Съдържание:
- Опознайте по-дълбоко депресията
- Защо отслабвате, когато сте в депресия?
- 1. Трудности със съня
- 2. Странични ефекти на антидепресантите
- 3. Хранителни разстройства
Депресията е сериозно, но често подценявано психично състояние. Понякога дори тежката депресия може да се счита за обикновен стрес или объркване. Всъщност депресията има много неблагоприятни ефекти върху физическото здраве и една от тях е белязана от драстично намаляване на телесното тегло. Какво причинява много загуба на тегло, когато някой е в депресия?
Опознайте по-дълбоко депресията
Тъга, липса на вълнение или лошо настроение е усещане, което изпитвате през повечето време. Но когато изпитвате тези чувства без причина и се окаже, че те продължават няколко седмици, месеци, дори години, може да изпитате депресия.
Депресията, макар и често срещана, всъщност е разстройство на настроението, което трябва да се приема сериозно. Депресията може да възникне на всяка възраст и все още не е известно какво точно причинява депресията. Няколко случая обаче показват, че чувството на екстремна тревожност в детството има тенденция да се развива в хронично чувство на безпокойство и лошо настроение в зряла възраст.
В някои случаи може да се появи и депресия, тъй като:
- Странични ефекти на някои лекарства, като диабет, рак, сърдечна недостатъчност и болест на Паркинсон
- Появата на събития, които са неприятни и не са лесни за забравяне
- Определени личности, като лесно се притесняват, ниско самочувствие, перфекционист и т.н.
- Вземете наркотици и алкохол.
Защо отслабвате, когато сте в депресия?
Депресията често е свързана с телесното тегло. Депресията може да доведе до наддаване на тегло, но депресията може да доведе и до загуба на тегло. Въз основа на някои литератури всъщност това не може да бъде потвърдено, но няколко състояния, които възникват, когато депресията може да предизвика загуба на тегло:
1. Трудности със съня
В някои случаи депресията се придружава и от затруднено сън през нощта. Ако вашата депресия е такава, възможно е да отслабнете с депресия. Изследване, публикувано в Американската диетична асоциация, разкрива, че калориите, които изгаряте, когато не можете да заспите преди лягане, са по-големи (2,5290) от калориите, които изгаряте по време на сън (2360). Комбинацията от калории, които изгаряте, когато не можете да заспите през нощта, придружена от депресия, със сигурност изисква изгаряне на повече калории, нали?
2. Странични ефекти на антидепресантите
Някои пациенти с депресия обикновено се справят с депресията си, като използват определени антидепресанти. Някои антидепресанти могат да имат странични ефекти, които водят до наддаване на тегло, но всъщност те съдържат антидепресанти селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин ще даде диария странични ефекти на потребителите. Тогава това състояние на диария увеличава шансовете ви да отслабнете с депресия.
3. Хранителни разстройства
Въз основа на изследвания, проведени от Медицинския център на Университета в Мериленд, появата на депресия често се свързва с появата на булимия на човек. Това състояние може да възникне, тъй като при някои симптоми на депресия човек ще загуби апетита си. Самата булимия е хранително разстройство, характеризиращо се с насилствено изгонване на току-що изядената храна. Ако депресията ви е последвана от булимия, разбира се теглото ви драстично ще намалее.
Но в някои случаи, ако сте яли големи порции, освен гореспоменатите условия, това може да се дължи на друго здравословно заболяване в тялото ви, което се случва. Трябва незабавно да се консултирате с лекар.
