Менструация (менструация): определение, симптоми, лечение

х

Определение

Какво е менструация (менструация)?

Менструацията или менструацията са нормален месечен цикъл, при който жените изпитват кървене от влагалището. Менструалната кръв идва от лигавицата на матката.

Всеки месец тялото ви се подготвя за бременност, като произвежда яйцеклетка от яйчниците, процес наречен овулация. Ако бременността не настъпи, имате менструация.

Колко често се случва менструацията (менструацията)?

Менструацията се появява, когато не сте бременна. По време на менструация всеки месец от яйчниците се произвежда яйцеклетка. Това се нарича овулация.

Вашето тяло започва да произвежда хормони, за да се подготви за бременност. Ако получената яйцеклетка не бъде оплодена, яйцеклетката ще се разтвори с кръвта, покриваща маточната стена. Продължителността на менструацията варира, но обикновено продължава от 3 до 5 дни.

Менструалният цикъл се брои от първия ден до следващата менструация. Това не е еднакво за всяка жена.

Нормалният цикъл обикновено варира от 21 до 35 дни. Цикълът е дълъг в юношеството, но обикновено се съкращава и става по-редовен с възрастта.

Понякога цикълът може да бъде редовен и нередовен. Ако получите внезапни промени в менструалния цикъл и те не се подобрят, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Как да наблюдавам менструалния си цикъл (менструация)?

За да намерите нормален за вас цикъл, започнете да го записвате в календар. Започнете, като записвате началния ден на вашия период, всеки месец в продължение на няколко последователни месеца.

Ако се притеснявате за състоянието на менструацията си, клиниката Mayo казва, че трябва да отбележите нещата по-долу.

• Край на деня: Кога спира менструацията? По-дълго ли е или малко по-дълго от обикновено?
• Количество кръв: Запишете колко кръв сте проляли през периода. Дали е много повече от обикновено? Колко пъти сменяте подложки на ден?
• Ненормално кървене: Имате ли кървене извън менструалния цикъл?
• Болка: Опишете болката, свързана с менструацията. Болката влошава ли се, когато пристигне менструалният ви цикъл?
• Други промени: Преживявали ли сте промени в настроението и отношението си?

Как влияе менструалният ми цикъл (менструация) на здравето ми?

Цялостното ви здраве, било то емоционално, психическо и физическо, може да бъде повлияно от менструалния цикъл.

През първата половина на цикъла (първата и втората седмица след началото на менструацията в 28-дневен цикъл)

• През този период енергията ви вероятно ще се увеличи.
• Паметта ви вероятно ще се подобри и толерантността ви към болка също ще се подобри.
• След приключване на менструацията е подходящо време да си направите цитонамазка, тъй като маточната стена изтънява. По този начин резултатите от изследването ще бъдат по-ясни.

През втората половина на вашия цикъл (започвайки с овулация)

• Може да се чувствате по-бавни и по-забравителни.
• Ако имате здравословни проблеми като депресия, синдром на раздразнените черва, мигрена или астма, симптомите Ви ще се влошат преди началото на Вашия период.
• Ако имате диабет, може да ви е по-трудно да контролирате нивата на кръвната си захар. Нивото на кръвната Ви захар може да е по-високо или по-ниско от нормалното.

Симптоми

Какви са признаците и симптомите на менструацията (менструацията)?

Общите симптоми на нормалната менструация могат да варират при жените. Менструацията обикновено започва от 11-14-годишна възраст и продължава до 51-годишна възраст. По време на цикъла може да получите следните симптоми:

• Кървене, което продължава 3 до 5 дни
• Стомашни болки
• Болка в гърдите
• Подуване на корема
• Глад за храна
• Промени в настроението и раздразнителен
• Главоболие
• Умора.

Менструалните симптоми могат да варират при жените. Може също да изпитате комбинация от симптоми, емоционални и физически, които започват преди вашия цикъл.

Това състояние е известно като предменструален синдром или предменструален синдром (ПМС). Ако симптомите са тежки, Вашият лекар може да Ви помогне да намерите лечение на дискомфорта.

Кога трябва да посетя лекар?

Консултирайте се със здравен специалист, ако:

• Вашият менструален цикъл внезапно е спрял за повече от 90 дни и не сте бременна.
• Вашият менструален цикъл става непостоянен, след като е редовен.
• Имате кървене за повече от седем дни.
• Вие кървите повече от обикновено или трябва да сменяте подложки на всеки час или два.
• Вашият период е по-малко от 21 дни или повече от 35 дни.
• Вие кървите между менструалните цикли.
• По време на менструация изпитвате силна болка.
• Имате внезапна треска и сте болни след използване на превръзката.

