Ползи от дъвката за мозъка и психичното здраве

За някои хора дъвката е задължителна в чантата. Усещането за дъвка е уникално. Понастоящем дъвката се предлага с различни интересни вкусове. Е, знаете ли, че дъвката, която харесва много хора, е полезна за мозъка? Хайде, научете повече за ползите от дъвката за следващия мозък.

Как да направя дъвка?

За да направите дъвка, са необходими няколко стъпки. Първо, материалът ще бъде събран първо от дървото садила. След обработка и размразяване съставките ще бъдат ароматизирани или подсладени. След това той ще бъде поставен в машината и ще произведе дебела лента с гумена текстура. След това дебелите панделки ще бъдат пресовани на тънък слой и след това охладени, изрязани, след това подредени в атрактивни опаковки.

Какви са ползите от дъвката за мозъчната функция?

Когато правите дъвченето, се оказва, че има няколко части на мозъка, които стават активни. Тези части включват малкия мозък (малкия мозък), мозъчния ствол, моторната кора, каудата, цингулата и други. Освен това, когато ядете дъвка, съдържанието на захар в дъвките може да увеличи притока на кръв към мозъчната тъкан. Това увеличение може да активира фронтотемпоралната кора и малкия мозък.

Малкият мозък, известен като малкия мозък, функционира, за да регулира координацията на баланса на тялото. Докато фронталният лоб служи за планиране, мислене логично и решаване на проблеми. Времевият лоб е разделен на две, за левия лоб функционира за словесна памет, като запомняне на имена. Междувременно десният лоб функционира за визуална памет, като способността да запомня лица и снимки. Това със сигурност може да подобри работата на мозъка и да увеличи когнитивните ви способности.

Освен това се оказва, че консумирането на дъвка без захар също може да подобри паметта, както краткосрочна, така и дългосрочна памет. Експертите подозират, че това се случва, защото при дъвчене мозъчната активност в мозъка на хипокампуса се увеличава. Е, тази част от мозъка е отговорна за изпълнението на функциите на паметта.

Има ли други ползи от дъвката?

Дъвката има и други ползи за мозъка и психичното здраве, а именно тя може да намали чувството на стрес и натиск върху човек. Дъвката се счита за един от методите за релаксация. Дъвките всъщност могат да намалят скуката и чувството на депресия, изпитвани от човек. Въз основа на изследване, проведено от Пол Смит, беше установено, че тези, които консумират дъвка, ще изпитат настроение което е по-добре от хората, които не ядат дъвка.

Освен това се оказва, че все още има ползи от дъвките, които е жалко да се пропуснат, особено за хора, които често остават до късно. Дъвката може да ви помогне да останете будни и нащрек, особено ако ядете вид дъвка, която съдържа кофеин. Въпреки че може да не се отърве напълно от сънливост, разбира се дъвката може да ви накара да се почувствате по-свежи.

Въпреки че е полезно, това не означава, че можете да консумирате колкото се може повече дъвка

Съдържанието на захар в дъвките може да причини кариес на зъбите ви. Кариесът ще се образува поради наличието на бактерии, прикрепени към зъбната ви плака, придружени от ферментация на глюкоза от бактерии. Това може да причини деминерализация на зъбите ви и в крайна сметка да увреди зъбите ви.

Плаката, която се появява на зъбите ви, се образува чрез сложен процес. Наличието на бактерии, полепнали по зъбната плака, може да влоши здравето на вашите зъби. Ето защо не трябва да ядете дъвка твърде често. Ако наистина обичате дъвка, не забравяйте винаги да се грижите за зъбите и устата си и редовно да се консултирате със зъболекаря.