Лепливи изпражнения, какви са причините? как да го решим?

Отчетено на страницата Medical News Today, Dr. Октавио А. Вега от Медицинския център на Rush University Chicago, разкри, че идеалната текстура и форма на изпражненията е като банан. Въпреки това, при някои условия изпражненията имат много лепкава текстура. Обикновено лепкавите изпражнения изглеждат мазни, с бледо или тъмно оцветяване. И така, какво причинява лепкаво изпражнение?

Какво причинява лепкаво изпражнение?

Формата и структурата на изпражненията всъщност са резултат от храносмилането и обработката на храната в тялото. Така че лепкавите изпражнения могат да бъдат признак на определени храносмилателни разстройства, обикновено резултат от яденето на твърде много мазна храна.

Може да се появят и мазни изпражнения поради състояния като болестта на Crohn, което затруднява тялото да усвоява хранителните мазнини.

Изпражненията също могат да бъдат по-лепкави, когато човек има дразнене на червата и хранопровода (хранопровода). Причината е, че това дразнене ви позволява да изпитате вътрешно кървене, като по този начин кръвта се смесва с храносмилателни сокове и в крайна сметка изпражненията стават по-лепкави.

Някои храносмилателни разстройства като цьолиакия или непоносимост към лактоза също могат да причинят лепкави изпражнения, когато ядете храни, които са врагове на болестта.

Например, ако имате цьолиакия, при която тялото ви не може да смила правилно глутена (протеина в пшеницата). Така че, когато ядете храни, съдържащи глутен, това може да направи изпражненията много лепкави от обикновено.

Как да се справим с лепкавите изпражнения?

Много лепкавото изпражнение може да се лекува по различни начини, като се започне от най-простия начин у дома или се използват определени лекарства в зависимост от заболяването, което го причинява.

Най-лесният начин е да пиете много вода. Здравата храносмилателна система изисква достатъчно течности, за да улесни храносмилателния процес.

Затова пиенето на поне осем чаши на ден е силно препоръчително. Освен ако нямате проблеми с бъбреците или други състояния, които изискват ограничаване на течностите, не можете веднага да увеличите количеството течности, които пиете. Говорете първо с медицински персонал.

Ежедневната физическа активност също може да помогне за изграждането на здрава храносмилателна система, дори ако това е просто рутина на ходене всеки ден в продължение на поне 30 минути.

Междувременно можете да разчитате и на пробиотици, които често се срещат в киселото мляко и кефира. В киселото мляко и кефирът се съдържат добри бактерии (пробиотици), които могат да поддържат здрава храносмилателна система.

Налице е и използването на храносмилателни ензимни добавки. В тази добавка проектирани ензими, които могат да помогнат на тялото да разгражда нишестета, мазнините и протеините. С този ензим се надяваме храносмилателната система да стане по-гладка, така че получената форма на изпражнения да бъде по-добра.

За тези от вас, които изпитват храносмилателни разстройства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да се опитате да използвате пробиотици или ензимни добавки

Ако имате лепкави изпражнения, придружени от диария, можете да приемате лекарства против диария, за да предотвратите продължаване на диарията. Но имайте предвид, че ако лепкавият стол е придружен от кръв и слуз, не приемайте лекарства против диария, без да се консултирате с лекар.

Яжте правилните храни

Друг начин да се справите с много лепкавите изпражнения е да направите избор на храна, подходящ за храносмилателната система. Някои от най-добрите храни, които помагат да се поддържа състоянието на изпражненията са:

• Аспержи
• Броколи
• Морков
• Печени картофи
• Сладки картофи
• Зелен боб
• Кайсия
• Банан
• Оранжево
• Овес
• Ядки

Тогава, кога трябва веднага да посетя лекар?

Ако сте направили модификации на храната чрез намаляване на мазните храни, но няма промяна през следващите 2 дни, трябва да се консултирате с лекар. Особено ако състоянието е придружено от други симптоми, като лигави изпражнения, кървене, стомашни спазми и други симптоми, незабавно попитайте Вашия лекар.

х