Секс след раждането, какво трябва да знаете?

За семейните двойки сексът се превърна в една от основните потребности. След раждането обаче обикновено има много въпроси, които може да им хрумнат на майките и бащите по отношение на секса или интимните отношения.

Въпросите включват колко дълго или кога да правите секс отново след нормално раждане или кога да се свържете отново след (след) раждане чрез цезарово сечение.

Може да се чудите и за удобните секс позиции след вагинално раждане или цезарово сечение.

Не се бъркайте, нека се потопим в цялата информация и ръководства за секса за първи път след раждането в този преглед, за да съживим вашата страстна любов към вас и вашия партньор!

х

Кога можете да правите секс след раждането?

Идеалното време за връщане към секс (секс) или интимни отношения след нормално или цезарово сечение варира за всеки партньор.

Всъщност кога може или може да се прави секс след (след) нормално раждане и цезарово сечение зависи от готовността на тялото на майката.

Стартирането от страницата на клиниката Mayo обикновено се препоръчва на майките изчакайте около 4-6 седмици ако искате да имате сношение след раждането.

Тази препоръка се отнася за майки, които наскоро са родили по някакъв метод, било то нормално раждане или цезарово сечение.

Има обаче и нови майки, които се нуждаят от малко повече време, за да правят секс след (след) раждане.

Причината за разстоянието или определен период от време, за да можете да правите секс след нормално раждане и цезарово сечение, е възможният риск от усложнения.

Тъй като рискът от усложнения обикновено е най-висок през първите две седмици след раждането.

Тялото се нуждае от време, за да се възстанови

Освен усложнения, тялото на майката се нуждае и от време за възстановяване след раждането, преди да започне да прави секс отново.

Ако майката ражда нормално, обикновено има постнатални грижи, включително лечение на перинеални рани.

Междувременно след цезарово сечение възстановяването обикновено включва лечение на SC (цезарово сечение) рана поради белег от цезарово сечение.

В допълнение, даването на определено разстояние или период от време, за да можете да правите секс след нормално раждане и цезарово сечение, също е полезно за изчакване, докато лохиите спрат.

Lokia или пуерпералната кръв е нормално кървене, което обикновено се случва по време на пуерпериума, което е около 40 дни (6 седмици).

По принцип всяка жена има различно ниво на готовност за секс след раждането.

Някои правиха секс шест седмици след раждането и не се оплакваха от нищо.

Има обаче и такива, които просто са правили любов отново след два месеца, но въпреки това се чувстват неудобно.

И така, за вас и партньора ви е важно да измервате готовността си.

Какво трябва да се има предвид по време на секс след раждане?

Насладата от секс, която вие и вашият партньор може да почувствате преди раждането, обикновено е малко по-различна от тази след (след) раждането.

Ето някои от промените, които могат да настъпят при секс след (след) раждане:

1. Вагинална сухота и болка

Нормално е полов акт за първи път след нормално раждане или чрез цезарово сечение може да не се чувства толкова комфортно, колкото обикновено.

Майката може да изпитва вагинална сухота или болка поради хормонални промени.

Хормоналните промени при жени, които раждат нормално и чрез цезарово сечение, могат да причинят аноргазмия.

Аноргазмията е състояние, когато ви е трудно да постигнете оргазъм, независимо от стимулацията, която вагината ви получава.

Оплакванията от вагинална сухота след раждане поради хормонални промени, които са намалели доста драстично, са това, което прави проникването по време на секс болезнено.

Друга възможна причина за болка след нормален секс след раждането може да се дължи на процеса на епизиотомия, цитирайки Бебешкия център.

Епизиотомията може да доведе до нараняване на частта между ануса и влагалището (перинеума).

2. Връщането на размера на матката

Междувременно, за майките, които току-що са имали цезарово сечение, причината секс след (след) раждането изпитва болка може би защото размерът на матката се нормализира.

Матката, която някога е била голяма, ще се свие, за да се върне към първоначалния си размер.

По време на този процес може да се нараните, така че рискувате да образувате белези около матката.

Ето защо еталонът за това колко дълго е възможно да правите секс след нормално раждане и цезарово сечение се връща отново според готовността на майката и партньора.

3. Намалено сексуално желание

Много неща засягат промените в сексуалното влечение, както на майката, така и на съпруга, след (след) раждане, а именно:

Умора

Желанието или желанието на майката да се върне към полов акт след раждането може да бъде маскирано от умората, която изпитва от грижите за новородено.

Новородените бебета се нуждаят от много внимание, за да може то да бъде физически и емоционално изтощително за майката.

Дори ако майката има време за почивка, обикновено майката предпочита да спи, отколкото да прави полов акт с партньор.

Възстановяване на тялото

Тялото на майката все още се нуждае от време, за да се възстанови след раждането.

Причината е, че тялото все още прави различни промени, включително хормонални промени.

Тези промени в тялото могат също да повлияят на желанието на майката за полов акт след (след) раждане.

Понякога полов акт за първи път след раждането може да създаде неудобство на майката.

Всяка промяна във формата на тялото може да накара една майка да се чувства по-малко секси.

Тук работата на двойката е да се увери, че няма проблем с формата на тялото на новата майка.

Кърмят ли

Хормонът естроген в тялото на майката намалява по време на кърмене. Всъщност е известно, че хормонът естроген увеличава половото влечение.

В допълнение, хормонът естроген също е отговорен за поддържането на влагалищната влага и гъвкавостта.

Липсата на производство на хормона естроген може да накара влагалището да се чувства по-сухо, причинявайки болка по време на проникване.

Съпругът вижда жена да ражда

Не винаги виждането на процеса на раждане да бъде приятно преживяване за съпруга.