Трябва да се обадите на Вашия лекар, ако има значителни промени в менструалния Ви цикъл. Ако вашият цикъл обикновено е на всеки 21 дни, но през последните 3 месеца е на всеки 40 дни, това може да е признак за състояние.

Трябва също да кажете на Вашия лекар, ако имате симптоми, които се влошават или причиняват дискомфорт. Вашият лекар може да ви помогне да го разрешите.

Защото

Какви са причините за менструацията (менструацията)?

Причината е, че узрялото яйце не е оплодено. Има обаче няколко здравословни състояния, които могат да възникнат и употребата на лекарства, свързани с менструация.

Какво причинява нередовни менструални цикли (менструация)?

Нередовните менструални цикли са причинени от много неща, а именно:

• Бременност или кърмене

Менструацията, която не настъпи в рамките на един месец, може да бъде ранен признак на бременност. Кърменето също може да бъде причина за забавяне на менструалния цикъл след бременност.

• Хранителни разстройства, екстремна загуба на тегло или прекомерно упражнение

Хранителни разстройства като анорексия, екстремна загуба на тегло и прекомерна физическа активност могат да доведат до смущения в менструацията.

• Синдром на поликистозните яйчници

Жените с това често срещано нарушение на ендокринната система могат да получат нередовен менструален цикъл. Това състояние също причинява увеличаване на яйчниците, които съдържат малка колекция от течност (фоликули), разположени във всеки яйчник, когато се наблюдават по време на ултразвуково изследване.

• Преждевременна недостатъчност на яйчниците

Това състояние възниква поради загуба на нормална функция на яйчниците преди 40-годишна възраст. Жените, които изпитват това разстройство, могат да получат нередовни менструални цикли в продължение на години.

• Тазово възпаление

Инфекцията на репродуктивните органи може да причини нередовни цикли.

• Миома на матката

Е нераков растеж на матката. Условията могат да доведат до по-дълги и по-многобройни менструални цикли.

• Проблеми с щитовидната жлеза

Проблемите с щитовидната жлеза, като хипертиреоидизъм, водят до това, че менструацията е по-малка и по-лека от нормалната.

• Високи нива на пролактин в кръвта

Това състояние се нарича хиперпролактинемия. Пролактинът е хормон, който подпомага растежа на гърдите в пубертета и произвежда мляко след раждането. Този хормон също помага за регулиране на менструалния цикъл.

• Стрес

Изследванията показват, че хроничният стрес може да доведе до нередовен менструален цикъл.

• Затлъстяване

Излишните мазнини в организма създават хормона естроген. Излишъкът от естроген променя менструалния цикъл и може да причини нередовни или тежки цикли.

Какви са проблемите, свързани с менструацията (менструацията)?

Има няколко проблема, които могат да повлияят на вашия менструален цикъл, като например:

Силно менструално кървене

Това е често срещано при някои жени, около 1 на всеки 5 жени. Силното кървене се случва, когато кървенето е толкова силно, че трябва да сменяте подложките или подложките на всеки час, вместо 3 до 4 пъти на ден.

Обилното кървене обикновено пречи на ежедневните дейности и причинява слабост поради загуба на кръв.

Силното кървене може да бъде причинено от хормонален дисбаланс, полипи или миома в матката или определени здравословни състояния. Здравните условия могат да включват:

• Проблеми с щитовидната жлеза
• Нарушения на кръвосъсирването като болест на von Willebrands
• Нарушение на кървенето, характеризиращо се с ниски тромбоцити в кръвта, наречено идиопатична тромбоцитопенична пурпура (ITP)
• Чернодробно или бъбречно заболяване
• Левкемия (рак на кръвните клетки).

Други причини могат да възникнат от спонтанен аборт, извънматочна бременност (оплодено яйце, което расте извън матката) и евентуално инфекция.

Има няколко лекарства, които ви карат да изпитвате това състояние, а именно:

• Антикоагуланти
• Антидепресанти
• Антипсихотици
• Кортикостероиди
• Хернал: женшен, chasteberry, danshen
• Хормонална контрацепция
• Тамоксифен

Аменорея (без менструация)

Може изобщо да нямате менструални периоди. Това е нормално само преди пубертета, след менопаузата и по време на бременност.

Ако тези причини не са причина за аменорея, трябва да обсъдите с Вашия лекар причините и лечението.

Има първична или вторична аменорея. Първичната аменорея се появява, когато няма състояния, които причиняват аменорея.

Вашият лекар може да Ви диагностицира аменорея, ако сте навършили 16 години и не сте имали менструация. Лекарят ще извърши няколко теста, за да открие причината.

Вторичната аменорея се появява, когато имате редовни менструации, но те внезапно спират за повече от 3 месеца. Това може да бъде причинено от стрес, екстремна загуба на тегло или необичайни нива на естроген.

Дисменорея (болезнена менструация)

Коремни спазми или болезнена менструация са често срещан симптом, който всяка жена е изпитвала. Ако обаче спазмите станат толкова лоши, че не можете да се движите нормално, може да имате дисменорея.

Менструалните крампи се причиняват от хормони, наречени простагландини, които се произвеждат от маточната лигавица, за да предизвикат маточни контракции. Може също да се почувствате замаяни, замаяни, бледи и изпотени. Простагландините също могат да увеличат чревните контракции, причинявайки диария. За правилното лечение трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Предменструален синдром (ПМС)

ПМС или предменструален синдром се появява, когато имате колекция от симптоми, физически и емоционални, които са достатъчно тежки, за да попречат на ежедневните дейности. Физическите симптоми могат да включват главоболие, запек, подуване на корема, подуване на гърдите, слабост и неловкост.

Емоционалните симптоми могат да включват чувство на гняв, депресия, безпокойство и неспособност за концентрация.

ПМС се различава от менструацията. ПМС обикновено се появява преди началото на менструалния цикъл и може да се влоши. ПМС може да отшуми след началото или края на менструацията.

ПМС може да настъпи поне 3 цикъла подред. Изследванията доказват генетична връзка. Ако имате брат или сестра или майка, която е прекарала полово предавани болести, вероятно и вие имате такава.

Предменструално дисфонично разстройство

Предменструално дисфонично разстройство или PMDD е по-тежка форма на ПМС. Около 3 до 8% от жените изпитват PMDD. Честите симптоми включват мигренозно главоболие, тежка тревожност, депресия и сериозни промени в настроението. Жените, които имат анамнеза за следродилна депресия или разстройства на настроението, имат по-висок риск от развитие на ПМДД.

Диагноза

Как да диагностицирам менструални проблеми (менструация)?

Ето няколко начина, по които Вашият лекар може да диагностицира проблема, който изпитвате:

Силно менструално кървене

За да диагностицира обилно менструално кървене, Вашият лекар ще извърши пълен медицински преглед, за да провери дали състоянието Ви е свързано със здравословен проблем. Това може да бъде структурно, миоматозно или хормонално.

Изпитът включва поредица от тестове, които могат да включват:

• Ултразвук
• Ендометриална биопсия
• Хистероскопия
• Кюрета

Вашият лекар може също да назначи кръвни тестове, за да провери за анемия и тестове за урина, за да види дали сте бременна или спите. Може да са необходими други лабораторни изследвания.

ПМС и ПМДД

Няма специфичен диагностичен тест за това състояние. Може да бъдете попитани за вашите симптоми. Списъкът с предменструални симптоми е един често срещан метод за оценка на състоянието.

По този начин можете да проследите вида и тежестта на симптомите, за да помогнете да идентифицирате модела на състоянието.

Лечение

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как да лекуваме менструални проблеми (менструация)?

Лечението на менструални проблеми включва облекчаване на симптомите и лечение на причината. Най-честият симптом е менструалната болка, която може да започне няколко дни преди менструацията.

Някои от възможностите за лечение на менструални спазми могат да включват:

• Nonsteriodal противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Тези лекарства могат да включват ибупрофен (Advil®, Motrin®) или мелоксикам. Тези лекарства може да са тежки за стомаха. Препоръчително е да го пиете с храна, за да избегнете дразнене на стомаха.
• Друго средство за облекчаване на болката. Тези лекарства могат да включват парацетамол, известен също като ацетаминофен, (Tylenol®, Panadol®) за облекчаване на болката.

Лечението на нередовна менструация може да включва:

• Контрацептивно пиене
• Прогестин таблетки
• Хирургично отстраняване на полипи или миома в матката
• Отстранете причините.

Тези възможности за лечение могат да определят вашия цикъл.

Как мога да управлявам менструалните си симптоми?

Ето съвети за управление на вашите менструални симптоми:

• Остави го електрическа възглавничка (топъл компрес) или топла кърпа в долната част на стомаха. Можете също така да вземете топъл душ. Топлината може да увеличи притока на кръв и да намали спазмите.
• Легнете с повдигнати крака.
• Упражнявайте се редовно, за да увеличите притока на кръв.
• Ако имате вагинални болки или спазми, използвайте подложки вместо подложки.
• Ако лекувате менструални нарушения, не забравяйте да следвате внимателно инструкциите на Вашия лекар.