Различни здравословни проблеми, дължащи се на отрицателен образ на тялото & bull; здравей здрави

Всички имаме нещо, което не ни харесва във външния ни вид - твърде къси носове, твърде тъмна кожа, нисък или висок ръст или очи, които са твърде големи или твърде малки. Обикновено осъзнаваме, че това е част от нашето несъвършенство и не пречи на ежедневието.

Медиите обаче играят много голяма роля за създаването на нереалистичен стандарт на себепоявата, което от своя страна ни „принуждава“ да изградим възприятие за телата си да следват тези стандарти, за да бъдат приети от обществото - особено по отношение на красотата идеали и очаквания във формата на тялото.

Когато изображението на тялото е основният фокус, може да сте склонни да надценявате размера или теглото си или да мислите, че трябва да сте по-пълнички или по-тънки. Когато възприятията за образ на тялото се объркат с личността и самочувствието, това може да означава, че има по-дълбок проблем, който може да причини хранително разстройство.

Няма една причина за телесно недоволство или хранителни разстройства. Въпреки това, различни проучвания показват, че медиите наистина допринасят за неинформирана част от идеалния образ на тялото и че излагането и натискът, упражняван от медиите, може да увеличи чувството на недоволство на тялото и разстройство на храненето.

Влияние на негативния образ на тялото върху психичното здраве

Депресия

Тийнейджърите, които имат негативен образ на себе си, са по-склонни да изпитат депресия, тревожност и склонност да мислят и / или правят опит за самоубийство, отколкото група тийнейджъри, които могат да приемат външния си вид такъв, какъвто е, дори в сравнение с юноши с други психиатрични заболявания, според скорошно проучване на екипа.съвместни следователи от болница Брадли, болница Бътлър и медицинско училище Браун.

Например коментарът „дебел“. Анализаторът Arroyo, PhD и Jake Harwood, Ph.D от Калифорнийския университет си сътрудничат в две отделни проучвания, за да разберат дали този тип коментари са причината или резултатът от притесненията относно идеалното тегло и други проблеми с психичното здраве.

Изследователите описват „тлъсти“ коментари като всякакъв вид коментари от други хора за това какво участниците ядат и упражняват, че трябва да правят, тяхната тревожност от наднорменото тегло, как те възприемат теглото и формата на тялото си, както и как участват в сравненията с хора. други по този въпрос.

В резултат на това, независимо от пола на участниците или индекса на телесна маса (ИТМ), колкото по-често те участваха в подобни коментари, толкова по-ниско е тяхното удовлетворение от собственото им тяло и по-високо ниво на депресия след три седмици. От тези две отделни проучвания изследователите стигнаха до заключението, че хранителните разстройства, притесненията за слабия образ на тялото и психичните разстройства наистина са резултат от ангажирането с „дебели“ коментари, а не само от слушане.

Нарушение на телесната дисморфия

Класическата телесна дисморфия (BDD) е обсебване на изображението на тялото, характеризиращо се с постоянна до обезпокоителна тревожност относно въображаемите физически „дефекти“ и външен вид или прекалено загрижена за съвсем минимални телесни недостатъци, като закачен нос или несъвършена кожа. Свързаното с теглото BDD се класифицира като разрушителна мания за тегло и форма на тялото, например, мислейки, че бедрата са твърде дебели или талията е твърде голяма.

В действителност възприеманият „недостатък“ може да бъде минимален, ако не липсва, несъвършенство. Но за тях увреждането беше оценено като толкова значимо и видно, че причинява тежък емоционален стрес и затруднения в ежедневното функциониране.

BDD се среща най-често при юноши и възрастни и изследванията показват, че засягат мъжете и жените почти еднакво.

Причините за BDD са неясни, но някои биологични и екологични фактори могат да допринесат за неговото развитие, включително генетично предразположение, невробиологични фактори като нарушена серотонинова функция в мозъка, личностни черти и житейски опит.

Тази мания затруднява хората с BDD да се съсредоточат върху нещо, освен върху своите несъвършенства. Това може да доведе до ниско самочувствие, избягване на социални ситуации и проблеми на работното място или в училище. Хората с тежка BDD могат изобщо да избягват да напускат дома си и дори да имат мисли за самоубийство или да правят опит за самоубийство.

Страдащите от BDD могат да участват в няколко типа компулсивно или повтарящо се поведение, за да се опитат да скрият или прикрият недостатъците си, въпреки че тези поведения обикновено осигуряват само временни решения, например: камуфлаж (грим, размер на роклята, прическа), избор на процедури за пластична хирургия, обсесивно огледало самонаблюдение, избягване на огледала, надраскване на кожата и т.н.

Анорексия Нервоза

Много хора смятат, че анорексията е състояние, преживяно от един индивид доброволно.

Анорексията е най-смъртоносното психично разстройство, което носи шесткратно повишен риск от смърт - четири пъти повече от риска да умре от тежка депресия. Шансовете са още по-лоши за хората, диагностицирани за първи път с анорексия на 20-годишна възраст. Те имат 18 пъти по-голям риск от смърт, отколкото здрави хора от същата възрастова група, според анализ на медицинската литература от д-р Джон Арцелус от Университета в Лестър, Великобритания. Ако не се лекува, хранителното разстройство може да завладее живота на човека и да причини сериозни, потенциално фатални медицински усложнения. Въпреки че хранителните разстройства често се свързват с жените, те засягат мъжете почти еднакво.

Хората с нервна анорексия могат да се възприемат като наднормено тегло, дори когато всъщност са с поднормено тегло доста под здравословния стандарт.

Анорексията кара страдащите да отричат ​​нуждата си от храна до степен на умишлен глад, когато станат обсебени от загуба на тегло. В допълнение, човекът с анорексия ще отрече глада и пак ще откаже да яде, но в други случаи той ще отвърне на преяждането и ще се върне към разхищаването на приема на калории чрез повръщане на храна или упражнения до границата на толерантността на тялото си.

Емоционалните симптоми на анорексия включват раздразнителност, отдръпване от социални ситуации, дефицит настроение емоция, неспособен да разбере сериозността на ситуацията, в която се намира, страх от обществено хранене и мания за храна и спорт. Често хората с анорексия ще разработят свои собствени хранителни ритуали или ще премахнат цели храни от диетата си, от страх да не станат „дебели“.

Булимия Нервоза

Човекът с булимия показва загуба на контрол върху големи хранения за кратък период от време, след което упражнява всичко, което е по силите му, за да пропилява приема на калории чрез предизвикване на повръщане, енергични упражнения или злоупотреба с лаксативи.

След това това поведение прераства в повтарящ се цикъл, който контролира много аспекти от живота на страдащия и носи редица лоши ефекти, както емоционални, така и физически. Хората с булимия обикновено са с нормално телесно тегло или може да са с малко наднормено тегло.

Емоционалните симптоми на булимия включват тежко ниско самочувствие, свързано с образа на тялото, чувство на неадекватен самоконтрол, вина или срам за хранене и отдръпване от околната среда.

Подобно на анорексията, булимията също ще окаже влияние върху увреждането на тялото. Цикълът на хранене и повръщане прекомерно може да увреди органите на тялото, участващи в храносмилателната система, зъбите, повредени от абразия от повръщане, и язви. Прекомерното повръщане може също да доведе до дехидратация, което може да доведе до инфаркт, аритмия, сърдечна недостатъчност и дори смърт.