Ефективен начин за справяне със сухота в гърлото въз основа на причината

Един от най-честите симптоми на грип е сухота и възпаление на гърлото. Сухото и сърбящо гърло обаче може да бъде причинено от много различни неща, като сух въздух и пушене. Следователно най-добрият начин за лечение трябва да бъде съобразен с корена на проблема. Ето различни причини за гърлото, както и как да се справите със сухота в гърлото.

Различни причини за сухота в гърлото

Сухота в гърлото, причинена от времето, кофеинови напитки или физическа активност като упражнения, обикновено отшумява веднага щом увеличите приема на течности. Въпреки това, в някои случаи гърлото все още може да се чувства сухо и сърбящо, дори след като пиете много вода.

Не подценявайте това състояние, особено ако то продължава от няколко дни и е последвано от други здравни оплаквания. За да разберете причината, разгледайте различните възможни заболявания, характеризиращи се със сухота в гърлото по-долу.

1. Вирусни инфекции (настинки, грип, мононуклеоза)

Сухото гърло е често срещан симптом на инфекция на гърлото, причинена от вируси като настинка и грип. Тази инфекция причинява възпалено гърло (фарингит), което може да накара гърлото ви да се чувства сухо и сърбящо.

Освен възпалено гърло, вие също обикновено изпитвате поредица от типични симптоми като ниска температура, кашлица, кихане и също болки.

Има и други заболявания, причинени от вирусни инфекции, които имат типични симптоми на сърбеж и сухота в гърлото, а именно мононуклеоза. Това заболяване се причинява от вируса на Epstein-Barr, който се предава чрез слюнка.

2. Болест на сливиците

Сливиците, които са разположени в задната част на гърлото, помагат на имунната система, като блокират навлизането на различни микроби в дихателните пътища.

Ако сливиците са възпалени (тонзилит) или други разстройства като камъни на сливиците, слюнката ще блокира навлизането си в гърлото. В резултат на това гърлото ви ще се почувства сухо. Обикновено други оплаквания, които възникват, са болка при преглъщане, пресипналост, лош дъх и треска.

2. Ларингит

Това заболяване възниква, когато гласните ви струни се възпалят или раздразнят. Обикновено ларингитът се причинява от бактерии или вирусна инфекция. Симптомите включват сухота в гърлото, пресипналост, треска и кашлица с храчки.

Ларингитът трябва да отшуми след около две седмици. Ако обаче болестта не изчезне след седмици, възможно е да имате хроничен ларингит, който за възстановяване отнема повече време.

3. Алергии

Някои видове алергени като цветен прашец, цигарен дим и домашни любимци могат да предизвикат алергични реакции под формата на сърбеж и сухота в гърлото. Ако това разстройство не изчезне след дни и е придружено от кашлица, сърбеж в гърлото и хрема, тогава най-вероятно страдате от определени алергии.

4. Дехидратация

Един от симптомите на липса на течности е сухота в гърлото. Други признаци, за които трябва да внимавате, са сухота в устата, подут език, замаяност и сърдечно сърце. Можете също така да разгледате цвета на урината, за да сте сигурни, че не сте дехидратирани.

Ако се пренебрегне, дехидратацията може да бъде фатална. Всеки може да се дехидратира, особено ако се потите много, не пиете достатъчно вода или имате диария.

Попадането в затворена стая с климатик също може да ви накара да забравите да пиете, въпреки че тялото все още отделя течности чрез дишане и изпаряване на кожата. В резултат на това тялото се дехидратира и гърлото се чувства сухо.

5. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

ГЕРБ кара стомашната киселина да се издига нагоре в хранопровода. Стомашната киселина, която се издига в хранопровода, може да достигне до гърлото и да предизвика дразнене. В резултат на това гърлото ще се чувства сухо, сърбящо и възпалено.

Освен това ГЕРБ може да проявява и други симптоми като суха кашлица, затруднено преглъщане, парене и парене в гърдите до пресипналост.

5. Сънна апнея

Внимавайте, ако се събуждате често със сухо и възпалено гърло. Възможно е да имате сънна апнея. Сънната апнея е нарушение на съня, което кара човек да затруднява дишането.

Обикновено това заболяване се характеризира и с чувство на умора или сънливост, въпреки че сте имали достатъчно сън, главоболие сутрин и внезапно събуждане поради задух, задавяне или задух. Ако не се лекува своевременно, сънната апнея може да бъде животозастрашаваща.

6. Синдром на Шегрен

Синдромът на Шегрен е автоимунно заболяване, което атакува лигавиците и жлезите, които задържат влагата. Обикновено очите, устата и гърлото са частите на тялото, които ще се чувстват сухи.

