Мазна кожа: признаци, причини и как да се лекува & bull; здравей здрави

Определение за мазна кожа

Какво е мазна кожа?

Мазната кожа е състояние, когато мастните жлези в кожата произвеждат твърде много себум. Себумът е естествено масло, което покрива кожата и косата. Излишното производство на себум прави кожата да изглежда блестяща и блестяща.

Себумът всъщност помага да се поддържа кожата овлажнена. Въпреки това, твърде много масло всъщност може да предизвика нови проблеми, особено акне. Това е така, защото мръсотията по-лесно се придържа към кожата и в крайна сметка запушва порите.

Също така, мъртвите кожни клетки при хора с това състояние на кожата обикновено са трудни за отделяне и отлепване. В резултат на това мъртвите кожни клетки, които сами трябва да изпаднат, запушват порите на кожата на лицето.

Проблемът с излишното масло особено често се наблюдава по лицето. Други части на тялото обаче не са свободни от този проблем. Гърбът и скалпът са някои примери за най-мазните части на тялото.

Признаци и симптоми на мазна кожа

Маслото обикновено се появява най-често на лицето, гърба и скалпа. Хората, които имат този тип кожа, обикновено имат следните характеристики и симптоми:

Кожата на лицето изглежда лепкава, блестяща, мокра и блестяща.
Порите изглеждат големи и ясни върху кожата на лицето.
Лицето е склонно към акне.
Растат много черни точки.
Косата накуцва лесно поради мазен скалп.

Всеки може да изпита симптоми в различна степен и форми. Има собственици на мазна кожа с големи кожни пори, но има и собственици на мазна кожа, които нямат проблеми с порите.

Кога да посетите лекар за мазна кожа?

Ако кожата ви просто изглежда мазна без други проблеми, не сте длъжни да посещавате лекар. Мазната кожа е често срещан проблем, който може да бъде разрешен с промени в начина на живот, въпреки че резултатите не винаги са постоянни.

Трябва обаче да посетите лекар, ако това състояние кара кожата да расте пъпки, които не изчезват дори след лечение. Необходима е и консултация, ако скалпът произвежда твърде много масло и изглежда покрит с пърхот.

Посетете специалист по кожа и гениталии, за да получите правилното лечение за вашето състояние. Не отлагайте прегледа, ако проблемът с акнето или пърхота се влошава от ден на ден.

Причинява мазна кожа

Има много фактори, които причиняват мазна кожа. Затова собствениците на мазна кожа трябва да разберат тези различни фактори, за да намерят правилното решение.

Ето някои от факторите, които често го причиняват.

1. Генетични фактори

Проблемите с мазна кожа обикновено се срещат в семейства. Ако единият родител има това състояние, детето вероятно ще има същия проблем. Шансовете се увеличават, ако и двамата родители имат едно и също състояние на кожата.

2. Възраст

Тийнейджърите и младите хора са по-склонни да изпитват проблеми с мазна кожа. Това е така, защото колкото по-възрастен е човек, толкова по-малко ще бъде производството на себум от мастните жлези.

С напредването на възрастта кожата губи поддържащ протеин, наречен колаген. Намаленият колаген кара мастните жлези да работят по-бавно. Ето защо повечето родители имат суха кожа, пълна с фини линии и бръчки.

Хората с мазна кожа често имат проблеми с черни точки и пъпки. Те обаче всъщност имат и едно предимство: признаците на стареене се появяват по-бавно, защото кожата е по-овлажнена.

3. Промени във времето

Мастните жлези са склонни да произвеждат повече себум в горещо и сухо време. Това е така, че кожата да не се дехидратира поради загуба на много течности. Излишното производство на себум обаче всъщност може да направи кожата ви много мазна.

4. Има големи пори

Порите на лицето могат да станат по-големи и по-широки с възрастта, наддаването на тегло и появата на пъпки. Хората, които имат големи пори, обикновено произвеждат повече масло, отколкото хората с нормални пори.

Големите пори на лицето не могат да бъдат сведени до минимум. Въпреки това можете да предотвратите натрупването на мръсотия и себум в порите, като редовно ексфолирате. Ексфолирането ще премахне слоевете мъртва кожа.

5. Не отговаря на продукта грижа за кожата

Мазната кожа често се причинява и от избора на грешен продукт за грижа за кожата. Например използването на кремове за комбинирана кожа срещу мазна кожа или използването на шампоани, които не са подходящи за типа скалп.

Ето защо трябва да разберете вашия тип кожа и да прочетете етикета на опаковката, преди да купите конкретен продукт за грижа за кожата. Използването на правилните продукти за грижа може да промени драстично лицето и скалпа.

Използвайте базирани продукти салицилова киселина (салицилова киселина) и избягвайте продукти, които съдържат гликолова киселина. Салицилова киселина свързва маслото и попива там, където са разположени мастните жлези, за да се отърве от излишното масло.

