Ефективно ли е изстъргването на лука за лечение на настинки?

Дъждът или задържането до късно през целия ден често ви кара да настинете. За щастие това състояние може да се лекува лесно, едно от които е остъргването с лук. Въпреки това, остъргването с помощта на лук ефективно ли е при лечение на настинки според медицинската страна?

Ефективно ли е да използвате изстъргване на лук, когато настинете?

В медицинската литература няма да откриете състояние или заболяване, наречено настинка.

Това е просто терминът индонезийско общество всъщност се отнася до група симптоми, като треска, болки в тялото, гадене и подуване на корема, задръствания и неспособност да преминат вятър.

Това състояние може да се лекува с лекарства като парацетамол, ибупрофен, деконгестанти и антихистамини.

В допълнение към приема на лекарства, индонезийците също често лекуват настинки, като остъргват с помощта на червен лук.

Обикновено методът за изстъргване с помощта на шалот се извършва чрез обелване на шалота на големи парчета.

След това се смесва с етерично масло или бебешко олио.След това лукът ще се втрие по тялото. Обикновено шията отпред, отзад и по гърба и отзад са зони за остъргване.

Въпреки че се практикува от поколения, ефективно ли е това изстъргване с шалот за преодоляване на настинки?

Проучване от 2002 г. докладва за ползите от червения лук в списаниеФитотерапевтични изследвания.

Известно е, че червеният лук съдържа противоракови съединения, антитромбоцити (предотвратява образуването на кръвни съсиреци) и антибиотици. Ако се консумира, хранителното съдържание на лука със сигурност ще бъде от полза за здравето.

Макар и да не се яде, лукът също така носи ползи, когато се използва като остъргващ материал за лечение на настинки.

Както е цитиран от страницата на Detik Health, проф. Д-р д-р Дидик Гунаван Тамтомо, ПАК, ММ. М. Кес, обяснява ефекта от остъргването с лук.

Според него остъргването с лук има съдоразширяващо действие, което е да подобри кръвообращението и да предизвика успокояващ ефект.

Тези два ефекта правят остъргването на лука ефективно за лечение на настинки при някои хора.

В допълнение, червеният лук също е по-безопасен за използване, отколкото използването на монети и масло.

Многократното триене на монети може да създаде силно триене, което дразни кожата. Междувременно лукът има по-скучна текстура, така че има по-малък риск от дразнене на кожата.

Ето защо червеният лук се препоръчва като остъргващ материал за бебета, деца и възрастни с изтъняване на кожата.

Друг начин за справяне с настинки освен остъргване

Изстъргванията са достатъчно мощни, за да се отърват от настинки. Въпреки това, не всеки ще се възстанови веднага с това лечение.

За да можете бързо да се възстановите от настинка, следвайте следните съвети.

1. Увеличете приема на хранителни храни

След изстъргване с лук, тялото със сигурност се нуждае от време, за да се възстанови от настинка.

За да поддържате по-силна имунна система, трябва да ядете здравословни и питателни храни. Не позволявайте на симптомите на настинка да ви мързи да ядете.

Опитайте да приготвите супа от нарязано пиле, подправки и нарязани зеленчуци, за да увеличите апетита си. Не забравяйте, яжте плодове като лека закуска.

2. Пийте много вода

Освен от храна, тялото се нуждае и от вода. Водата помага на органите на тялото да работят нормално, както и на имунната система.

Затова се уверете, че отговаряте на ежедневните си нужди от течности. Не само с вода, можете също така да задоволите нуждите на тялото си от течности, като консумирате директно плодове или сок.