Дисменорея (болезнена менструация): симптоми, причини за лечение

Определение

Какво представлява дисменорея (болезнена менструация)?

Менструалната болка или дисменорея е болка в долната част на корема, която се появява както преди, така и / или по време на менструация. Болката при дисменорея обикновено започва от 1-2 дни преди менструация.

Болката при дисменорея обикновено се доминира от пулсиращи спазми в корема, които излъчват надолу по гърба към бедрата. Интензивността на болката от дисменорея може да варира при всяка жена и всеки път.

Понякога дисменореята може да се почувства много силна, но кратка, друг път може да се почувства леко, но да продължи дълго време.

Ако болката при дисменорея е непоносима и е придружена от кървене, което е повече от нормалното, трябва да внимавате. Причината е, че дисменореята може да означава проблем във вашите репродуктивни органи.

За това не се колебайте да посетите лекар, когато болката вече не е нормална.

Колко честа е менструалната болка?

Дисменореята (болезнена менструация) е много честа преди всяка менструация.

Дисменореята обикновено е нормална и е част от менструалния цикъл, който жените изпитват всеки месец.

Дисменореята (болезнена менструация) може да засегне жени на всяка възраст, от тийнейджъри до възрастни хора, които все още имат менструация.

Въпреки това, тежестта на дисменорея (болезнена менструация) може да бъде контролирана чрез намаляване на различните рискови фактори, обсъдете с Вашия лекар за повече информация.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на дисменорея (болезнена менструация)?

Дисменореята (болезнена менструация) обикновено се характеризира с различни симптоми като:

Хвърляне на болка или спазми в долната част на корема, които могат да бъдат доста тежки
Болка, която не е много остра, но продължава без пауза
Болка, която излъчва към гърба и долната част на бедрата
Усещате гадене
Диария по време на менструация
Главоболие или световъртеж
Стомахът се чувства като натиск

Възможно е да има признаци и симптоми на дисменорея, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно определени симптоми, консултирайте се с лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако се смята, че дисменореята (болезнена менструация) пречи на ежедневните дейности или ви прави безпомощни, незабавно се консултирайте с гинеколог. Освен това не трябва да отлагате консултация с лекар, ако:

Болката се влошава след поставяне на спирала
Изпитвате силна болка в продължение на повече от 3 последователни цикъла
Менструални кръвни съсиреци и потокът е много тежък
Спазми, придружени от диария и гадене
Внезапна тазова болка, въпреки че менструацията е приключила
Болката внезапно е по-силна от предишната, може да боли повече или да продължи по-дълго
Има признаци на инфекция като треска, студени тръпки и болки в тялото по време на менструация

Не позволявайте на симптомите на дисменорея да продължат твърде дълго, без да бъдете проверени. Колкото по-скоро се лекува дисменорея, толкова по-бързо ще се лекува, ако има други проблеми, които застрашават организма.

Защото

Какво причинява дисменорея (болезнена менструация)?

Наближава и по време на менструация, матката се свива, за да помогне за изхвърлянето на лигавицата.

Простагландините или хормоноподобните вещества в организма участват в задействането на контракциите на маточната мускулатура, така че болката е неизбежна.

Когато нивото на простагландини в кръвта е по-високо, спазмите, които чувствате, обикновено се влошават.

Причината е, че твърде силните контракции могат да окажат натиск върху близките кръвоносни съдове. Когато това се случи, кръвоносните съдове намаляват снабдяването на матката с кислород. Това намаляване на кислорода в матката може да причини дисменорея или менструална болка.

В допълнение, дисменореята (болезнена менструация) също може да бъде причинена от различни проблеми с репродуктивното здраве като:

Ендометриоза

Състояния, които могат да причинят дисменорея (болезнена менструация), са ендометриоза. Това е, когато тъканта, покриваща матката, расте отвън. Не рядко тази тъкан се появява и във фалопиевите тръби, яйчниците и други органи около нея.

Миома на матката

Следващото състояние, което също може да причини дисменорея (болезнена менструация), е миома на матката.

Това са неракови, месести израстъци на маточната стена. Освен че предизвикват дисменорея или болка по време на менструация, миомите причиняват и прекомерно кървене по време на менструация.

Аденомиоза

Аденомиозата е състояние, когато тъканта, покриваща матката, нараства до вътрешната страна на мускулната стена на матката. Това състояние причинява възпаление и натиск, които предизвикват болка по време на менструация или дисменорея.

Тазова възпалителна болест

Тазовото възпалително заболяване е инфекция на матката, фалопиевите тръби или яйчниците. Това състояние обикновено се причинява от полово предавани бактерии, които причиняват възпаление на репродуктивните органи.

Цервикална стеноза

Цервикалната стеноза е състояние, когато шийката на матката е толкова малка, че блокира притока на менструална кръв. В резултат на това налягането в матката се увеличава, причинявайки болка.

Рискови фактори

Какво увеличава риска ми от дисменорея (болезнена менструация)?

Има много фактори, които увеличават риска от менструални болки, включително:

Са на по-малко от 20 години
Преживява ранен пубертет, на 11 или по-млада възраст
Изпитвате прекомерна менструация
Изпитвате нередовно менструално кървене
Никога не е раждал
Имате фамилна анамнеза за дисменорея (болезнена менструация)
Пушач

Липсата на рискови фактори не означава, че ще се освободите от дисменорея (болезнена менструация). Консултирайте се с Вашия лекар за повече информация относно дисменореята.

Лекарства и лекарства

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как се диагностицира менструалната болка?

Преди да диагностицирате дисменорея (болезнена менструация), Вашият лекар първо ще попита Вашата медицинска история. Обикновено лекарите питат дали има членове на семейството, които имат дисменорея.

След това лекарят ще извърши физически преглед, за да докаже състоянието на дисменорея (менструална болка), включително изследване на таза. Изследването на таза има за цел да провери за различни аномалии във вашата репродуктивна система плюс да потърси признаци на инфекция.

Ако е необходимо, лекарят ще извърши и различни други образни тестове като:

Ултразвук

Тест, който използва звукови вълни за създаване на изображения на матката, шийката на матката, фалопиевите тръби и яйчниците.

CT сканиране

Неинвазивен образен тест, който използва рентгенови лъчи, за да види вътрешността на тялото ви.

ЯМР

Неинвазивни образни тестове, които използват магнитни полета и радиовълни, за да погледнат вътре в тялото.

Освен това, ако болката е причинена от друг проблем, Вашият лекар може също да Ви помоли да направите лапароскопия. Този преглед може да помогне за откриване на основните проблеми като ендометриоза, миома на матката, кисти на яйчниците или извънматочна бременност.

Какви са леченията при дисменорея (болезнена менструация)?

За лечение на дисменорея (менструална болка), лекарят ще предостави различни възможности за лечение според основната причина, като например:

Болкоуспокояващи

Облекчаващите болката са едно от ефективните лекарства за лечение на дисменорея (болезнена менструация). Ибупрофен (Advil, Motrin IB, други) или напроксен натрий (Aleve) са лекарства за дисменорея, които често се предписват от лекарите. Обикновено лекарят ще ви помоли да го пиете в деня преди менструацията.

В допълнение, лекарите могат също да предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като мефенаминова киселина (Ponstel). Ако обаче не можете да приемате клас лекарства с НСПВС, Вашият лекар ще го замени с ацетаминофен (Tylenol, други), за да намали дисменореята (менструална болка).

Вземете болкоуспокояващи или преди, или в първия ден, когато започнете да изпитвате симптоми на дисменорея. Пийте го 2 до 3 дни или докато симптомите на дисменорея изчезнат.

Антидепресанти

Това лекарство обикновено се предписва, за да помогне за намаляване настроение или промени в настроението. Ако настроение Често се променяте бързо и правите деня толкова невдъхновен, това лекарство ще бъде от голяма помощ.

Въпреки това, разбира се, лекарят няма да го предпише. Лекарството се дава само ако се счита за необходимо и безопасно за вашето тяло.

Хормонални контрацептиви

Хормоналните контрацептиви като комбинирани противозачатъчни хапчета могат да помогнат за намаляване на тежестта на дисменорея или болезнена менструация.

Тези лекарства работят за изтъняване на лигавицата на матката, където се образуват простагландини. С по-тънка маточна лигавица симптомите на спазми и кървене ще бъдат намалени.

В някои случаи противозачатъчните хапчета могат да се приемат непрекъснато без почивка в продължение на 4 до 7 дни всеки месец. Но обикновено това кара менструацията да спре.

Освен противозачатъчни хапчета, други хормонални контрацептиви, които могат да се използват, са хормоналната спирала, вагинален пръстен и инжекции за контрол на раждаемостта. Всички тези методи могат да помогнат за намаляване на спазмите.

Въпреки това, разбира се, не трябва да използвате контрацептиви небрежно без съвет от лекар. Причината е, че не всички жени могат да бъдат съвместими с хормонални контрацептиви.