6. Прекомерна грижа за кожата

Рутинната грижа е важна за здравето на кожата, но се уверете, че не прекалявате. Всъщност прости лечения като използване на измиване на лицето или ексфолиране с скраб също може да има голямо въздействие.

Измиването на лицето и ексфолирането цели да премахне натрупаното масло и мъртвите кожни клетки. Тази серия от процедури обаче може също така да премахне естествените масла на кожата, ако го правите твърде често.

Мастните жлези в крайна сметка произвеждат повече себум, за да възстановят загубената влага в кожата. Следователно трябва да измивате лицето си два пъти на ден, за да предотвратите излишното образуване на масло върху лицето.

7. Не използвайте овлажнител

Въпреки че се придържа директно към порите ви, всъщност не прави кожата ви по-мазна. Овлажняването всъщност помага да се поддържа кожата добре овлажнена и хидратирана.

Затова не пропускайте използването на овлажнител, само защото кожата ви има излишно масло. Вместо това, което трябва да направите, е да изберете правилния овлажнител за мазна кожа.

Изберете продукти с описание на „безмаслено“ и „некомедогенно“, които не запушват порите. Овлажнителите на водна основа също са подходящи и могат да работят ефективно за хора с мазна кожа.

8. Хормоните не са балансирани

Хормоналният дисбаланс всъщност може да накара мастните жлези да станат свръхактивни. Обикновено това се причинява от различни фактори като диета, упражнения, използване на контрацептиви, менструация, бременност и менопауза.

9. Твърде фокусиран върху изсушаването на лицето

Хората с мазна кожа често се притесняват от маслото, което се връща малко след измиване на лицето. Без да осъзнавате, това може да доведе до натрупване на линия продукти за изсушаване на лицето, като алкохолни тонери или измивания на лицето скраб.

Това хоби за предварително източване на петрол постепенно ще се превърне в „оръжие, сър“. Кожата, която е твърде често изложена на алкохол, всъщност ще произвежда повече масло, тъй като алкохолът има изсушаващо свойство на кожата.

10. Консумирането на твърде много захар

Мазното хранене често се разглежда като причина за мазна и склонна към акне кожа. Всъщност мазнините не винаги са свързани с това състояние. Здравословните мазнини като омега-3 мастните киселини всъщност осигуряват ползи за кожата.

Храната, която влошава това състояние, е захарта. Излишъкът от захар може да причини възпаление в цялото тяло, включително кожата. Кожата също става по-мазна и склонна към пробиви.

Рискови фактори за това състояние на кожата

Различните фактори по-долу увеличават риска на човек за това състояние на кожата.

1. Честа консумация на млечни продукти

Много предишни проучвания показват, че различното мляко и неговите производни продукти водят до дисбаланс на производството на масло. Млечните продукти всъщност могат да стимулират мастните жлези в кожата и дори да причинят акне.

2. Стрес

Стресът има не само влияние върху емоционалната страна, но може да повлияе и върху кожата. Когато човек е стресиран, производството на хормона кортизол ще се увеличи. Тогава това предизвиква увеличаване на производството на масло, акне и други кожни проблеми.

3. Използване на дебел грим

Тежкият грим може да запуши порите и в крайна сметка да увеличи производството на масло. Собствениците на мазна кожа трябва да използват възможно най-леки продукти с етикет "без мазнини"Или"контрол на маслото“.

4. Липса на питейна вода

Д-р Анна Авалиани, д-р, специалист по лазер за кожа в Ню Йорк, САЩ, заявява, че пиенето на достатъчно вода помага за намаляване на запушванията в кожните жлези. Следователно маслените жлези не се задействат, за да произвеждат излишно масло.

Лечение на мазна кожа

Наличието на мазна кожа със сигурност се нуждае от специални грижи. Целта е маслото по лицето да не се увеличава, причинявайки акне и други проблеми. Ето различни лечения, които можете да опитате:

1. Измийте старателно лицето си

Измиването на лицето два пъти на ден е задължителна рутина, която собствениците на мазна кожа не бива да пропускат. Почиствайте лицето си сутрин след събуждане и през нощта, преди да заспите отново.

Използвайте почистващ препарат за лице, който подхожда на вашия тип кожа. Опитайте се да купувате сапунени продукти с меки съставки без аромати или сурови химикали, които могат да раздразнят кожата ви.

2. Използвайте стягащо или тонер след измиване на лицето

Публикувано проучване Списанието за клинична и естетична дерматология установих, че стягащо естествено като вещица леска може да успокои кожата. Стипчив е продукт, който функционира за почистване на кожата, свиване на порите и контрол на маслото.

Не всеки с мазна кожа обаче е подходящ за употреба стягащо естествено. Понякога кожата усеща сърбеж или усещане за изтръпване. Затова винаги тествайте продукта, преди да го нанесете върху цялото си лице.

