Съдържание:
- Колко дълго се къпе обикновеният човек?
- Кое е по-чисто: вземете дълъг душ или бърз душ?
- Какъв е ефектът върху здравето, ако се къпете твърде дълго?
Колко време обикновено се къпете? Вие ли сте от типа да вземате дълъг душ или бърз душ? Досега обикновените хора вярват, че дългият душ означава по-чисто. Междувременно хората, които вземат бърз душ, често се наричат мръсни или нечисти душове. Вярно ли е обаче? Какво казват експертите за старата vs. тази чиста баня? Вижте отговора веднага, да.
Колко дълго се къпе обикновеният човек?
Къпането тук означава само измиване и сапунисване на тялото. Така че независимо от времето, прекарано в обличане, миене на зъби или уриниране. Според проучване на Unilever сред повече от 100 домакинства, средният човек прекарва осем минути само в душ. Други проучвания са регистрирали смесени резултати, вариращи от пет до десет минути.
Кое е по-чисто: вземете дълъг душ или бърз душ?
Крайно време е да изоставите теорията, че старият душ означава по-чист. Причината е, че специалистите по дерматология (кожа) са съгласни, че бързият душ, който е пет минути или по-малко, всъщност може да почисти цялата мръсотия, масло и бактерии, които полепват по тялото ви.
Д-р Стивън Шумак, който е ръководител на австралийския колеж по дерматолози, обясни, че бързият душ е достатъчно мощен, за да се отърве от телесната миризма, потта и излишното масло върху повърхността на кожата. Това е така, защото частите на тялото ви, които произвеждат лоши миризми, са само подмишниците и слабините ви, а не цялото ви тяло.
Междувременно, от гледна точка на чистотата, бързият душ може да прочисти тялото ви. Не много хора знаят, че на повърхността на кожата ви има добри и лоши бактерии в баланс. Добрите бактерии са отговорни за предотвратяването на инфекции, които могат да бъдат причинени от лоши бактерии. И така, основно тялото ви вече има специална система за почистване и защита.
За почистване на кожата не са ви необходими антибактериален сапун или галони вода. Единствените области, които се нуждаят от цялостно почистване, са подмишниците, слабините и задните части. Това е така, защото тези части на тялото имат повече потни жлези, отколкото останалата част от тялото. Така че по-лесно ще се размножават лошите бактерии.
Какъв е ефектът върху здравето, ако се къпете твърде дълго?
Може да сте свикнали с дълги душове. Не забравяйте обаче, че твърде дългият душ е вреден за здравето. Според д-р. Стивън Шумак, дългите вани могат да премахнат естествените масла, които отговарят за защитата на кожните тъкани. Тялото не може да произвежда масло, ако няма цел, нали? Така че, ако естествените масла на кожата ви се загубят, тя всъщност ще бъде по-податлива на вируси, бактерии и различни кожни проблеми като екзема, сърбеж и суха кожа.
В допълнение, къпането твърде дълго също ще наруши баланса на бактериалните нива на повърхността на кожата. Антибактериалният сапун, който използвате, вероятно ще убие добрите бактерии. Това е така, защото сапунът не може да разбере кои бактерии са добри и кои лоши. В резултат на това лошите бактерии все повече ще колонизират повърхността на кожата ви. Това е изложено на риск от причиняване на инфекция с дрожди (дрожди), която се характеризира с появата на обрив или сърбеж по кожата. Следователно трябва да избягвате къпането повече от пет минути.
