Natural KB, предотвратява бременност без контрацепция

Като цяло, когато искате да предотвратите бременност, повечето хора ще изберат да използват различните налични видове контрацептиви. Налични са различни опции за контрацепция, от противозачатъчни хапчета, спирали, инжекции за контрол на раждаемостта, импланти за контрол на раждаемостта и т.н. Има обаче и такива, които се опитват да предотвратят бременност, също може да се направи по естествен път. Знаете ли какви естествени възможности за контрол на раждаемостта можете да вземете? Вижте следното обяснение.

Различни естествени възможности за контрол на раждаемостта за предотвратяване на бременност

Предотвратяването на бременност не само трябва да използва контрацептиви. Естественият контрол на раждаемостта също може да ви помогне да забавите раждането на дете. Какви са естествените възможности за контрол на раждаемостта, които са на ваше разположение?

1. Липса на секс

Един от естествените средства за контрол на раждаемостта, който можете да опитате да предотвратите бременност, който е гарантирано 100% ефективен е въздържание или липса на секс. Освен това със сигурност няма да изпитвате полово предавани болести от партньора си, ако не правите секс.

Да нямаш секс означава да нямаш полов акт (проникване) или сексуален външен курс. Ако обаче искате да използвате контрола на раждаемостта като естествен контрацептив, вие и вашият партньор трябва да се съгласите и двамата да се въздържате от сексуална възбуда.

2. Сношението е прекъснато

Прекъснатият полов акт е известен още като „излизане навън“. Това означава, че по време на полов акт мъжкият партньор ще извади пениса си от влагалището преди еякулация.

За да практикувате този естествен контрол на раждаемостта, имате нужда от много висока концентрация, за да го направите успешно. Не всеки обаче може да се концентрира напълно по време на полов акт. Мъжът партньор може случайно да пропусне малко количество течност, докато пенисът е все още във влагалището.

В определени случаи тази течност може да съдържа сперма в себе си. Така че, за този естествен контрол на раждаемостта може да се каже, че се проваля, ако сперматозоидите успеят да плуват в матката и да оплодят яйцеклетка, може да настъпи бременност.

Според Службата за здраве на жените 22 от 100 двойки, които използват този метод като естествен контрол на раждаемостта, имат риск от бременност.

3. Метод информираност за плодовитостта

Осъзнаване на плодовитостта което е известно още като естествено семейно планиране. Този метод е естествен метод за контрол на раждаемостта, който се извършва чрез записване на менструалния цикъл, така че да можете да знаете кога яйчниците освобождават яйцеклетки всеки месец (овулация).

Ако искате да предотвратите бременност, като използвате този естествен контрол на раждаемостта, можете да го направите, като избягвате секс с партньор, когато сте фертилни. Обикновено най-плодородният период на жената е близо до овулацията.

Има няколко начина, по които можете да изчислите своя фертилен период, ако искате да го използвате информираност за плодовитостта като естествен контрол на раждаемостта, включително:

Проверете базалната телесна температура

Един от начините да проверите периода на овулация е да проверите базалната си температура. Телесната температура обикновено варира в рамките на менструалния цикъл.

В началото на цикъла телесната температура ще бъде значително по-ниска, докато телесната температура ще се повиши леко, когато овулирате. За да използвате този метод, за да проверите периода на овулация, трябва да го правите всеки ден и да го записвате на диаграма или диаграма информираност за плодовитостта които можете да получите от лекаря или медицинската сестра в болницата.

Проверете цервикалната слуз

Естественият контрол на раждаемостта, който също можете да изберете, е да проверите цервикалната слуз. Този метод се прави, за да разберете кога навлизате в фертилния период. Промените в цервикалната слуз, които произвеждате, могат да ви помогнат да разберете кога ще овулирате.

Когато влезете във фертилния си период, избягвайте да правите секс с партньора си или използвайте презерватив, ако не можете да сдържите сексуалното си желание. Когато обаче не навлизате във фертилния си период, можете да правите секс с партньор без безопасност.

За да разберете промените в цервикалната слуз, трябва да я проверявате всеки ден. Един от най-добрите начини за определяне на консистенцията на цервикалната слуз е изтриването й с палеца и показалеца. След това се опитайте да раздалечите двата пръста, за да видите дебелината на цервикалната слуз.

Когато тепърва започвате да използвате този метод, за да проверите своя фертилен период, все пак избягвайте да прониквате с партньора си в един менструален цикъл. Причината е, че сексът може да промени структурата на цервикалната слуз, така че това може да ви обърка.

