Съдържание:
- Пет вида тревожни разстройства
- 1. Генерализирано тревожно разстройство (GAD)
- 2. Обсесивно компулсивно разстройство (OCD)
- 3. Паническо разстройство
- 4. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- 5. Социална фобия (социално тревожно разстройство)
При нормални нива тревожността няма да има отрицателно въздействие върху психологическото състояние на човека. Излишната тревожност, която пречи на ежедневните дейности, може да е признак на тревожно разстройство. Тревожните разстройства могат да приемат различни форми от човек на човек. Хайде, опознайте повече за следните пет вида тревожни разстройства, които може да изпитате.
Пет вида тревожни разстройства
Тревожното разстройство е общ термин за прекомерна тревожност, върху която човекът няма контрол. Е, оказва се, че има много видове тревожност. В зависимост от това какви симптоми са изпитани и отключващите фактори. Вижте обяснението по-долу. Тревожността е естествено чувство. Може би сте се притеснявали или сте се притеснявали дали чакате интервю за работа, цел на проекта по време на работа или чакате резултатите от окончателния изпит в училище. Но безпокойството, което се появява непрекъснато без причина, може да разяде тялото още повече, така че то вече не се счита за нормално безпокойство и трябва да се лекува незабавно. Причината е, че прекомерната тревожност може да се превърне в тревожно разстройство, което е форма на психично разстройство.
1. Генерализирано тревожно разстройство (GAD)
GAD е вид тревожно разстройство, характеризиращо се с хронична тревожност, както и с прекомерна тревожност и напрежение. Тези симптоми могат да се появят дори когато изобщо не сте в стресова ситуация.
Това със сигурност се различава от обичайното безпокойство, което възниква, например, когато искате да направите презентация пред тълпа или сте изправени пред интервю за работа. Хората с GAD могат изведнъж да се притесняват, когато няма нищо.
2. Обсесивно компулсивно разстройство (OCD)
Може да сте чували за този тип тревожно разстройство. ОКР е появата на мисли, които правят човека много обсебен от нещо и ще го прави многократно (компулсивно). Ако не направите това, хората с ОКР ще се чувстват много тревожни и извън контрол.
Пример за обсесивно компулсивно действие е подреждането на моливи и инструменти за писане в определен ред (например от дълъг към кратък). Въпреки това, дори ако е добре подредено, той ще повтаря действието отново и отново, без да спира.
Друг пример е проверка дали вратата на къщата е заключена. Дори когато излезете от къщата, заключвате вратата, натрапчивата мисъл, че вратата не е заключена, продължава да ви преследва. В резултат на това се връщате в къщата и проверявате вратата отново и отново, така че вашите дейности да бъдат затруднени.
3. Паническо разстройство
За разлика от редовната тревожност, паническото разстройство може да удари внезапно и да прояви физически симптоми, които често се бъркат с инфаркт.
Признаците на паническо разстройство включват силен страх, болка в гърдите, неравномерен сърдечен ритъм (сърцебиене), задух, световъртеж и разстроен стомах.
4. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
ПТСР или посттравматично стресово разстройство обикновено се появява, след като човек преживее ужасно, животозастрашаващо, опасно за безопасността и друго екстремно събитие.
Нищо чудно, че този тип тревожно разстройство често се среща при ветерани от войната, войници, жертви на насилие, жертви на природни бедствия или жертви на катастрофи.
Хората с PTSD изпитват непрекъснати ретроспекции или Светкавица обратно за инцидента, който го травмира. Особено когато има спусък, подобен на травмиращото събитие, което е преживял.
Например жертва на земетресение може да изпитва прекомерно безпокойство и страх, когато изпитва лек шок (дори ако причината не е земетресението).
5. Социална фобия (социално тревожно разстройство)
Нормално е да се изнервяте, когато срещате други хора (особено непознати или важни хора). Въпреки това, когато винаги се чувствате нервни и се страхувате да бъдете в нова среда, в която се потите и ви се гади, може да изпитате социална тревожност.
Това безпокойство е налице поради опасения, че поведението ви ще смути вас, ще обиди другите или вашето присъствие ще бъде отхвърлено. Това състояние със сигурност ще ви затрудни да изградите отношения с други хора.
Други фобии обаче могат да бъдат и видове тревожни разстройства. Например агорафобия, която е страхът от открити и претъпкани места. Това е така, защото хората, които имат фобии, също показват симптоми на прекомерна тревожност.
