Съдържание:
- Грешният начин за измиване на ръцете, но често се прави от много хора
- 1. Ръчно пране не под течаща вода
- 2. Измийте ръцете само с вода
- 3. Измийте ръцете си с обикновен сапун
- 4. Разтривайте само дланите на ръцете
- 5. Измийте ръцете си твърде рано
Какви са навиците да се мият ръцете, които са грешни и които често се правят от много хора? Хайде, вижте ревюто по-долу, за да разберете кой е правилният и правилен начин за измиване на ръцете.
Грешният начин за измиване на ръцете, но често се прави от много хора
Ръцете са членовете на тялото, които са най-лесно изложени на различни чужди вещества, не само на патогени (микроби), но и на химикали. Освен това често използвате ръцете си, за да държите храна, да вземате прибори за хранене и да докосвате очите или носа си.
Разбира се, ръцете са лесен достъп за навлизане на различни чужди вещества в тялото, нали? Ето защо възприемането на навик за миене на ръцете е важно. За съжаление все още има много хора, които си мият ръцете по грешен начин, като следните.
1. Ръчно пране не под течаща вода
Освен че не използват сапун, много хора обичат и да си мият ръцете с течаща вода. Например, залепване на ръце във водата в контейнер като кофа, лъжичка или малка купа. Обикновено това действие често правите, когато се храните на място, където да ядете лесехан. Чувствайки се мързелив да си миете ръцете от чешмяна вода и чувство на глад, понякога ви кара да предпочитате да миете ръцете си от студена вода.
Дори ако ръцете ви са били в контакт с вода и сте стиснали пръстите си, измиването на ръцете по този начин не прави ръцете ви наистина чисти. Водата в купата се е смесила с мръсотия от ръцете ви. Когато вдигнете ръката си, бактериите, които се натрупват, отново ще залепнат по ръката ви.
2. Измийте ръцете само с вода
Може би сте един от многото хора, които си мият ръцете само с вода. Не се заблуждавайте, миенето на ръцете само с течаща вода не е ефективно за премахване на бактериите, залепнали по кожата, знаете ли.
Водата носи само някои микроби или бактерии, всъщност не убива цялата мръсотия. Особено ако ръцете ви са били държани или изложени на мръсни предмети, броят и разнообразието от микроби и бактерии със сигурност ще бъдат по-големи.
3. Измийте ръцете си с обикновен сапун
Освен да използвате течаща вода, ще ви е необходим сапун за измиване на ръцете. Водата само ще отмие няколко микроба, но няма да ги убие. Можете да изберете антисептичен сапун за измиване на ръцете.
Този тип сапун има специално съдържание, което може да убие микробите. Така ръцете ви ще бъдат по-чисти и без мръсотия и микроби.
Избягвайте да миете ръцете си със сапун, особено ако имате чувствителен тип кожа или имате кожни проблеми.
4. Разтривайте само дланите на ръцете
Да, всеки знае, че когато миете ръцете си, трябва да разтривате дланите на ръцете си. Проблемът е, сигурни ли сте, че микробите са само в дланите на ръцете ви? Какво ще кажете между пръстите и ноктите?
Трябва да знаете, че микробите обичат да се крият на трудно достъпни места, разбира се, между пръстите и ноктите. Ако разтриете само дланите на ръцете си, микробите, които се крият между ноктите ви, няма да бъдат премахнати. Искате да се уверете, че търкате цялата област на ръцете си, докато те се пенят. Втриването на антисептичен сапун, докато се пени, е от ключово значение за премахването на мръсотията, мазнините и микробите, които се придържат към кожата.
5. Измийте ръцете си твърде рано
След като използвате антисептичен сапун и го изплакнете с течаща вода, със сигурност смятате, че методът на измиване на ръцете е добър и правилен. Дори и да се миете само за кратко, това все още не е ефективно за убиване на микроби. Изследване в Мичиганския държавен университет показва, че 95% от хората не са мили ръцете си достатъчно дълго. Измиват ръцете си само около 6 секунди.
В резултат на това не всички микроби бяха убити и все още останаха на ръцете. Ефективното измиване на ръцете отнема около 20 секунди с търкане на антисептичен сапун и изплакване под течаща вода. Така че, отсега нататък, не си мийте само ръцете.