Календарен метод

Един метод, който можете да направите, за да проверите своя фертилен период като част от естествения контрол на раждаемостта, е да предотвратите бременност с календарния метод. Преди да използвате този метод обаче, трябва поне да преброите менструалните си цикли през шест цикъла.

Трябва да маркирате първия ден от менструацията си като първия ден от цикъла си. След това правете едно и също нещо всеки път, когато имате менструация.

Пребройте броя дни, обхващащи първия ден на предходния цикъл и първия ден от текущия цикъл. Броят на дните е броят на дните в един цикъл. Цикълът на всеки е различен, така че никога не сравнявайте цикъла си с цикъла на някой друг.

Ако искате да знаете кога въвеждате своя най-плодороден период с метода на календара, можете да направите няколко неща, както следва.

Намерете най-краткия цикъл, който сте изпитали
Извадете 18 от общия брой дни във вашия цикъл
Когато получите своя изваден резултат, маркирайте броя дни, от които сте извадили, с X
Денят, който сте отбелязали с X, е първият ден от вашия фертилен период във всеки цикъл

4. Осигурете изключително кърмене на вашето бебе

Един от начините, по който можете да направите, за да не забременеете, е да давате на бебето си изключително кърмене като естествен контрол на раждаемостта. Причината е, че кърменето може да ви помогне да забавите овулацията до шест месеца след раждането.

Естественият контрол на раждаемостта се класифицира като ефективен за определен период от време, тъй като хормоните, необходими за стимулиране на производството на мляко, могат да предотвратят отделянето на хормони, които стимулират овулацията. Тъй като обаче естественият контрол на раждаемостта може да ви помогне да забавите бременността с до шест месеца, трябва да използвате друг метод за контрацепция след този период.

Освен това този естествен контрол на раждаемостта може да работи ефективно само ако кърмите бебето си веднъж на всеки четири часа и веднъж на всеки шест часа през нощта и с двете си гърди. Ползите от използването на този метод като предпочитан от вас естествен метод за контрол на раждаемостта са:

Няма странични ефекти
Лесно е и не струва нищо
Не влияе върху баланса на хормоните в организма
Не изисква никакъв вид лекарства или медицински съвет от лекар
Работете ефективно
Сексът с партньор се чувства по-приятен, без прекъсване на контрацепцията

5. Външен курс

Друг естествен вариант за контрол на раждаемостта е външен курс. Това означава, че все още можете да имате сексуални отношения с партньора си. Просто това, не го правите полов акт като проникване. Момент външен курс, Имате право да се занимавате само със сексуални дейности като целувки, масаж, орален секс, мастурбация, взаимно изстискване или секс с помощта на секс играчки.

Разбира се външен курс може да бъде правилната опция за контрол на раждаемостта за вас, ако искате да предотвратите бременност по естествен път. Причината е, че все още можете да се наслаждавате на сексуална активност с партньор, стига да няма обмен на телесни течности от гениталиите. Ако искате да приложите този естествен контрол на раждаемостта, можете да използвате зъбни язовири или презервативи, за да намалите риска от предаване на венерически заболявания.

6. Билки и традиционна медицина

Твърди се, че растителните съставки и традиционните лекарства са естествени контрацептиви за предотвратяване на бременност. Въпреки това, изследванията за доказване на ефективността на билките като естествен контрол на раждаемостта все още са много ограничени.

Една от билките, която е тествана чрез проучване, е куркумата. Изследвания, публикувани в списанието Molecular Reproduction and Development показват, че куркуминът, съдържащ се в куркумата, може да бъде идеалният естествен контрацептив.

Това проучване е проведено чрез събиране на сперматозоиди от хора и мишки, след което се инкубира, за да се определи ефектът му върху подвижността (движението на сперматозоидите), акрозомните реакции (процесът на проникване на сперматозоиди в яйцеклетката) и оплождането. В резултат на това инкубацията на сперматозоидите с куркумин доведе до намалена подвижност, акрозома и оплождане на мишки.

Не само това, даването на куркумин, особено през вагината на плъхове, е причинило драстично намаляване на плодовитостта. Изследването е първото проучване, което доказва ефектите на куркумина под формата на инхибиране на сперматозоидната функция, оплождането и плодовитостта.

След като прочетете обяснението по-горе, вероятно ще помислите за най-добрата контрацепция за вас и вашия партньор. Не се колебайте да се консултирате с лекар, за да вземете правилното решение.