Съдържание:
- Защо ви е гадно след ядене на мазна храна?
- Гледайте кога се появява гаденето
- Кога да посетите лекар?
- Как да се справим с гаденето поради ядене на мазна храна?
Чувствали ли сте някога гадене след ядене на мазна храна? Храните, които съдържат масло, изглеждат мъчително. Къри или пържено пиле е трудно да се устои на езика. Но не цялото ви тяло може да приема маслото като даденост. Защо така? Вижте следното обяснение.
Защо ви е гадно след ядене на мазна храна?
Мазните храни очевидно са с високо съдържание на мазнини. Когато ядете мазна храна, стомахът изпраща сигнали до мозъка ви за забавяне на изпразването на стомаха. Това се прави, за да се предотврати излишното количество мазнини от и едновременното пускане в кръвта. Ако това се случи, това може да запуши кръвоносната ви система и поне първо ще почувствате гадене.
Мазнините в мазните храни се усвояват по-бавно, защото трябва да се разградят на по-малки частици, преди да навлязат в тънките черва. Това ще отнеме повече време, за да се усвоят мазнините, и в крайна сметка ще се уталожи за дълго време, причинявайки натрупване в стомаха и други храносмилателни разстройства. За краткосрочния ефект, да, не е необичайно да почувствате гадене и в крайна сметка да повърнете.
Гледайте кога се появява гаденето
Обърнете внимание и на моментите, когато мазната храна ви гади. Гадене, което се появява след ядене на мазна храна, може да показва храносмилателни разстройства като стомашно възпаление, което образува плитка дупка в стомашната стена (пептична язва). Е, ако гаденето се усеща след 1 до 8 часа след ядене на мазна храна, това може да се дължи на хранително отравяне.
Кога да посетите лекар?
Когато стомахът изпитва гадене след ядене на мазна храна, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар. Тези симптоми могат да показват признаци на алергия или дори нещо с храносмилането. Гаденето обикновено отшумява в рамките на 6 до 24 часа и може да се лекува у дома. Но ето признаци на неестествено гадене, за които трябва да следите и да бързате към най-близката клиника или здравен център:
- Гаденето завършва с повръщане, което продължава повече от няколко часа
- Гадене и диария
- Бледа и студена пот
- Придружен от треска или висока телесна температура
- Не сте пикали от 6 часа
Как да се справим с гаденето поради ядене на мазна храна?
Ето някои неща, които можете да направите, ако ви се гади след консумация на мазни храни:
- При гадене след ядене на мазна храна е добре да направите чаша топла вода и изстискване на 1 пресен лимон. Смесете с 1 чаена лъжичка захар. Пийте веднага, поддържайте тялото си изправено и не карайте стомаха да се чувства депресиран.
- Вземете две шушулки кардамон, смачкайте ги и не забравяйте да осигурите каменна захар. За да облекчите гаденето след ядене на мазни храни, можете да ядете и двете бавно, докато гаденето отшуми.
