Главоболие по време на менструация: причини и как да ги лекувате

Главоболието е оплакване, което често се усеща от жените по време на менструация или менструация, в допълнение към болки в гърба и метеоризъм. Просто главоболието не винаги се появява точно, когато имате менструация. Главоболието може да се появи преди или след менструация. И така, какви са причините за главоболието, които се появяват по време на менструация и как можете лесно да се справите с тях?

Причини за главоболие по време на менструация

Причините за главоболието като цяло са много. Въпреки това, главоболието, което се появява по време на менструация, обикновено се причинява от хормонални промени в тялото.

Приближавайки се и по време на менструация, нивата на хормоните естроген и прогестерон в тялото продължават да се променят. Цитирани от клиниката Майо, хормоните естроген и прогестерон имат ключова роля в регулирането на менструалния цикъл и бременността.

Хормонът естроген е хормон, който обикновено се увеличава, когато имате менструация, за да помогне за освобождаването на яйцеклетки. Междувременно повишеният прогестеронов хормон може да помогне за удебеляване на лигавицата на матката, за да подготви плода за бременност.

След овулация и без настъпване на бременност, тези хормони ще паднат обратно до най-ниската си точка. Тогава може да изпитате главоболие. Не само това. Хормоналните промени по време на менструация също са свързани с нивата на химични съединения в мозъка ви, които могат да предизвикат главоболие.

Разграничаване на обикновеното главоболие и мигрена по време на менструация

Хормоналните промени и нивата на мозъчните химикали по време на менструация често причиняват този тип мигренозно главоболие. Жените имат по-висока склонност да изпитват мигрена, отколкото мъжете.

Въпреки че на пръв поглед изглежда подобно, това не означава, че главоболието и мигрената по време на менструация не са различни. Нещото, което отличава двата вида главоболие, е особено болката, която се появява.

1. Главоболие по време на менструация

Честите главоболия, причинени от хормонални промени по време на менструация, обикновено са леки до умерени. Болката, която се появява, обикновено създава усещане, сякаш главата е издърпана, докато усети отговори.

Ако имате това главоболие, то може да е много обезпокоително и да ви накара да се почувствате неудобно. Болката обаче не е твърде силна или ви притеснява по време на ежедневните ви дейности.

2. Мигрена по време на менструация

По-вероятно е да получите мигрена, отколкото редовно главоболие по време на менструация. Дори ако сте свикнали да получавате пристъпи на мигрена, ще бъдете податливи на мигрена по време на менструация.

Мигренозното главоболие обикновено се разделя на две, мигрена с аура или без аура. Въпреки това, мигрената, която се появява по време на менструация, обикновено е мигрена без аура.

Мигрената, която се появява по време на менструация, обикновено причинява пулсиращо чувство, което е много болезнено. Тази болка може да започне от едната страна на главата ви и да се премести от другата страна.

Не само това. Причината за това менструално главоболие също може да ви затрудни да отворите очи и да мислите. Не са редки случаите, когато мигрена по време на менструация прави жените неспособни да извършват ежедневни дейности, както обикновено.

Симптоми на главоболие по време на менструация

За да идентифицирате вида главоболие, което изпитвате по време на менструация, може да се наложи да идентифицирате симптомите, които могат да възникнат. От тези симптоми ще ви бъде по-лесно да определите вида на главоболието и как да го лекувате.

Симптомите на главоболие, които могат да възникнат поради хормонални промени, включват:

много изморен
болки в ставите и мускулите
запек или диария
промени в настроението
гладни лесно

Въпреки това, не само главоболие, горните симптоми могат да се появят и когато имате мигрена. Междувременно други симптоми, които могат да възникнат поради мигрена, са:

гадене
кляп
по-чувствителни към звука
по-чувствителни към твърде ярка светлина

Как да се справим с главоболието по време на менструация?

Главоболието, причинено от хормонални промени, обикновено е трудно да се избегне. Все пак можете да опитате да го разрешите по следните начини:

1. Използване на болкоуспокояващи

Главоболието по време на менструация може да се лекува чрез прием на болкоуспокояващи. Някои от видовете лекарства, които можете да използвате, включват ибупрофен, напроксен и аспирин.

Тези болкоуспокояващи обикновено действат, като спират производството на простагландинови хормони в организма. Този хормон е това, което ви кара да чувствате болка в тялото си, включително главата.

Освен това можете да използвате и ацетаминофен, който е аналгетично лекарство, което действа в организма, като взаимодейства с простагландиновите хормони. Взаимодействията, които се случват, помагат да се промени реакцията на тялото ви към болка.

Винаги обаче трябва да се консултирате с Вашия лекар относно употребата на лекарства. Причината е, че не всички жени имат абсолютно същото състояние.

По този начин лекарят може да ви помогне да прецените рисковете и ползите от употребата на лекарството вместо вас.

2. Приемане на лекарства с рецепта от лекар

За лечение на мигренозно главоболие можете да използвате и триптанови лекарства, едно от които суматриптан.

Това лекарство обикновено се предписва от лекар за лечение на мигренозно главоболие, което е достатъчно тежко и не може да се лекува с лекарства без рецепта.

Сумпатриптан действа за свиване на кръвоносните съдове в главата, които са разширени поради мигрена. След това това лекарство също ще блокира сигналите за болка да достигнат до мозъка, така че мигренозното главоболие ще отшуми. Но имайте предвид, че трябва да използвате това лекарство само ако е предписано от лекар.

3. Полагане на грижи у дома

Междувременно има и домашни лечения за прости менструални главоболия. Някои от тези начини можете да направите самостоятелно, като например:

Поставете торба с кубчета лед, увити в кърпа, върху областта на главата, която боли.
Практикувайте релаксация, за да намалите стреса.
Акупунктурна терапия, която може да ви помогне да се отпуснете и да облекчи главоболието.
Направете лична бележка за главоболието. Обърнете внимание на времето, когато менструалното главоболие започне да помага на лекаря да намери модел и лечение.