мога да спя
• Задържане на течности, гърдите се чувстват по-меки и чувствителни
• Уриниране рядко (или уриниране, но само малко)
• Проблеми със зрението и очите
• Дихателни проблеми като алергии или инфекции
• Менструална болка
• Загуба на сексуално желание

Възможно е да има признаци и симптоми, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно определен симптом, консултирайте се с Вашия лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Обадете се на Вашия лекар, ако някой от тези симптоми пречи на ежедневните Ви дейности, здраве или работа. Тялото на всеки работи по различни начини. По-добре е да се консултирате с лекар за решение на вашата ситуация.

Защото

Какво причинява предменструално дисфорично разстройство (PMDD)?

Експертите все още не разбират защо точно може да възникне PMDD. Най-силното подозрение обаче е, че тялото реагира необичайно на хормонални промени в менструалния цикъл на жената.

Редица проучвания показват връзка между PMDD и ниските нива на серотонин, вещество в мозъка, отговорно за предаването на нервните сигнали. Мозъчните клетки, зависими от серотонин, също функционират за контрол настроение, концентрация, сън и болка.

Поради хормонални промени, тялото може да има недостиг на серотонин, което води до симптоми на ПМДД в ​​крайна сметка.

Рискови фактори

Какво увеличава риска от предменструално дисфорично разстройство (ПМДД)?

Някои от рисковите фактори за жената да получи PMDD включват:

• Семейна история на ПМС или ПМДД
• Имате анамнеза за депресия, следродилна депресия (след раждането) и разстройства настроение други (независимо дали това се случва на вас самите или на член на семейството)

Рискови фактори като тютюнопушенето и ниското ниво на образование също могат да го предизвикат.

Диагностика и лечение

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как се диагностицира предменструално дисфорично разстройство (PMDD)?

Тъй като PMDD може да причини симптоми, подобни на други здравословни състояния, много вероятно е Вашият лекар да се подложи на медицински преглед, да поиска вашата медицинска карта и да извърши серия от определени тестове, за да се уверите, че нямате друго заболяване.

Вашият лекар може също да използва схема на симптомите, за да определи дали симптомите, от които се оплаквате, се появяват в определен момент от менструалния Ви цикъл.

Обикновено са необходими около два менструални цикъла (приблизително две седмици, в зависимост от менструалния цикъл на всяка жена), преди лекарят да може да потвърди диагнозата PMDD.

Обикновено симптомите на ПМДД се усещат една седмица преди началото на първия ден на менструацията и ще се подобрят сами няколко дни след началото на менструацията и след приключване на менструацията.

Какви са възможностите ми за лечение на предменструално дисфорично разстройство (ПМДД)?

Често се използват общи стратегии за справяне с ПМС за подпомагане на пациенти с ПМДД.

Някои от често срещаните лечения са:

• Антидепресанти (видове селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин или SSRI)
• Хормонални лекарства (напр. Противозачатъчни хапчета)
• Промени в диетата
• Редовно упражнение
• Управлявайте стреса
• Вземете витаминни добавки
• Противовъзпалителни лекарства

Някои болкоуспокояващи без рецепта като аспирин, ибупрофен и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да помогнат при симптоми на главоболие, болки в гърба и стомашни спазми. Диуретичните лекарства също могат да лекуват симптоми на задържане на течности или метеоризъм.

Посещението на терапевт също може да ви помогне да определите стратегии за самоконтрол за PMDD. Може да ви посъветват да правите релаксация, медитация, йога и др. Досега обаче няма научни доказателства, че тези неща могат да намалят или докажат своята ефикасност при ПМДД.

Домашни средства

Какви са някои промени в начина на живот или домашни лекарства, които могат да се използват за лечение на предменструално дисфорично разстройство (ПМДД)?

Следните начини на живот и домашни средства могат да ви помогнат да се справите с PMDD:

• Редовно упражнение за намаляване на болката
• Намалете консумацията на кофеин (от кафе, чай, енергийни напитки или шоколад)
• Откажете се от пушенето
• Ограничете консумацията на алкохол (особено в моментите, когато обикновено се появява PMDD)
• Спете достатъчно и почивайте всеки ден
• Научете техники за релаксация като медитация

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение.