Сексът в менопаузата, могат ли жените все още да достигнат оргазъм?

Жените, които отиват или са влезли в менопауза, често се оплакват от някои промени в телата си. Освен факта, че физическото им здраве започна да намалява, те започнаха да се притесняват и за сексуалния си живот с партньорите си. Някои жени се страхуват, че по-късно няма да могат отново да достигнат оргазъм, ако правят секс в менопаузата. Това вярно ли е? Вижте следните факти.

Мога ли все още да получа оргазъм, ако правя секс в менопаузата?

Периодът на менопаузата наистина ще донесе много промени в сексуалния ви живот и партньора ви. