У дома Диета Генерализирано тревожно разстройство: причини, симптоми и лечение
Генерализирано тревожно разстройство: причини, симптоми и лечение

Генерализирано тревожно разстройство: причини, симптоми и лечение

Съдържание:

Anonim

Дефиниция на генерализирано тревожно разстройство

Какво е това генерализирано тревожно разстройство?

Генерализирано тревожно разстройство (GAD) или генерализирано тревожно разстройство е състояние на тревожност, което е толкова прекомерно, че има тенденция да излезе извън контрол.

Хората с GAD не изпитват обикновена тревожност, дори могат да бъдат много неспокойни, въпреки че не са в напрегната ситуация, известна още когато няма нищо.

Ето защо това състояние често се нарича хронична тревожност. За тях тревожността е като враг, който лесно може да атакува при всякакви обстоятелства.

Въпреки че е трудно да се успокоите, хората, които изпитват GAD, обикновено могат да усетят собствените си притеснения, без да могат да ги изразят на другите. По-късно прекомерното безпокойство без тази причина само ще попречи на ежедневните дейности.

Колко често генерализирано тревожно разстройство?

Това състояние е доста често при възрастни. Въпреки това жените имат по-голяма склонност да изпитват това състояние, отколкото мъжете. Ако имате някой от тези видове тревожни разстройства, незабавно се обърнете към специалист по психично здраве.

Признаци и симптоми на генерализирано тревожно разстройство

Генерализирано тревожно разстройство(GAD) е състояние, което се развива бавно. Първоначално това състояние започва в юношеска или млада възраст. Въпреки това, постепенно, без експертно лечение, това състояние може да се влоши.

Чести симптоми, които могат да възникнат

За да можете да го преодолеете, трябва да сте чувствителни и да внимавате за различните симптоми на този тип тревожно разстройство, включително:

  • Имате прекалено много притеснения за ежедневните проблеми.
  • Не можете да контролирате притеснението или тревогата, които имате.
  • Осъзнавайки, че притеснението, което изпитвате, всъщност е прекомерно.
  • Не мога да се отпусна и да се отпусна.
  • Не мога да се концентрирам.
  • Лесно се стряска или стряска.
  • Не мога да спя добре.
  • Често се чувства уморен.
  • Главоболие, мускулни болки, стомашни спазми и различни болки, които нямат причина.
  • Затруднено дъвчене на храна.
  • Лесно е да се почувствате ядосани и разстроени.
  • Лесно изпотяване, замаяност и задух.

Разширени симптоми, които се нуждаят от внимание

Ако това се случи с деца, често децата ще се тревожат твърде много за следното:

  • Притеснен от лоши оценки или страх от загуба на спортен мач.
  • Притеснява се от природни бедствия, като земетресения или наводнения.

Междувременно при възрастни прекомерната тревожност обикновено е свързана с ежедневието, например:

  • Изпълнение на работа.
  • Лично и семейно здраве.
  • Финансово състояние.
  • Домашна работа и различни други отговорности.

И децата, и възрастните, които изпитват GAD, обикновено изпитват физически симптоми, които ги затрудняват да извършват ежедневни дейности.

Причини за генерализирано тревожно разстройство

Както при много други психични разстройства, причината загенерализирано тревожно разстройствовъзниква поради различни фактори, както биологични, така и екологични, като:

  • Има разлики във функциите и химикалите в мозъка.
  • Генетични или наследствени фактори.
  • Процес на растеж и характеристики.
  • Как всеки индивид възприема заплахите.

Рискови фактори за генерализирано тревожно разстройство

В сравнение с мъжете жените се диагностицират по-честогенерализирано тревожно разстройство. Има няколко подкрепящи рискови фактора за това, като:

1. Характеристики на себе си

Ако често се чувствате неудобно и неудобно с други хора, рискът от развитие на това състояние обикновено е по-голям от този на други хора. Освен това, тъй като притежавате тези качества, сте склонни да предпочитате да бягате от проблемите, защото нямате смелостта да се изправите срещу тях.

2. Наследственост

Ако има членове на семейството, които имат тревожни разстройства, особено GAD, потенциалът да изпитате същите условия със сигурност е по-голям. Причината е, че това състояние може да се предаде в семейството.

3. Определени преживявания в живота

Житейският опит на хората е различен. Някои хора обаче изпитват тежка травма в живота си, неочаквани промени и различни горчиви преживявания, които други хора не са преживели или не са преживели.

Тези преживявания, които имат отрицателно въздействие върху живота, могат да бъдат причина за това генерализирано тревожно разстройство.

Диагностика и лечение на генерализирано тревожно разстройство

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как генерализирано тревожно разстройство диагностициран?

Има няколко неща, които Вашият лекар може да направи, за да изследва и диагностицира Вашето състояние:

  • Лекарят ще извърши физически преглед, за да установи всички симптоми, които могат да бъдат свързани с употребата на определени лекарства или медицински състояния.
  • Изследвания на кръв и урина, ако се подозира, че някои медицински състояния са причина за това генерализирано тревожно разстройство.
  • Попитайте задълбочено и подробно за симптомите, които се появяват, и медицинската история, която имат.
  • Попитайте ви за въпросник относно вашето психологическо състояние, за да определите правилната диагноза.

Какви са възможностите за лечение генерализирано тревожно разстройство?

Според Националния институт по психично здраве има няколко възможности за лечение на този тип тревожно разстройство, включително:

1. Психотерапия

Един вид психотерапия, нареченакогнитивна поведенческа терапия(CBT) обикновено се прави за преодоляванегенерализирано тревожно разстройство.

Тази CBT терапия ще помогне на пациентите да имат начин на мислене, отношение и да реагират на различни ситуации по различни начини. Обикновено това помага на пациента да не бъде прекалено тревожен и притеснен.

2. Употреба на наркотици

Лекарят може да препоръча използването на някои лекарства за лечение на това състояние, ако се смята, че само терапията не е достатъчна за лечение. Има няколко групи лекарства, включително антидепресанти, които могат да се предписват на пациенти, като:

  • Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI).
  • Инхибитори на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRI).
  • Наркотицисеротонергичнидруги.
  • Бензодиазепинови лекарства.

Използването на лекарства за депресия също може да се използва за облекчаване на симптомите на GAD. Въпреки това, това лекарство наистина може да действа само ако се приема в продължение на няколко седмици.

Домашни лечения за генерализирано тревожно разстройство

За да подпомогнете процеса на лечение на GAD, направете следното у дома:

  • Упражнявай се редовно.
  • Достатъчно сън.
  • Отпуснете се.
  • Яжте здравословни храни.
  • Избягвайте употребата на незаконни наркотици.
  • Намалете консумацията на алкохол.
  • Откажете се от пушенето и намалете консумацията на кофеин.

Генерализирано тревожно разстройство: причини, симптоми и лечение

Избор на редакторите