Това е рискът, ако възрастните пият подсладено кондензирано мляко всеки ден

Все още ли помните новината, че подсладеното кондензирано мляко не е мляко? Напоследък подсладеното кондензирано мляко изглежда е тема на разговор за много хора. Много хора не разбират за самото подсладено кондензирано мляко. Новината, че подсладеното кондензирано мляко не е мляко, накара много хора да спрат намерението си да пият отново подсладено кондензирано мляко. Всъщност какво ще се случи, ако възрастните пият подсладено кондензирано мляко всеки ден? Има ли опасност? Вижте отзивите по-долу, за да намерите отговора!

Всъщност какво е подсладено кондензирано мляко?

Подсладеното кондензирано мляко, което циркулира досега в общността, обикновено се използва като заливка или смес в храната и напитките, някои хора дори го консумират всеки ден и го дават на децата си.

Всъщност, за разлика от хранителното мляко или растежното мляко, подсладеното кондензирано мляко съдържа повече захар, отколкото мазнини и протеини, които функционират, за да подпомогнат растежа и да увеличат хранителния прием.

Цитирано от уебсайта на Индонезийската агенция за надзор на храните и лекарствата (BPOM), подсладеното кондензирано мляко е вид мляко, което съдържа най-малко 8 процента млечна мазнина и съдържание на протеини около 6,5 процента.

Подсладеното кондензирано мляко се получава, когато подсладеното мляко се отцеди до половината от обема си (кондензира). Захарта се добавя умишлено в началото и по време на този процес на кондензация като консервант. Високото съдържание на захар по време на производствения процес може да увеличи осмотичното налягане, така че някои микроорганизми в млякото да умрат.

Какво се случва, ако възрастните пият подсладено кондензирано мляко?

Подсладеното кондензирано мляко обикновено съдържа не по-малко от 28% млечни твърди вещества и 8% млечна мазнина. Освен това, той също така съдържа добавени захари, декстроза, глюкоза и лактоза в различни комбинации. Да не забравяме, че за да се увеличи хранителната му стойност, не рядко се получава подсладено кондензирано мляко с витамин D и витамин А.

Въпреки че съдържа и няколко витамини и минерали, това не означава, че подсладеното кондензирано мляко може да се консумира всеки ден, за да се увеличи хранителният прием на възрастни. Не забравяйте, подсладеното кондензирано мляко не е същото и не е заместител на обикновеното краве мляко, което е с по-голяма хранителна стойност.

Ето защо всъщност на възрастните не се препоръчва да пият подсладено кондензирано мляко всеки ден. Като се има предвид високото съдържание на захар в подсладено кондензирано мляко, консумацията на подсладено кондензирано мляко всеки ден може да доведе до наддаване на тегло и да увеличи риска от диабет. Съдържанието на захар в подсладеното кондензирано мляко може да допринесе за излишната захар за организма.

Освен това, въпреки че обикновено съдържа витамин D и витамин А, подсладеното кондензирано мляко все още не може да помогне за задоволяване на ежедневните хранителни нужди на възрастните.

Подсладеното кондензирано мляко е по-подходящо за консумация като несъществена храна или напитки или като хранителна добавка. Например, като подсладител за кафе, както е изразено от Кирана Притасари, генерален директор на общественото здравеопазване, Министерство на здравеопазването на Република Индонезия, цитирано от уебсайта на Министерството на здравеопазването на Индонезия.