3. Използвайте овлажнител

Много хора с мазна кожа избягват овлажнители, просто защото се смята, че увеличават рафинирането на маслото по лицето. Всъщност хората с този тип кожа също могат да изпитат суха и дехидратирана кожа.

Изберете овлажнител за мазна кожа, който съдържа хиалуронова киселина или лимон, който има противовъзпалителни свойства стягащо и антибактериални. Освен това търсете продукти, обозначени като некомедогенни като на водна основа, за да не запушват порите.

4. Избягвайте да докосвате лицето с ръце

Наличието на мазна кожа ви прави много по-податливи на пробиви, отколкото хората със суха кожа. Причината е, че излишният себум ще запуши порите, което е предшественик на акнето.

За да предотвратите появата на пъпки по кожата, трябва да избягвате навика да докосвате лицето си с ръце. Въпреки че изглежда чист, на ръцете се намират тонове невидими микроби.

5. Използване на восъчна хартия

Хартия за пеене или восъчна хартия помага за премахване на излишното масло по лицето, като го абсорбира. Просто трябва да притиснете хартията внимателно към лицето си и да я оставите за няколко секунди. Не търкайте хартията върху лицето си, тъй като това ще разпространи маслото в други области.

6. Изберете продукти без грижа

Когато имате мазна кожа, избягвайте продукти за грижа на маслена основа. Препоръчително е да изберете продукт на водна основа под формата на гел, който не оставя силно впечатление върху кожата.

Не забравяйте да проверите етикета на продукта, за да се уверите, че имате правилния продукт. Ако е възможно, изберете некомедогенен етикет, който не запушва порите ви, което може да доведе до пробиви.

7. Бъдете усърдни в шампоането

Наличието на мазен скалп прави косата вяла. Затова трябва да сте по-усърдни в шампоанирането, за да премахнете излишното масло от косата си. Всъщност за някои хора, чиято коса е много мазна, шампоанът всеки ден е решението.

Шампоанът, който използвате, ще ви помогне да премахнете излишното масло. Освен това шампоанът помага и за почистване на скалпа от цялата мръсотия, която се залепва по него.

Изберете продукт за шампоан, който отговаря на вашия проблем с косата. Доколкото е възможно, избягвайте суровите продукти, особено ако миете косата си всеки ден.

8. Избор на правилните храни

Не всички мазни храни имат лош ефект върху кожата. Всъщност рибеното масло или омега-3 мастните киселини помагат при лечението на мазна кожа, за да се предотвратят акне.

Това е така, защото противовъзпалителното съдържание в рибеното масло е доста високо. От друга страна, намалете консумацията на различни млечни продукти, сладки храни и рафинирани въглехидрати като хляб или сладкиши.

Освен че избирате правилните храни и напитки, опитайте се да ядете и малки, чести ястия. Целта е да се поддържа стабилна кръвната захар, като по този начин се намалява производството на масло, което запушва порите.

Профилактика на мазна кожа

Мазната кожа не винаги може да бъде предотвратена, особено ако причината е генетична или хормонална. Въпреки това можете да опитате да намалите излишното производство на масло по следните начини.

1. Не мийте лицето си твърде често

Измиването на лицето е важно за мазната кожа. Въпреки това, измиването на лицето ви твърде често може действително да намали естествените масла. Ако на кожата на лицето липсват естествени лубриканти, това всъщност може да предизвика повече производство на масло.

2. Измийте мазната си кожа с топла вода

Прекалено горещата или студената вода може да изсуши кожата на лицето, така че производството на масло всъщност се увеличава. Така че, просто използвайте топла или хладка вода, когато почиствате лицето си, така че кожата ви да е здрава и спокойна.

3. Избягвайте тежки текстурирани овлажнители

Тежките овлажнители като кремове могат да запушат порите и да стимулират повече образуване на масло. Затова изберете тънък, текстуриран овлажнител, който не оставя лепкаво впечатление или запушва порите.

4. Използване грим леката

Опитайте се да избягвате употребата грим който е твърде дебел, за да не изглежда лицето по-влажно. Препоръчваме ви да намалите използването на фон дьо тен, тъй като този продукт обикновено запушва порите.

5. Рутинно носете маска за лице

Можете също така редовно да използвате маска за лице, за да контролирате производството на масло в кожата. Маска за лице глина или глината е правилният избор.

Тази маска съдържа минерали като смекта или бентонит, които могат да абсорбират маслото и да намалят блясъка на кожата, без да я дразнят.

Мазната кожа е много често срещан здравословен проблем. Факторите, които го причиняват, са много разнообразни, така че решението също трябва да бъде коригирано според състоянието на всеки човек.

Преодоляването на проблемите с мазна кожа не е лесно. Въпреки това корекциите на начина на живот, като използването на специални продукти за грижа и консумацията на здравословни храни, ще помогнат за контролиране на количеството масло върху кожата.