Как да не се биете с партньора си поради същото нещо

Често ли се карате с партньора си заради същия проблем? Всъщност повечето двойки се суетят около едно и също нещо. За пари, домакински задължения, интимност и други неща, които са източник на проблема. Според експерта по отношенията Шерил Пол, цитиран от Huffington Post, много двойки твърдят едно и също всеки ден, защото не са научили как трябва да се изгражда комуникацията.

Следователно кавгите се случват отново и отново поради едни и същи неща и не се разрешават. И така, как решавате същия проблем с партньора си?

Съвети за решаване на същия проблем, когато се биете с партньор

Ето различни начини, по които можете да кандидатствате, ако винаги се суетете с едни и същи неща с партньора си, като например:

1. Опитайте да намалите егото

Когато се карате с партньора си, може да ви е трудно да контролирате емоциите си, така че тонът ви на глас обикновено е висок по това време, защото следва вашето его.

Ако искате проблемът да бъде разрешен незабавно, опитайте се да говорите от сърце до сърце. Опитайте се да накарате партньора си да говори с нежен тон, без да е прекалено груб.

Не забравяйте, че най-важното е, че вие ​​и проблемите на вашия партньор сте разрешени, а не загрижени за егото. Научете се да съпреживявате партньора си и не гледайте на проблемите само от вашата гледна точка, но и от гледна точка на вашия партньор.

2. Разберете, че не всички проблеми имат незабавно решение

Който не иска проблемът да бъде решен бързо и изцяло, разбира се, вие и вашият партньор също. Понякога обаче има някои проблеми, които не могат да бъдат разрешени за кратко време, дори са необходими няколко етапа на завършване, за да завършите окончателно.

Всъщност, според Института Готман, изследователските институти за отношенията в Америка са открили доказателства, че около 69 процента от проблемите във връзките не могат да бъдат решени бързо.

Ако случаят е такъв, вие и вашият партньор трябва да се научите да се опитвате да приемате и облекчавате болката, така че проблемът да не бъде обсъждан в бъдеще.

3. Избягвайте да се обвинявате взаимно

Обвиняването помежду си, когато се биете с партньор, обикновено е неизбежно. За съжаление вие ​​и вашият партньор трябва да осъзнаете, че обвинението не е начинът за решаване на проблемите, а просто влошава нещата.

Ако един друг се обвинява един друг, тогава здравият ви разум ще бъде покрит от егото. В резултат на това продължавате да обвинявате партньора си, че чувства, че заслужава да бъде обвинен за този проблем.

Ако всъщност вашият партньор греши, все още не ви съветваме да го обвинявате с тежки обвинения. Би било много по-добре, ако се съсредоточите върху решения, вместо да се налага да губите енергия, обвинявайки постоянно партньора си.

4. Напомнете си за любов и влечение към партньора си

Докато продължавате да спорите за едни и същи неща всеки ден, вероятно ще загубите интерес към връзката, в която сте. Ако е така, опитайте се бавно да култивирате този интерес отново.

Това е така, защото двойките, които са привлечени един от друг, обикновено имат по-щастливи връзки от тези, които не са. Тези, които придават значение на щастието и целите на връзките, обикновено са по-лесни да оставят настрана своето лично его заради общите интереси.

Опитайте да започнете да се връщате към малкото внимание, което сте обръщали на партньора си. Например да попитате как са били дните й на работа или да отидете на любимите си места на среща и да си спомните какво ви е накарало да се влюбите един в друг.

5. По същество обсъдете всички проблеми заедно

Когато се карате с партньора си за нещо, може би все още не сте го обсъдили заедно. Какъвто и да е случаят, първо трябва да го обсъдите внимателно.

Изкажете всяко мнение и след това намерете среден път, ако и двамата не са съгласни. Всъщност всички проблеми, които идват във връзката ви, както за култивиране, така и за подобряване на хармонията в отношенията.

Така че, практикувайте комуникацията си с партньора си и обсъждайте всичко заедно.