Болки в стомаха след раждане: идентифицирайте причините и как да се справите с тях

Има различни промени в тялото, които се случват, след като преминете през раждането. Тези промени могат да накарат някои части на тялото ви да се чувстват болни и неудобни. Едно нещо, което може да почувствате, е болка или болка в стомаха след раждането.

Може би много въпроси ви минават през ума, например каква е причината за болки в корема или болки след раждане и как да се справите с тях? За повече подробности нека разгледаме рецензиите по-долу.

х

Какво причинява болки в корема след раждане?

Всъщност оплакванията от болки в корема след раждането са нормални.

Ето няколко причини за болки в стомаха след раждане:

1. Процесът на маточните контракции

Това е така, защото матката, кожата, коремните мускули и кръвоносните съдове в стомаха се разтягат в продължение на девет месеца, известни още когато сте бременна.

След завършване на нормалното раждане или цезарово сечение матката ще се свие, за да може да се свие или да се върне към първоначалния си размер.

Тези контракции също са накарали плацентата да избяга от стената на матката и в крайна сметка да излезе от тялото ви.

След това матката ще затвори кръвоносните съдове, където се прикрепя плацентата.

Това състояние ви кара да чувствате болка или болезненост в стомаха след раждането, особено в долната част на корема.

Можете да почувствате болка или коремна болка след раждане в долната част, обикновено от дясната или лявата страна.

Появата на болка или болка в долната част на корема, например дясната или лявата страна, след раждането също е известна по име остатъчни болки.

Интересното е, че спазмите в стомаха обикновено са по-малко болезнени за тези от вас, които раждат за първи път.

Въпреки това ще стане още по-лошо след раждането на второто, третото и т.н.

Това е така, защото по време на първото раждане матката или матката все още са в добро състояние.

Междувременно, ако сте раждали повече от веднъж, разтягането на мускулите в матката има тенденция да намалява.

2. Разрезът от цезарово сечение

Освен процеса на връщане на матката до първоначалния й размер, оплаквания от болка или коремни спазми след раждането могат да се появят и след цезарово сечение.

Всъщност можете също да изпитате този дискомфорт в стомаха поради запек, който е често срещан след операция в областта на стомаха, според болница Нютон-Уелсли.

В този случай, включително трудности при дефекация след раждане, които можете да изпитате.

Болката в долната част на корема след цезарово сечение обикновено се причинява от разрез или рана около корема.

Оплакванията от болка в долната част на корема се усещат особено през първите няколко дни след раждането с цезарово сечение.

Колко дълго траят болките в корема след раждането?

Обикновено контракциите, които се случват в матката, за да се върнат към първоначалния си размер, могат да отнемат около 6-8 седмици.

Продължителността на заболяването обаче поради преразмера на матката след раждането може да варира при жените.

Продължителността на продължителността на болката зависи от няколко фактора.

Например, от предишна история на раждането, продължителността на времето за раждане до история на цезарово сечение.

Болката в стомаха след раждането е по-изразена при кърмене

Нивото на болка в корема след раждането, от което обикновено се оплакват новородените майки, може да варира.

Има майки, които изпитват болка или стомашни спазми на доста високо ниво след раждането, но някои са доста леки.

Позовавайки се на страницата "Семеен лекар", тази болка в корема след раждането обикновено е по-изразена, когато кърмите малкото си дете.

Причината е, че кърменето ще стимулира тялото да отделя химикали, а именно хормона окситоцин.

След това производството на хормона окситоцин предизвиква контракции в матката, за да може в крайна сметка да предизвика болки в корема.

Не е нужно обаче да се притеснявате, защото болката в стомаха, която се влошава по време на периода на кърмене, всъщност е нещо добро.

Както беше обяснено по-рано, болката в долната част на корема след раждането е опитът на тялото да върне матката в първоначалния си размер и форма.

Така че косвено стомахът, който се чувства болен след раждането, всъщност помага на матката да се свие за по-бързо време до нормалните си размери.

Следователно кръвоносните съдове, които освобождават плацентата, ще се затворят незабавно и могат да намалят риска от анемия, ако се появи следродилен кръвоизлив.

Как да се справим с болки в стомаха след раждане?

Както беше обяснено по-рано, болките в корема след раждането са нормални и с течение на времето ще отшумят.

Ето защо наистина няма значение дали не приемате никакви лекарства.

Ако обаче болките в стомаха след раждането стават все по-притеснителни, има няколко начина да се справите с него, а именно:

1. Давайте топли компреси на стомаха

Топлите компреси върху стомаха могат да помогнат при болки в долната част на корема след раждането.

Можете също да направите това, докато лежите по корем и да поставите компресирана възглавница в долната част на корема.

2. Масажирайте стомаха

Ако е възможно, няма нищо лошо в това да се опитвате бавно да правите нежен масаж след раждането на корема.

Очаква се този метод да помогне за намаляване на интензивността на болката или коремната болка в долната дясна и лява част след нормално раждане и цезарово сечение.

3. Редовно уринирайте и ходете

Уринирайте често и не го задържайте. Причината е, че пълният пикочен мехур може да потисне маточните контракции.

Освен това започнете да ходите по-често, за да облекчите коремната болка след раждането.

4. Изпълнявайте техники за дишане и релаксация

Ако по време на раждането сте били научени на техники за дишане и релаксация, опитайте се да ги приложите отново, за да намалите болката в корема след раждането.

5. Вземете безопасно средство за облекчаване на болката

Приемането на болкоуспокояващи като ибупрофен може да помогне при болки в корема след раждането.

С бележка, използвайте това лекарство в съответствие с препоръките и предписанията на лекаря.

Лекарят ще осигури лекарство, което е безопасно за кърмещи и следродилни майки в зависимост от вашето здравословно състояние.

6. Консумирайте източници на фибри

Ако оплакването от болки в стомаха или спазми след раждането също е причинено от запек или запек, лекувайте го с храни след раждането, богати на източници на фибри.

Източниците на фибри, които могат да бъдат избрани, са зеленчуци, плодове, ядки и семена.

Не забравяйте, също пийте много вода, за да допълвате храненето на кърмачките или след раждането.

7. Почивайте си достатъчно

Освен някои от споменатите по-горе методи, опитайте се винаги да спазвате времето си за почивка.

След раждането, независимо дали е нормално или цезарово, се препоръчва да избягвате прекалено силен натиск върху стомаха, за да предотвратите влошаване на болката в стомаха.

Вземете например, опитайте се да не повдигате тежки предмети в началото.

Понастоящем е добре да държите бебето си в ръцете си.

Просто не се натискайте, ако болката започне да ви притеснява. Дръжте малкото си, свързано с партньора или семейството ви вкъщи.

Кога да посетите лекар

Препоръчва се незабавно да посетите лекар, ако получите следното:

• Има зачервяване около белега от цезарово сечение
• Висока температура
• Големи количества вагинално кървене
• Гадене и повръщане
• Коремна болка, която се влошава след раждането

Ако оплакванията от болки в корема след раждане не изчезнат или болката става все повече и повече от нормалното, трябва допълнително да се консултирате с Вашия лекар.

Това състояние може да доведе до инфекция или други здравословни проблеми, които изискват медицинска помощ.