Добра храна и какво да избягвате, когато имате тиф • здравей здрави

Тифът или медицинският език, наречен коремен тиф, е инфекция, която атакува храносмилателната система поради бактерии Salmonella typhi. Тези бактерии попадат в тялото чрез замърсена храна или напитки. Ако имате това заболяване, има някои храни за страдащите от тиф, които можете и не трябва да ядете. Нещо?

Какви видове храни се препоръчват на страдащите от коремен тиф?

Тифът се предава от нечисти навици и среда, като рядко миене на ръце и докосване на заразени предмети. Бактериите, причиняващи тиф, също могат да се разпространяват от храната, която ядете.

Ето защо е важно да обърнете внимание на храните, които ядете, когато страдате от тиф. Ако е погрешно, лечебният процес, когато се подложите на лечение на тиф, може да бъде затруднен.

Следните видове храни се препоръчват за страдащите от коремен тиф:

1. Меки храни

Тифът е вид заболяване, което заразява храносмилателната система. Поради това ви се препоръчва да ядете храни, които са меки, кашави и супа, като каша или супа. Това се прави, за да може храната да се смила по-лесно.

Причината е, че храносмилателната система на хората, които имат тиф, е в лошо състояние и отнема време, за да се излекува. В допълнение, даването на мека и отпусната храна е също така за избягване на усложнения от тиф под формата на кървене в червата и чревна перфорация (появяват се дупки в чревната стена).

Цитирано от клиниката в Кливланд, ви съветваме да дъвчете храна, докато текстурата стане като картофено пюре. Колкото повече го дъвчете, толкова по-лесно ще го усвои тялото.

2. Храни с високо съдържание на калории и хранителни вещества

Висококалоричните храни ще ви помогнат да ускорите възстановяването на тифуса. Това е така, защото високите калории ще предотвратят драстична загуба на тегло поради тиф.

Освен висококалорични, трябва да обърнете внимание и на хранителното съдържание в храната си, когато страдате от тиф. Един от тях е протеинът. Протеинът е много полезен за организма, защото е източник на енергия и строителни вещества, които функционират в растежа и поддържането на увредената тъкан.

За хората с тиф е необходим прием на храни с високо съдържание на протеини, за да се ускори оздравителния процес и да се засили имунната система. Това е така, защото протеинът е в състояние да възстанови телесните клетки, повредени от инфекция.

Някои добри източници на протеин за тиф включват:

Пилешки гърди
Пилешки черен дроб
Яйце
Риба
Тофу
Темпе

Както беше обяснено по-рано, тази храна трябва да бъде направена по-мека и с по-малки размери. Можете или да го сварите, или да го направите на супа, или да го приготвите на пара.

Трябва да избягвате метода на готвене, като го пържите. Пърженето на тези хранителни продукти ще затрудни храносмилането да усвоява човек с тиф.

Не само това, яйцата, киселото мляко и сиренето са много лесни за смилане и могат да бъдат добър източник на протеини. Киселото мляко може да ви помогне да облекчите досадните симптоми на тиф, което е диария.

3. Храни с ниско съдържание на фибри

Едно от хранителните ограничения, които не бива да се консумират временно за страдащите от коремен тиф, е да се ядат храни, които съдържат високо ниво на фибри. Това е така, защото храните, които съдържат много фибри, са трудно смилаеми и могат да раздразнят и без това възпалените ви черва.

Ако искате да ядете плодове и зеленчуци, препоръчваме ви да ядете плодове и зеленчуци с ниско съдържание на фибри. Освен това се уверете, че зеленчуците, които ядете, са сготвени, за да се избегне замърсяване.

Ето предложения, които можете да направите, за да ядете зеленчуци и плодове, когато страдате от тиф:

Плодове без пулп
Банан
Авокадо
Ябълково пюре
Зрели плодове без кожа и семена
Картофи без кожа
Домат без кожа и семена

Можете да ядете и други храни с ниско съдържание на фибри като тестени изделия, бял ориз, картофи, бял хляб и т.н.

4. Течности

Балансът на електролитите и водата в тялото е много важно да се поддържа, за да се възстановите бързо от тиф. Така че, пиенето на много вода е задължение, което трябва да направите, за да ускорите зарастването на тифуса.

Една от последиците от тифуса е диарията и храносмилателните разстройства могат да ви направят дехидратирани. Следователно, отговарянето на изискванията за течност е важно. Пийте поне 6-8 чаши вода на ден.

В допълнение към питейната вода можете да консумирате и зеленчуков сос или плодов сок. И двете могат да заменят електролитите, загубени поради диария. Ако дехидратацията се влоши, незабавно отидете в болницата за по-нататъшно лечение.

Кои са храните, които трябва да се избягват за страдащите от тиф?

Пикантната храна е апетитна, но този тип храна трябва да се избягва от хората с тиф. Тифът кара червата ви да се ранят поради бактериална инфекция Salmonella typhi.

Пикантната храна ще накара храносмилателните органи, особено червата, да получат усещане за парене, докато има подуване или може би кървене. Това разбира се ще влоши ситуацията и ще удължи лечебния процес от самия тиф.

Освен пикантна храна, има и други храни и напитки, които трябва да се избягват при излагане на тиф, а именно:

Храни с високо съдържание на фибри защото може да попречи на храносмилателната система.
Зеле и капуста може да надуе стомаха ви и често да отделя газове.
Вкусно ястие чесън и червено силната. И двете могат да причинят възпаление.
Пикантни храни в състояние да влоши състоянието на страдащите от тиф.
Пържена хранамасло, а десертите трябва да се избягват.
Избягвайте да купувате храна отстрани на пътя

Съвети за консумация на храна за тиф

Когато имате тиф, може да получите симптоми като треска и липса на апетит. В това състояние все още трябва да се храните, за да възстановите здравословното си състояние. Направете съветите по-долу:

Яжте течни храни, като плодови и зеленчукови сокове, когато нямате апетит
Яжте на малки порции, но често
Постепенно увеличавайте структурата на вашата храна, тъй като здравословното ви състояние се подобрява
Заменете течните храни с меки, като пюре или пюре от варени картофи
Когато симптомите на тиф започват да отшумяват, започнете да ядете храни, които са споменати по-горе, с нормални текстури

Един от начините да се възстановите бързо от тиф е да обърнете внимание на диетата. Ето защо, ако сте в процес на възстановяване, опитайте се да следвате горните съвети, за да ускорите изцелението.