Съдържание:
- Средства за лечение на естествени синузити, които лесно се намират у дома
- 1. Джинджифил
- 2. Чесън
- 3. Омега-3 мастни киселини
- 4. Етерично масло
- 5. Скъпа
- Други естествени начини за лечение на синузит у дома
- 1. Пийте много вода
- 2. Компресирайте топла вода
- 3. Поддържайте синусите влажни
- Лекарство за синузит, което можете да получите в аптеката
- 1. Вода физиологичен разтвор
- 2. Кортикостероиди
- 3. Деконгестанти
- 4. Болкоуспокояващи
- 5. Антибиотици
Синузитът е възпаление на синусите, които са в носните проходи. Мнозина смятат синузита за незначителен здравословен проблем. Но всъщност, ако това състояние не се лекува правилно, инфекцията може да се разпространи в очите и дори в мозъка. За щастие можете да лекувате това заболяване с природни средства и прости домашни средства.
Средства за лечение на естествени синузити, които лесно се намират у дома
Синусите са кухините, които са разположени зад челото, носните кости, бузите и очите. Тези кухини могат да се възпалят, често причинени от бактериални и вирусни инфекции. Това възпаление е известно като синузит.
Синузитът причинява няколко симптома като болка в лицето, запушване на носа, кашлица и намалена способност за обоняние. Всъщност обаче можете да намалите тези симптоми, като използвате лесно достъпни съставки, може би дори лесно достъпни във вашия дом.
Следват различни естествени или билкови съставки, които можете да използвате като лекарство за лечение на симптоми на синузит:
1. Джинджифил
Джинджифилът често се преработва в здравословна напитка, която може да има топъл ефект върху тялото ви. Оказва се, че зад това джинджифилът е полезен и за облекчаване на синузита с помощта на естествено противовъзпалително средство, което може да намали възпалението в синусите.
Проучване от Международен вестник за превантивна медицина разкри, че джинджифилът съдържа високи антиоксиданти и противовъзпалителни вещества и се смята, че може да засили имунната система.
Ако искате да опитате лекарства на базата на джинджифил естествени синузити, преработеният чай от джинджифил може да бъде един от най-добрите решения. Тъй като парата, получена от чай от джинджифил, е в състояние да облекчи дихателната кухина от задръстване на слуз.
2. Чесън
Чесънът е традиционна подправка, която се използва широко при приготвянето на храни. Всъщност рядко се случва индонезийските ястия да не използват чесън като основна подправка. Оказва се, че тази съставка също има добри ползи за вашето здраве като естествено средство за лечение на синузит.
Чесънът е полезен не само за облекчаване на инфекции на синусите по естествен път, но и за предотвратяването им на първо място. Проучване от Базата данни на Cochrane за систематични прегледи заявява, че чесънът съдържа антимикробни и антивирусни свойства, за които се смята, че могат да предотвратят настинки, един от рисковите фактори за синузит.
Чесънът е известен със своя пикантен вкус и остър аромат. За това можете да го консумирате заедно със смес от доматен сок и лимонов сок, който се загрява в тенджера за няколко минути. Консумирайте тази напитка два пъти на ден.
3. Омега-3 мастни киселини
Консумацията на омега-3 мастни киселини се препоръчва и за тези от вас, които искат да лекуват синузит без лекарства. Какви са ползите от омега-3 мастните киселини за страдащите от синузит?
Омега-3 мастните киселини са основни мазнини, които съдържат противовъзпалителни свойства, така че са полезни за организма в борбата с възпалението. Освен това консумацията на този вид мазнини може да спомогне за засилване на имунната система на организма и да предотврати алергии, които предизвикват синузит.
Някои видове храни, богати на омега-3 мастни киселини, са:
- мазни риби, като сьомга, риба тон и сардини
- ядки и семена, като бадеми, боб, зелен фасул и ленено семе
- авокадо
4. Етерично масло
Някои етерични масла могат да бъдат естествено средство за лечение на синузит за облекчаване и премахване на инфекцията. Няколко проучвания показват, че има някои етерични масла, които могат да облекчат симптомите на синузит.
Един вид етерично масло, за което се смята, че намалява възпалителните ефекти на синузита, е евкалиптът. Въз основа на статия от Преглед на алтернативната медицина, евкалиптовото масло е богато на цинеол, който е ефективен срещу различни видове бактерии, вируси и гъбички.
Освен това се смята, че евкалиптът повишава имунната система и намалява ефекта от възпалението върху тялото.
Не само евкалиптовото масло, други видове етерични масла като риган също съдържат активни съставки карвакрол и изоеугенол, за които се смята, че са ефективни срещу възпалението.
5. Скъпа
Изпитвате ли също кашлица и възпалено гърло, когато имате синузит? Това състояние обикновено се причинява от слуз от синусите, оттичащи се в задната част на гърлото. В резултат на това може да почувствате дискомфортно усещане в гърлото, което понякога е придружено от кашлица и пресипналост.
Очевидно можете да използвате мед като лек за този симптом на синусова инфекция. Счита се, че медът е естествен супресант за намаляване на симптомите на кашлица.
Това е прегледано в статия от Кокран. Според проучването даването на мед може да помогне за намаляване на кашлицата и подобряване на качеството на съня. Необходими са обаче допълнителни изследвания относно ефективността на меда при кашлица при синузит.
Други естествени начини за лечение на синузит у дома
Освен да използвате естествени съставки или билкови лекарства, можете да опитате и по-прости домашни методи за лечение на синузит. Ето няколко примера:
1. Пийте много вода
Основният ключ към справянето със синусите освен приемането на лекарства е да задоволявате нуждите си от течности всеки ден. Пиенето на много вода може да помогне за разреждането на слузта или слузта, която се е натрупала в синусите ви, така че можете лесно да я прекарате.
Освен обикновена вода, можете да приемате течности и от плодови или зеленчукови сокове, които съдържат много вода. Избягвайте алкохолните напитки и кофеина, тъй като това може да ви изложи на риск от дехидратация.
2. Компресирайте топла вода
Можете също така да опитате да компресирате с топла вода за лечение на симптоми на синусова инфекция без лекарства. Използвайте кърпа или кърпа, навлажнена с топла вода. След това поставете кърпата на носа и челото си.
Целта на топъл компрес е да облекчи натиска в синусите, така че болката в главата да намалее. В допълнение, компресите също могат да осигурят повече влага в синусовата кухина. Това ще помогне за разхлабване на слузта и ще улесни преминаването.
3. Поддържайте синусите влажни
Синузитът може понякога да бъде причинен и от небалансирана влажност, например твърде суха или влажна. Ето защо можете да опитате да носите овлажнител за да поддържате дома си влажен.
Употреба овлажнител Правилният може също да помогне за облекчаване на назалната конгестия, причинена от синузит, без да е необходимо да се използват лекарства.
При използване овлажнител във вашата къща не е възможно, можете да използвате и леген, напълнен с гореща вода. Е, парата, която излиза от горещата вода, можете да използвате като овлажнител за вашите синусови кухини.
Препоръчва се също да добавяте етерични масла към легенчето, напълнено с гореща вода. Разтворете 2-3 капки етерично масло във вода, след което приближете лицето си до парата от легенчето. Покрийте лицето си с кърпа, след което вдишайте през носа. Не забравяйте да затворите очи, докато правите този метод.
Лекарство за синузит, което можете да получите в аптеката
Естественото лечение на синузит със сигурност няма да работи ефективно, ако не е придружено от медицински лекарства. Е, по-долу има различни видове лекарства, които можете да закупите със и без лекарско предписание.
1. Вода физиологичен разтвор
Използване на солена вода или физиологичен разтвор доказано ефективен при лечение на различни видове назални разстройства, включително синузит. Функция на водата физиологичен разтвор е да се поддържа хигиена на носа, да се намали броят на микробите и да се промият други дразнители, които се натрупват в носа.
Вода физиологичен разтвор предлага се под формата на спрей и можете да го получите в аптека без лекарско предписание. Можете обаче да направите вода и сами физиологичен разтвор у дома със смес от 400 мл преварена вода, 1 чаена лъжичка сода за хляб, както и 1 чаена лъжичка сол.
2. Кортикостероиди
Синузитът може да се лекува и с кортикостероидни лекарства. Тези лекарства обикновено могат да се използват под формата на назални спрейове, перорални лекарства и инжекционни лекарства.
Кортикостероидите са ефективни за намаляване на възпалението и подуването на синусите. В допълнение, кортикостероидите също са в състояние да свият носните полипи, които често са причина за синузит.
Важно е обаче да знаете, че кортикостероидните лекарства могат да се използват само по лекарско предписание. Това лекарство обикновено се дава само за случаи на хронични и тежки инфекции на синусите.
3. Деконгестанти
Ако искате да намалите симптомите на назална конгестия поради синузит, деконгестантите са правилният избор на лекарства. Това лекарство помага за изтъняване на слуз или слуз, така че по-лесно въздухът да преминава през носа ви и да можете да дишате лесно.
Както при кортикостероидите, можете да използвате деконгестанти само по лекарско предписание. Неподходящото използване на деконгестанти има риск да предизвика нежелани реакции, които със сигурност не искате.
4. Болкоуспокояващи
Можете да лекувате главоболие или болка поради синузит с болкоуспокояващи. Можете да изберете лекарства като парацетамол, ибупрофен и аспирин.
5. Антибиотици
Ако синузитът ви е хроничен, препоръчваме ви да се лекувате с антибиотици.
Не забравяйте, че можете да приемате това лекарство само по лекарско предписание. Използването на антибиотици, които не са в съответствие с указанията на лекаря, има риск да доведе до повторение на симптомите на синузит.
Понякога естествените домашни лекарства са достатъчни за лечение на симптоми на синузит, които са както леки, така и остри. Симптомите на синузит обаче понякога продължават по-дълго от обикновено и се влошават. Ако сте опитали горепосочените методи и симптомите на синузит не отшумяват, незабавно посетете Вашия лекар за по-нататъшни изследвания.