Агонисти на освобождаващия хормон на гонадотропин

Това лекарство се предписва за облекчаване на болката от ендометриоза. Макар и ефективно, това лекарство има и различни странични ефекти като загуба на костна маса, горещи вълни, и вагинална сухота.

Обикновено лекарите ще дават това лекарство само за кратък период от време. В допълнение, лекарства няма да се предписват на тийнейджъри, освен ако друго лечение не е дало резултат.

Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS)

Устройството TENS обикновено се свързва с кожата с помощта на лепящ пластир с електроди вътре. Електродите доставят електрически ток, за да стимулират нервите.

TENS действа, като увеличава прага или прага на болката на човек. Правите това, като стимулирате отделянето на ендорфини като естествено средство за облекчаване на болката.

Операция

Операцията обикновено е последна мярка, ако дисменореята (болезнена менструация) е причинена от проблеми с репродуктивните органи.

Ендометриозата или миомата, които са били тежки, могат да бъдат лекувани с отстраняване на тъкани, за да се намалят или премахнат симптомите.

В допълнение, хирургичното отстраняване на матката също може да бъде препоръчителен вариант, ако проблемът не е разрешен по никакъв метод.

Тази процедура обаче обикновено се препоръчва само за тези, които вече имат деца и не планират да ги добавят.

Домашни средства

Какви са някои промени в начина на живот или домашни лекарства, които могат да се направят за лечение на дисменорея (болезнена менструация)?

Ето разнообразие от промени в начина на живот и домашни средства, които могат да ви помогнат да се справите с дисменорея (болезнена менструация):

Спорт

Правенето на леки упражнения, като например разходка спокойно, може да помогне за облекчаване на симптомите на досадната менструация. Правете редовни упражнения както по време, така и преди менструация. Умерените упражнения могат да помогнат за отпускане на мускулите и да увеличат кръвоснабдяването на таза.

По време на тренировка тялото освобождава и ендорфини. Този хормон помага за намаляване на болката и осигурява положителна енергия. По този начин дори проблемът с нестабилното настроение може да бъде решен малко.

Горещ компрес

Бутилката с топла вода, увита в кърпа и поставена върху корема ви, може да помогне за облекчаване на болката и спазмите.

Освен бутилката можете да използвате и горещ компрес с кърпа и да го поставите на корема си.

Приемането на топла вана или душ също помага за облекчаване на дисменореята и отпуска тялото и ума.

Вземете добавки

Добавките с витамин Е, омега 3 мастните киселини, витамините В1, В6 и магнезиевите добавки могат да намалят дисменореята.

Преди да купите, първо попитайте Вашия лекар дали тази добавка е подходяща за Вас или не.

Намалява стреса

Стресът може да влоши дисменореята. Ето защо е важно да се положат различни усилия за намаляване на стреса.

Правете неща, които ви харесват, като гледане на филми, слушане на музика или излизане на разходка.

За да избегнете дисменорея или менструална болка, можете също да намалите стреса, като медитирате или правите йога. Когато настъпи стрес, поемете дълбоко въздух и бавно издишайте. Правете това винаги, когато чувствате, че бремето върху мислите ви е твърде тежко.

Акупунктура

Съобщавайки от страниците на Американския колеж по акушерство и гинекология, акупунктурата може да помогне за облекчаване на спазми и дисменорея (менструална болка).

Акупунктурата е процедура, която включва въвеждане на много тънка игла в кожата в определени точки на тялото.

Пия вода

Питейната вода е важна за вас, за да предотвратите дехидратация. Дехидратацията е една от причините за дисменорея или менструална болка.

Уверете се, че винаги сте достатъчно хидратирани. Освен това трябва да намалите солта, което може да увеличи риска от дехидратация.

Избягвайте пушенето и алкохола

Цигарите и алкохолът могат да влошат менструалната болка или дисменореята. Цигарите могат да направят дисменореята или менструацията по-болезнени, тъй като доставката на кислород в таза е намалена. Докато алкохолът може да промени нивата на хормоните, което може да доведе до по-изразени симптоми на дисменорея.

Масаж

Нежното масажиране на засегнатата област може да ви помогне да се чувствате по-комфортно, както и да намалите болката. Избягвайте обаче прякото масажиране на стомаха.

Можете да използвате маслото по време на масаж, за да затоплите болезнената област.

Ако имате въпроси, консултирайте се с Вашия лекар за най-доброто решение.