Опознайте хората

Самоубийството не е психично заболяване, но обикновено е потенциален резултат от сериозно психично заболяване, което може да включва депресия, биполярно разстройство, стрес, тревожност или посттравматично разстройство. Предупреждението за често срещаните симптоми на самоубийство може да ви помогне да избегнете лоши последици и да разберете основната причина за вашите суицидни чувства.

Какви са признаците на потенциален суициден човек?

Няма надежда

Това е най-честият симптом при хора, страдащи от депресия. Хората, които мислят за самоубийство, често се чувстват в капан или безнадеждни за дадена ситуация. Липсата на надежда може да предизвика негативни чувства към настоящите условия и дори очаквания за бъдещето.

Тъжни чувства и мрачен крайността

Имайте промени в настроениетотоест да се чувствате изключително щастливи и дълбоко тъжни на следващия ден. Справянето с тъгата за продължителен период от време може да бъде стресиращо. Прекомерната скръб е основна причина за суицидни тенденции.

Проблеми със съня

Сънят е един от начините мозъкът да възстанови щетите и да подобри функцията. Хората, които имат продължителни проблеми със съня, могат да имат непоправимо увреждане на мозъка. Невъзможността за сън е един от опасните рискове, свързани със суицидни мисли.

Промени в личността и външния вид

Промените в поведението и външния вид са признаци, наблюдавани при човек, който мисли за самоубийство, като бавно говорене, преяждане, привличане към смърт или насилие. Този човек също не обърна внимание на силно засегнатия им външен вид. Някои хора също изпитват промени в рутините, като режими на хранене или сън.

Чувство на изолация

Хората, които планират да се самоубият, не искат да общуват със семейството или приятелите си. Те се оттеглят от социалния контакт и искат да бъдат сами. Те обикновено избират да живеят сами и да избягват публични дейности. Освен това те също губят интерес към нещата, на които са се радвали.

Самонараняващо се поведение

Те започват да имат потенциално опасно поведение, като прекомерно употребяване на алкохол или наркотици, безразсъдно шофиране или участие в опасен секс. Изглежда, че или се грижат по-малко за безопасността си, или вече не ценят живота си.

Самоубийствени мисли

Повечето хора, които обмислят самоубийство, дават знаци на приятели или семейство, като например да се сбогуват с хора, сякаш няма да се виждат отново. Те могат също да повтарят фрази като „Просто искам да се самоубия“, „ако просто умра“ или „ако никога не съм се раждал“. Те могат да се подготвят за смъртта си, като например да си купят пистолет или да съберат лекарства, или да раздадат вещите си или да влязат в беда, така че да не се намери логично обяснение за самоубийството.

Кой е вероятно да се самоубие?

Процентът на самоубийствата варира при различните групи хора. Юноши, млади възрастни и възрастни хора са група, която може да има проблеми със самоубийството. Освен това има няколко специфични типа, които са изложени на висок риск от самоубийство, като например:

Хора, които имат нелечими заболявания
Хора с фамилна анамнеза за самоубийство
Хора с приятели, които са се самоубили
Хора с анамнеза за жертви на физическо, емоционално или сексуално насилие
Хора с продължителна депресия или психични заболявания
Неженени, неквалифицирани или безработни хора
Хора, които преди са правили опит за самоубийство
Хора с проблеми с наркотиците
Хора, които често са общували с нелечими пациенти
Жените са 3 пъти по-склонни да се самоубият, отколкото мъжете

Ако имате мисли за самоубийство, но не мислите за нараняване, не трябва да се затваряте и да изразявате чувствата си пред другите. Отидете при приятели или семейство или намерете съветник или група за подкрепа, които да ви помогнат да се справите с тези мисли.

Суицидните чувства не могат да бъдат лекувани с обикновено медицинско лечение, но могат да бъдат излекувани с подкрепата на семейството и приятелите, както и лечение в основата на проблема. Посетете Вашия лекар за сериозен проблем всеки път, когато имате склонност към самоубийство.