Съществува „сцена“, която мъжът никога няма да може да забрави, когато види жена си да ражда и това е много вероятно да окаже влияние върху неговата психология.

Това може да доведе до това как виждането на раждането влияе на сексуалната активност на мъжете.

Виждането на влагалището на съпругата е широко отворено по време на раждането и как бебето излиза от влагалището, което обикновено е спусък за мъжкото сексуално желание.

Свидетелите на процеса затрудняват мъжете да върнат начина, по който гледат на влагалището, както преди.

Освен това съпрузите, които придружават съпругите си в родилната зала, също трябва да видят необичайна гледка.

Те включват кървене от тялото на съпругата към изпражненията на съпругата, които обикновено излизат в резултат на процеса на изтласкване.

Виждането на всичко, което се случва по време на раждане, може да има травмиращ ефект, който в крайна сметка засяга сексуалното желание на мъжете.

Съпрузите могат да се обезсърчат по-късно, ако съпругите им изпитват болка по време на полов акт след раждането.

Как да се справим с болката по време на секс след раждане?

Някои от промените, които се случват по време на полов акт, не се превръщат в пречка за пълното отсъствие от секс след раждането.

Опитайте се да бъдете по-спокойни с партньора си и избягвайте да се пренапрягате по време на секс след раждане.

В допълнение, някои от следните съвети могат да бъдат изпробвани, за да облекчат болката или болката при това секс майки след раждане или след раждане:

• Предприемете стъпки за облекчаване на болката, например като вземете топъл душ, уринирате за изпразване на пикочния мехур или приемате лекарства за болка, както препоръчва лекар.
• Кажете на партньора си, ако пенетрацията по време на секс след (след) раждане се чувства болезнена.
• Обсъдете с партньора си как да правите секс, който е най-удобен и за двама ви след раждането.
• Придвижвайте се с помощта на секс лубриканти.
• Забавете любовната игра.
• Правете упражнения на Кегел, за да подпомогнете тонизирането на мускулите на тазовото дъно.
• Правенето на любов след раждането в най-малко болезнената сексуална позиция.
• Ако страдате от следродилна депресия, веднага потърсете доверен терапевт или психолог.

Разберете, че тялото ви се нуждае от време, за да се възстанови до начина, по който е било след раждането, особено сега, когато вашето мъниче е тук.

Ако почувствате дискомфорт, който затруднява секса след (след) нормално раждане или цезарово сечение, опитайте се да се консултирате допълнително с Вашия лекар.

Кои са най-добрите секс позиции след раждането?

Бенчмаркът за това колко дълго да правите секс след нормално раждане или цезарово сечение всъщност се връща към готовността на вас и вашия партньор.

Е, ако вие и вашият партньор искате да опитате да възстановите интимността, като правите секс по време на раждането или след раждането, ето секс позициите, на които можете да разчитате:

1. Жената по-горе (жена отгоре)

Този стил на правене на любов се прави със съпруга, легнал по гръб, докато жената ще седне на мъжа, докато регулира движението и скоростта на проникване според личния комфорт.

В допълнение, тази позиция също така позволява на пениса директно да стимулира клитора, което може да осигури сексуално удовлетворение на съпругата.

Като алтернатива съпругът може да седне с възглавница зад гърба, докато държи партньора си.

2. Мисионери

Мисионерският стил се изпълнява от жена, легнала по гръб с лице към партньора на съпруга, който прониква от върха на тялото на съпругата.

Тази любовна позиция, която може да се направи след нормално раждане или цезарово сечение, е класическият и най-интимен стил.

Тази любовна позиция включва топъл поглед и примамливи ласки, които могат да укрепят вътрешната връзка между съпруга и съпругата.

Освен това можете да го модифицирате, като шепнете, целувате нежно и хапете палаво по врата на партньора си, за да подхранвате страстта му още повече.

Мисионерската позиция е точно подходяща, за да удължи продължителността на приятното и приятно правене на любов.

3. Настрани (лъжица)

Позицията за отпадане на челюстта може да бъде най-добрата алтернатива като секс позиция след раждане на деца.

Лъжица е най-подходящият избор на секс позиции за тези, които се радват на секс, който е спокоен, бавен и по-интимен.

Номерът е, че вие ​​и вашият партньор лежите един до друг с една и съща посока.

По принцип съпругът ще „влезе отзад“, докато държи партньора си в ръцете си.

Spooning ви помага да сведете до минимум болката по време на секс по време на пуерпериума или след раждането.

Ако съпругът ви изпитва затруднения при проникването или придвижването, използвайте възглавница, която да ви помогне да повдигнете таза.

Когато правите секс в стила на правене на любовлъжица, съпругата може да повдигне единия си крак към корема, а другия леко удължен напред.

Това има за цел да улесни проникването на двойките.

4. Мастурбирайте заедно

Взаимната мастурбация е позиция за секс, която е без стрес, лесна и приятна.

Мастурбацията често е номерирана като позиция за секс.

Това може да се дължи на факта, че много хора не възприемат дейността като „истински“ секс, освен ако не е налице проникване.

Всъщност мастурбирането заедно е чудесен начин да научите за желанията и удоволствията на другия, докато се наслаждавате на задоволяващи оргазми.

Мастурбацията може да бъде много полезна, когато вие и вашият партньор не се чувствате готови за проникващ секс.

Мастурбацията може да се използва и ако майката физически не е в състояние да се върне към полов акт след (след) раждане, но иска да участва в сексуални дейности заедно.

От друга страна, може да се използва взаимна мастурбация любовна игра нито главното меню секс след или след раждането на майката.