Колко време е нормалната менструация? нека проверим тук!

Може да се почувствате тревожни, когато забележите, че вашият менструален цикъл този месец изглежда се променя. Или изведнъж продължи повече от седмица, или дори по-кратко, само няколко дни. Чудите се също колко дни е нормалната менструация? Хайде, разберете чрез следните рецензии.

Колко е нормален период от един месец?

Ако обърнете внимание, продължителността на цикъла и продължителността на менструацията между вас и вашите приятели или дори вашите сестри могат да бъдат различни. Обикновено може да имате менструация за 4-5 дни, но вашият приятел може да продължи повече от 7 дни.

Това е така, защото количеството кръв, което излиза по време на менструация, е различно за всяка жена. Колкото повече кръв излиза, шансовете са, че менструацията ви ще продължи по-дълго.

Докладвайки от Very Well Health, нормалната продължителност на менструацията продължава между3-7 дни. Междувременно нормален менструален цикъл настъпва средно на всеки 21-35 дни.

Трябва ли да се притеснявам, ако менструацията ми продължи повече от 7 дни?

Отново това зависи от обема на кръвта, който излиза по време на менструация. Колкото повече кръв излиза по време на менструация, толкова по-дълго периодът обикновено ще продължи.

Има обаче и жени, чиито менструални цикли са нередовни, както по отношение на продължителността на цикъла, така и по отношение на продължителността на менструалния цикъл. Например миналия месец току-що приключихте менструацията след 7 дни, докато този месец периодът ви продължи само около 3 дни.

Все още не бързайте да се притеснявате, ако това ви се случи. Това състояние обикновено се среща от жени, които току-що са навлезли в пубертета или менопаузата.

Отделно от това има много други фактори, които също влияят върху продължителността или краткостта на вашия период всеки месец. Между тях:

• Използване на противозачатъчни хапчета
• Фактори на начина на живот, вариращи от грешна диета или рядко упражнения
• Наднормено тегло
• Стрес
• Някои заболявания, като СПКЯ, заболявания на щитовидната жлеза, ендометриоза и възпаление на таза.

За да разберете дали вашият менструален цикъл е нормален или не, винаги трябва да записвате броя дни всеки път, когато имате менструация. След това изчислете средната стойност. Ако продължителността на менструацията продължава повече от 10 дни и се случва с месеци, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

х