Безсънието може да бъде наследствено заболяване, това е причината

Има много фактори, които могат да предизвикат безсъние. Външните фактори могат да включват консумация на кофеин и алкохол, неблагоприятна обстановка в стаята, до часовата разлика. Докато вътрешните фактори обикновено идват от стрес и психологически разстройства. Последните изследвания обаче показват, че безсънието може да бъде наследствено заболяване.

Всъщност има определени гени, които влияят върху качеството на съня ви. Тези гени могат да имат пряко въздействие върху циклите на съня или да предизвикат психологически разстройства, характеризиращи се със симптоми на безсъние.

Безсънието е наследствено при някои хора

Ако член на вашето семейство има безсъние, вероятно ще имате същото състояние.

Рискът може дори да се увеличи с до 30 процента, както се съобщава от проучване в списанието Nature Reviews Disease Primers.

В друго проучване в списанието „Сън“ е известно, че генетичните фактори предизвикват безсъние, като ви карат да се събуждате често през нощта.

Проучването също така установи, че жените са по-склонни да наследяват симптоми на безсъние, отколкото мъжете. Тези различни открития предполагат, че безсънието наистина има характеристики като наследствени заболявания.

Въпреки това, тези проучвания не обясняват конкретно връзката между генетичното състояние на човек и симптомите на безсъние.

Причината е, че има не само един ген, който предизвиква безсъние при човек, но стотици.

Това е установено в набор от данни, включващ повече от 1,3 милиона души във Великобритания. Тези данни са резултат от проучване на пълния набор от ДНК на респондента.

Резултатът е, че има 202 вида генни локуси и 956 типа гени, които винаги се намират при хора с безсъние. Генни локуси е позицията на ген върху хромозомата на човек.

Ако е локализиран неправилно, ефектът е разстройство, заболяване или в този случай безсъние. Следователно за безсънието може да се каже, че е наследствено заболяване.

Често се казва, че безсънието е наследствено заболяване, тъй като грешките в тези гени могат да се предават от едно поколение на друго.

Именно тази генна грешка в крайна сметка причинява смущения в три типа клетки, а именно:

• Стриатални клетки, тези клетки регулират много мозъчни функции, включително мотивация, двигателно движение, способности за учене и памет.
• Хипокампус клетки, Хипокампусът е частта от мозъка, която регулира обучението, разбирането, паметта и поведението.
• Клауструм, клауструм е тънък слой сиво вещество в мозъка. Неговата функция е да свързва и предава сигнали между няколко части на мозъка.

Безсънието може да възникне поради наследени психологически разстройства

Безсънието също е симптом на различни психологически разстройства. Например тревожни разстройства, депресия, ADHD, биполярно разстройство, шизофрения и т.н.

При някои хора безсънието може да възникне и поради тежък и продължителен стрес.

Понякога състояние, което е наследствено в семейството, не е самото безсъние, а психичното заболяване, което го отключва.

Аутизъм, ADHD, биполярно разстройство, депресия и шизофрения са само няколко примера за психологични разстройства, които са наследствени.

Въз основа на проучване на страницата Национални здравни институти, аномалии в гена CACNA1C ще попречат на мозъчната функция, която регулира емоциите, мислите, вниманието и паметта.

Това е предшественик на биполярно разстройство, шизофрения и депресия.

Същото състояние може да възникне при някой, който наследява аномалия в гена CACNB2.

Аномалиите в този ген ще блокират мозъчните сигнални пътища и в крайна сметка ще доведат до определени психологически разстройства.

Въпреки че не е истинско заболяване, безсънието наистина може да бъде наследствено.

Това състояние често се счита за заболяване, защото често съвпада с различни психологически разстройства.

Ако член на семейството има безсъние, най-доброто нещо, което можете да направите, за да намалите риска, е да развиете добри навици за сън.

По този начин можете да поддържате нормален цикъл на сън и да избегнете тези нарушения.