Периодично нарушение на движението на крайниците: симптоми, лекарства и др. • здравей здрави

Определение

Какво е периодично нарушение на движението на крайниците (PLMD)?

Периодичното разстройство на движението на крайниците (PLMD) е състояние, характеризиращо се с разтърсване или разклащане на краката и ръцете, обикновено по време на сън. Понякога това състояние се нарича още периодични движения на краката по време на сън, на английски то е съкратено като PLMS. Това движение обикновено се случва на всеки 20 или 40 секунди и може да продължи няколко минути или часове през цялата нощ.

Хората с PLMD обикновено не са наясно, че краката им се движат. Те не са в състояние да спрат това движение, така че се събуждат сутрин изтощени или емоционални.

Колко често е периодичното разстройство на движението на крайниците (PLMD)?

Това разстройство е много често, особено при жените. PLMD може да бъде изпитан и от пациенти от всички възрасти.

Знаци и симптоми

Какви са симптомите на периодично нарушение на движението на крайниците (PLMD)?

Периодичните признаци и симптоми на разстройство на движението на крайниците са:

Повтарящо се движение в единия или двата крака, понякога в ръцете. Например, под формата на преместване на палеца на крака или издърпване на глезена.
Не спи добре.
Често се събужда посред нощ.
Сънливост и слабост през целия ден.
Поведенчески разстройства, намалена работоспособност в училище или на работа поради липса на сън, лесно провокирани от емоции.

Движението на PLMD обикновено се случва на всеки 20 до 40 пъти в продължение на 30 минути на нощ. Въпреки че движите краката си по-често, може да движите и ръцете си. Това се случва в етапа на сън без REM (който не е етап бързо движение на окото).

Възможно е да има признаци и симптоми, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно определен симптом, консултирайте се с Вашия лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако имате някой от изброените по-горе признаци или симптоми или имате някакви въпроси, моля, консултирайте се с Вашия лекар. Тялото на всеки реагира по различен начин. Винаги е най-добре да обсъдите кое е най-доброто за вашата ситуация с Вашия лекар.

Защото

Какво причинява периодично нарушение на движението на крайниците (PLMD)?

PLMD може да бъде едно заболяване (първично) или причинено от друго медицинско състояние (вторично). Като единично заболяване PLMD няма известна причина. Експертите приписват това разстройство на нарушения на нервите на мозъка до краката.

Вторичната PLMD може да има различни причини, което обикновено води до синдром на неспокойни крака.

Захарен диабет
Липса на желязо
Тумор на гръбначния мозък
Травма на гръбначния мозък
Синдром на сънна апнея (временно спиране на дишането по време на сън)
Нарколепсия
Уремия
Анемия
Вземете лекарства като антидопаминергични средства като Haldol, допаминергични лекарства като Sinemet и трициклични антидепресанти като амитриптилин
Прекратете приема на лекарства като барбитурати или бензодиазепини

Диагностика и лечение

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как се диагностицира периодичното разстройство на движението на крайниците (PLMD)?

Обикновено пациентът осъзнава, че има PLMD, след като член на семейството или партньор се оплаква, че често го ритат, докато спи. Или пациентът се събужда с разхвърляна възглавница, подложка и одеяло.

PLMD се диагностицира чрез полисомнографски тест, наричан още наблюдение на съня. Тези наблюдения се правят, докато нощувате в лабораторията. Този тест ще наблюдава:

Мозъчни вълни
Сърдечен ритъм
Нива на кислород в кръвта
Движение на очната ябълка
Функции на нервите и мускулите
Кръвно налягане

Вашият лекар може също да поиска вашите медицински досиета и да провери вашето физическо състояние, за да се увери, че нямате други заболявания, които пречат на съня ви.

Често се назначават изследвания на кръв и урина, за да се провери за желязодефицитна анемия и други метаболитни нарушения (като диабет).

Възможности за лечение на периодично нарушение на движението на крайниците (PLMD)?

Лекарствата, които се дават, не могат да елиминират PLMD завинаги, но могат да помогнат за контролиране на симптомите, например като ограничат движението ви по време на сън.

Наркотици

Някои от лекарствата, използвани за подпомагане на PLMD, са подобни на лекарствата, предписвани при синдром на неспокойните крака.

Бензодиазепини: Тези лекарства блокират мускулните контракции и също действат като успокоително, за да ви позволят да спите. Клоназепам (Клонопин) дори показа ефекта от намаляването на почасовите движения на PLMD. Това лекарство се предписва най-често.
Допаминергични агенти: Тези лекарства повишават нивата на невротрансмитер (мозъчен химикал) допамин. Допаминът играе роля в контрола на мускулното движение.
Антиконвулсанти: За някои хора това лекарство може да намали мускулните контракции. Това, което обикновено се предписва за PLMD, е габапентин (Neurontin).
GABA агонисти: Тези агенти инхибират освобождаването на различни невротрансмитери, които предизвикват мускулна контракция. Следователно мускулните контракции ще отслабнат. Най-често предписваният за PLMD е баклофен (Lioresal).

Следващата стъпка - последващ преглед (проследяване)

Вашият лекар може да Ви помоли да се върнете след известно време след препоръчаното лечение. Препоръчваме ви да вземете със себе си член на семейството или партньор, който спи с вас, така че всички страни да разберат много добре за вашето състояние.

Домашни средства

Какви са някои промени в начина на живот или домашни средства, които могат да се използват за лечение на периодично разстройство на движението на крайниците (PLMD)?

Следните начини на живот и домашни средства могат да ви помогнат да се справите с PLMD:

Ако състоянието ви не ви притеснява твърде много, може да не се нуждаете от лечение. Просто трябва да намалите консумацията на алкохол и кофеин (особено вечер и през нощта) и да спрете да пушите.
Йога, медитация и други техники за релаксация могат да помогнат за намаляване на симптомите. По същия начин с лек масаж или топли бани преди лягане.

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение.