Колко пъти трябва да сменяте подложките по време на менструация, за да поддържате вагината си чиста?

Всеки месец всяка жена изпитва менструация или менструация. По това време има хормонални промени в тялото, които карат жените също да претърпят промени настроение. Това е нещо естествено да се случи. Но когато дойде менструацията, сигурен ли си, че поддържаш правилно поддържането на чистотата на интимните си органи? Опитайте, колко пъти сменяте подложките на ден?

Колко пъти трябва да сменяте подложките?

Превръзките не могат да се свалят, докато имате менструация. Този предмет ви помага да събирате и абсорбирате менструалната кръв, която излиза от вагината ви. Всеки човек може да има различен менструален кръвоток всеки ден, което влияе върху избора на дамски превръзки, които използва.

Но независимо от формата, дължината и дебелината на превръзката, която сте избрали, уверете се, че редовно сменяте превръзката, която използвате. Санитарните салфетки, които не се променят, могат да причинят мирис и инфекция от бактерии от менструалната кръв. Също така, ако имате силен приток на кръв и подложките вече не са в състояние да го поместят, това може да доведе до изтичане. Разбира се, не това, което искате, нали?

За това определете колко тежък е кръвният Ви поток. Ако притокът на кръв е тежък и превръзката, която носите, не поема достатъчно кръв, може да се наложи да сменяте дамската превръзка по-често. Междувременно препоръчителното време за смяна на подложки е на всеки 4-6 часа употреба. Това означава, че за един ден трябва да смените подложките 4-6 пъти.

Как да почистите влагалището по време на менструация?

Не само редовното сменяне на дамски превръзки, почистването на влагалището по време на менструация е също толкова важно. Не почиствайте обаче небрежно вагината. По време на къпане вагината просто се почиства с обикновен сапун и вода. Поне почиствайте влагалището по време на менструация повече от веднъж, за да поддържате вагинално здраве.

Изберете сапун за почистване на влагалището, който не съдържа аромати и антисептици. Те могат да повлияят на баланса на бактериите и нивото на pH на вагината и дори могат да причинят дразнене при някои хора.

Всъщност нямате нужда от ароматизиран сапун, за да накарате вагината ви да ухае добре. Вагиналната миризма може да бъде избегната просто чрез редовно почистване на вагината. Всъщност почистването на влагалището с топла вода е достатъчно. Трябва да знаете, вагината може да се почисти с течността, която произвежда. Така че, не е необходим сапун с антисептик.

Почистете добре вагиналната област, преди да смените подложките. По време на менструация кръвта може да навлезе в малките пространства около вагиналната област, така че е важно за вас да почистите вагината и срамните устни. Също така почистете перинеалната област, която е зоната около вагината и ануса.

Още нещо, не правете грешна стъпка в почистването на влагалището. Трябва да почиствате влагалището в посока от влагалището към ануса, а не обратното. Почистването в посока от ануса към влагалището позволява на бактериите от ануса да влязат във влагалището и уретрата. Така че, това може да доведе до инфекция.

Внимавайте за обриви по кожата

Обрив може да се появи, когато имате менструация, особено ако кръвта е тежка. Това може да се случи, защото хигиенните подложки са събрали много кръв, използват се дълго време и причиняват триене с бедрата.

За да избегнете това, най-добре е да поддържате сухотата на вагината си по време на менструация и редовно да сменяте дамските превръзки. Можете също да приложите антисептичен мехлем след душ или преди лягане около областта на обрива.