Kb спирала прави мазнини, мит или факт? това казват експертите

Вътрематочната спирала, известна още като спирален контрол на раждаемостта, е пластмасова Т-образна монета, която се поставя в матката, за да се предотврати бременност. Да, спиралното планиране на семейството е един от най-популярните контрацептиви. За съжаление, използването на спирален контрол на раждаемостта е последвано от слухове, че този контрацептив може да ви напълнее. Вярно ли е или не, а? Вижте отговора по-долу.

Как работи спиралният контрол на раждаемостта?

Преди да разберете дали използването на спирален контрол на раждаемостта може да ви напълнее, трябва да разберете как спиралният контрол на раждаемостта действа за предотвратяване на бременност.

Друго име за спирален контрол на раждаемостта, IUD, означава вътрематочно устройство,това е един от методите, използвани, когато искате да предотвратите бременност. Този обект се поставя в матката и действа, като предотвратява сперматозоидите да се „срещнат“ с яйцеклетката и да я оплодят.

Всъщност има два вида спирално планиране на семейството, а именно нехормонални и хормонални спирални контрацептиви. Не е доказано обаче, че и двата вида спирален контрол на раждаемостта ви правят дебели.

Нехормонален спирален контрол на раждаемостта

Въз основа на статията, която обсъжда нехормонални спирални контрацептиви, публикувана в Planned Parenthood, нехормоналните спирални контрацептиви са спирали, които са оформени като Т-образна глава и са обвити с мед отвън. Следователно не е изненадващо, че този контрацептив се нарича още медна спирална контрацепция.

Този тип спирален контрол на раждаемостта използва мед за предотвратяване на бременност. Как да? Очевидно сперматозоидите не харесват наличието на мед. Причината е, че медта може да се промени и да блокира движението на сперматозоидите, което затруднява сперматозоидите да плуват в матката, за да се срещнат с яйцеклетката.

Ако сперматозоидите не могат да стигнат до яйцеклетката, няма да забременеете. Използването на спирален контрол на раждаемостта може да продължи доста дълго време. Причината е, че нехормоналният спирален контрол на раждаемостта може да продължи до 10 години.

Използването на този контрацептив обаче може да има различни странични ефекти на спиралата. Например, този контрацептив може да причини анемия, болки в гърба, болезнена сексуална активност, вагинално кървене, когато няма менструация и много други. Намаляването на телесните мазнини обаче не е включено в списъка на страничните ефекти от използването на този спирален контрацептив.

Хормонален спирален контрол на раждаемостта

Хормонален спирален контрол на раждаемостта означава спирала, която е Т-образна и освобождава прогестиновия хормон в матката, когато се използва. Този тип спирала KB не е покрита с мед.

Освобождаването на прогестиновия хормон от този тип спирален контрол на раждаемостта помага за уплътняване на цервикалната слуз, като по този начин предотвратява сперматозоидите да оплождат яйцеклетката успешно. Синтетичният прогестинов хормон, съдържащ се в този хормонален спирален контрацептив, ще направи стената на яйчниците стеснена и ще предотврати отделянето на яйцеклетки.

Подобно на нехормоналния спирален контрол на раждаемостта, този тип спирален контрол на раждаемостта има и странични ефекти, като промяна на менструалния цикъл, акне, депресия и различни други странични ефекти.

Използването на спирален контрол на раждаемостта обаче също не твърди, че може да направи тялото ви дебело. Това означава, че няма изследвания, които могат да докажат дали използването на спирален контрол на раждаемостта може да ви напълнее.

Използването на спирален контрол на раждаемостта може да работи само след седмица употреба. Тогава ефективността от използването му може да продължи до пет години.

Вярно ли е, че спиралният контрол на раждаемостта може да ви напълнее?

Предположението, че спиралният контрол на раждаемостта причинява наддаване на тегло, може да произтича от увеличаването на хормона естроген в организма. Високите нива на естроген могат да причинят натрупване на течности или съхранение на мазнини в бедрата, бедрата и гърдите. Това обаче не е доказано вярно. Засега няма солидни научни доказателства, които да потвърдят, че спиралите, особено медните спирали, могат да ви напълнят.

Засега експертите са единодушни, че използването на спирален контрол на раждаемостта, дори и да съдържа хормони, няма потенциал да накара тялото да напълнее. В крайна сметка, с напредването на възрастта наистина наддаваме.

Ако има повишаване на теглото при използване на спирален контрол на раждаемостта, това не е непременно единственият фактор, който прави тялото ви дебело. Може би това увеличение се дължи на вашите хранителни навици или нещо друго.

Ето защо, ако използвате спирален контрол на раждаемостта и смятате, че използването му прави тялото ви дебело, би било по-добре, ако се консултирате допълнително с Вашия лекар. Вашият лекар може да ви помогне да проверите здравословното си състояние и да определите каква форма на контрацепция може да е по-подходяща за вас.

Съвети за поддържане на текущото си телесно тегло, за да останете идеални

За да поддържате идеално телесно тегло, както докато използвате спирален контрол на раждаемостта, така и други видове контрацепция, можете да направите няколко начина, така че да не наддавате лесно. По този начин, дори ако използвате спирален контрол на раждаемостта, не е нужно да се притеснявате, че ще го използвате, за да направите тялото си дебел.

За да разберете дали вече имате идеалното тяло, можете да използвате калкулатор на индекс на телесна маса (BMI). Освен това можете да поддържате теглото си, като коригирате диетата си и възприемете здравословен начин на живот.

Някои неща, които можете да направите, за да се притеснявате, че използването на спирален контрол на раждаемостта може да доведе до увеличаване на теглото, са:

яжте според броя на препоръчаните за вас калории.
консумирайте плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни всеки ден.
изберете млечни продукти, които са с ниско съдържание на мазнини или не съдържат никакви мазнини.
намалете консумацията на наситени мазнини, мицин, сол и излишната захар.
изберете риба, ядки, яйца и пълнозърнести храни като източници на протеин.
упражнявайте усърдно.

Възможни странични ефекти на спиралния контрол на раждаемостта

Въпреки че не е задължително да дебелите, използването на спирален контрол на раждаемостта все още има свои собствени рискове от странични ефекти, а именно:

Нередовно кървене през първите няколко месеца.
Ще имате повече менструални периоди и ще изпитвате спазми, ако използвате медна спирала.
Менструацията е по-кратка (или изобщо няма период), ако използвате хормонална спирала.
Развиват се подобни на ПМС симптоми като главоболие, акне, болки и чувствителност на гърдите с хормоналната спирала.
Не предотвратява полово предавани болести, като ХИВ / СПИН.

Неща, които трябва да се отбележат, не всеки може да използва спирален контрол на раждаемостта. За жени, които имат възпалителни заболявания на таза, маточни разстройства, рак на маточната шийка, рак на гърдата, рак на черния дроб и полово предавани болести, се препоръчва да се използват други методи за контрацепция освен IUD. Отново, ако смятате, че използването на спирален контрол на раждаемостта може да направи тялото ви дебело, консултирайте се с Вашия лекар.