Това заболяване може да удари на всяка възраст, но се среща най-вече при жени над 40 години. Синдромът на Sjogren също се характеризира с болки в ставите, обриви по кожата, кашлица с храчки и в някои случаи придружени от атаки на лупус или ревматизъм.

7. Рак на слюнчените жлези

Слюнчените жлези са разположени в гърлото, шията и устата. Неговата функция е да произвежда течност, за да поддържа тъканта влажна.

Ракът на слюнчените жлези обикновено се индикира от симптоми на сухота в гърлото и устата, подуване на шията, а в последните етапи се появява бучка, която затруднява преглъщането. Този рак е рядък и причините варират, от диета с високо съдържание на мазнини, навици на тютюнопушене до наследственост.

Как да се справим със сухота в гърлото въз основа на причината

Пресъхването на гърлото със сигурност ви кара да се чувствате неудобно и е трудно да извършвате ежедневни дейности като хранене или говорене. Освен да пиете много вода за успокояване на сухота в гърлото, не се колебайте да опитате и следните методи.

1. Гаргара солена вода

Гаргарата със солена вода може да облекчи различни нарушения, които атакуват гърлото, включително сухота в гърлото.Солта може да намали подуването и дразненето, докато изчиства вирусите, които се намират в устата и гърлото.

Разтворете 1/2 супена лъжица сол в една чаша топла вода, след което изплакнете устата си за 30 до 60 секунди. Гаргара 3-4 пъти на ден, докато сухотата в гърлото отшуми.

2. Увеличете течностите

Възпалено гърло без видима причина може да е знак, че не пиете достатъчно. Тяло, в което липсват течности, не може да произвежда големи количества слюнка, за да причини проблеми с устата и гърлото.

Като начин да се справите със сухота в гърлото поради дехидратация, просто трябва да пиете вода, докато гърлото ви се почувства по-добре. Освен това се опитайте да останете хидратирани, така че тялото ви да не се дехидратира, което може да направи гърлото ви сухо и сърбящо, замаяно и слабо.

Плодовият сок, минералната вода и кокосовата вода са чудесни източници на вода за успокояване на гърлото. Избягвайте газираните напитки и кофеина, които могат да накарат тялото да загуби повече вода.

3. Скъпа

Медът действа успокояващо за гърлото и действа като естествен антисептик и антибактериален агент. В допълнение, плътната текстура на меда ще помогне да се запази влагата в гърлото по-дълго. Можете да смесвате мед с топла вода или чай, но можете и да го консумирате директно.

4. Таблетки за смучене

Таблетките за смучене могат да овлажняват тъканите в устата и гърлото. В допълнение, този бонбон също ще стимулира производството на слюнка, което ще помогне за овлажняване на гърлото.

Избягвайте таблетките за смучене, които съдържат добавена захар или ароматизатори, така че гърлото ви да не усеща сърбеж.

5. Лекарства за сухота в гърлото поради алергии

Алергичен ринит група симптоми, включително хрема, кихане, кашлица, сухота в гърлото и сърбеж в очите, които се появяват в резултат на излагане на алерген. Например прах или животинска коса.

Според проучвания от Вестник за хранителната биохимия, Симптомите на алергичния ринит могат да бъдат лекувани чрез:

• Вземете антихистаминови лекарства като дифенхидрамин за лечение на алергии.
• Изстрелите от алергия, прилагани от лекари, ако приемате антихистаминови лекарства, не се подобряват.
• Вземете деконгестант за облекчаване на назалната конгестия.
• Пийте топъл чай от джинджифил, за да успокоите гърлото, тъй като джинджифилът има противовъзпалителни свойства.
• Дъвчете чесън, защото чесънът има антихистаминов ефект.
• Дъвчете лука, защото е противовъзпалително и съдържа антиоксиданти.

6. Лекарства за сухота в гърлото поради ГЕРБ

За да лекувате сухота в гърлото поради ГЕРБ, трябва да лекувате самата ГЕРБ чрез:

• Вземете антиациди, за да неутрализирате стомашната киселина.
• Вземете Н2 инхибитори като циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC), ранитидин (Zantac), за да намалите производството на стомашна киселина.
• Повдигане на главата върху възглавница по време на сън, за да се предотврати протичането на киселина в хранопровода и гърлото.
• Не яжте храни, които предизвикват усещане за парене в стомаха, като пикантни храни, които съдържат кофеин, мента и чесън.
• Носенето на широки дрехи, за да се предотврати стомашното налягане, което може да увеличи потока на стомашната киселина в хранопровода.
• Дайте почивка 1-2 часа след хранене, ако искате да спите.

Ако имате симптоми на сухота в гърлото в продължение на 1-2 седмици и не се подобрява с домашните лекарства и промените в начина на живот, тогава трябва да посетите Вашия лекар за по-нататъшно лечение.