Слабителни митове, за които трябва да се знае истината & bull; здравей здрави

Има много грешни предположения или митове, които са се развили в обществото за лаксативи. Един от тях казва, че лаксативите са кратко решение за отслабване.

Всъщност лаксативите обикновено се използват за улесняване на процеса на дефекация (BAB) при хора, които имат запек или запек. Лаксативите могат да увеличат моториката, чревната перисталтика или да омекотят изпражненията.

За да може лаксативите да се използват идеално и правилно, знайте истинското обяснение на различните митове около следните лаксативи.

Мит 1: Лаксативите могат да отслабнат

Възниква ново предположение, че употребата на лаксативи може да доведе до загуба на тегло. Всъщност лаксативите наистина могат да намалят телесното тегло, ако се приемат продължително.

Тази загуба на тегло обаче не се дължи на загуба на мастна маса, а по-скоро на загуба на вода в тялото. Тази загуба на тегло е само временна.

Много хора злоупотребяват с лаксативи, за да отслабнат, надявайки се, че храната, която ядат, няма да бъде усвоена от организма, ако бързо се екскретира през изпражненията.

Трябва да се отбележи, че по-голямата част от хранителните вещества се абсорбират от тънките черва, докато слабителните действат - особено - в дебелото черво. В дебелото черво остават храносмилателните отпадъци, които трябва да се отделят, и водата, която ще се абсорбира при необходимост.

Междувременно при запек хората лаксативи работят за решаване на трудни проблеми с изхождането. След като го изпиете, може да се почувствате облекчени, защото проблемът с трудностите при дефекация е решен. Можете също така да усетите как обиколката на стомаха се свива.

Коремната кухина е еластична, така че при запек стомахът може да се чувства по-подут и обиколката на стомаха ще се разшири малко. Ако запекът се лекува успешно, коремната обиколка може леко да намалее. Това е по-изразено при слабите хора.

Но за съжаление, това намаляване на коремната обиколка не е причинено от загуба на мазнини, а просто от загубата на фекални компоненти, които се натрупват в червата.

Мит 2: Лаксативите могат да причинят рак

Все още се нуждаят от допълнително проучване, за да докажат това. Всъщност има няколко проучвания, които предполагат, че продължителната употреба на лаксативи може да увеличи риска от рак на дебелото черво.

Истината за връзката между двамата обаче все още е несигурна. Това е така, защото тези, които приемат лаксативи дълго време, обикновено са пациенти, които изпитват хроничен запек.

Самият хроничен запек е известен като рисков фактор за рак на дебелото черво.

Мит 3: спирането на приема на лаксативи кара запека да се върне

Обикновено човек, който се връща към запек след спиране на приема на лаксативи, е защото факторите, които причиняват запек, не са разрешени. Така че, това се случи не поради пристрастяващия ефект от използването на лаксативи.

Важно е да знаете нещата, които причиняват запек, като липса на прием на фибри, липса на физическа активност, дехидратация или страничните ефекти на някои лекарства.

Лаксативите ще предизвикат пристрастяване само ако са били малтретирани дълго време, например хора, които използват лаксативи, за да отслабнат.

Лошите ефекти от небрежното приемане на лаксативи

Лаксативите, които се приемат небрежно, могат да имат лош ефект върху здравето. Особено ако го пиете редовно с цел отслабване.

Някои от ефектите върху здравето, които могат да възникнат, ако небрежно приемате лаксативи, включват:

1. Тялото се дехидратира

Загубата на телесни течности е един от лошите ефекти на злоупотребата с лаксативи. Симптомите могат да включват слабост, загуба на концентрация, жажда, сухота в устата, суха кожа, главоболие и намалено отделяне на урина или уриниране.

2. Нарушения на електролитния баланс

Освен водата, злоупотребата с лаксативи може да доведе и до загуба на важни електролити в организма, като натрий, калий, калций, хлорид и магнезий.

Симптомите, които възникват, включват слабост, гадене и главоболие. Въздействието е по-тежко, може да доведе до нарушения на сърдечния ритъм, намалено съзнание и гърчове.

3. Увреждане на лигавицата

Злоупотребата с лаксативи също води до увреждане на лигавицата или лигавиците на тънките и дебелите черва. Увреждането на чревната лигавица може да причини хронична диария, дори стомашно-чревно кървене.

Използване на подходящи лаксативи

Всеки има различен модел на честота на дефекация, някои са три пъти седмично или дори три пъти на ден. Човек може да получи запек, известен още като запек, ако честотата на изпражненията е по-малка от обичайната. Обикновено хората, които изпитват запек, придружени от оплаквания от напрежение по-силно от обикновено поради твърди изпражнения.

За да бъдат ефективни лаксативите, е добре да обърнете внимание на задействащите фактори, преди да ги вземете.

Често пъти запек се появява поради недостатъчно ядене на влакнести храни (като плодове и зеленчуци), недостатъчно пиене или липса на физическа активност.

Промените в начина на живот обикновено помагат за облекчаване на симптомите на запек при повечето хора. Ако оплакването продължи, можете да използвате лаксативи, за да намалите симптомите.

Слабителните стимулират чревните контракции, така че изпражненията могат да бъдат изтласкани по-лесно. Можете да изберете стимулиращи лаксативи или лаксативи (стимулират движението на червата) с бисакодил за лечение на запек.

В допълнение, симптомите на запек или запек също могат да бъдат лекувани с нестимулиращи лаксативи, като тези, съдържащи лактулоза. Това лекарство действа чрез омекотяване на изпражненията, което улеснява дефекацията.

Ако запекът продължава до една седмица дори след приемане на лекарства, незабавно се консултирайте с лекар, за да разберете причината за запек.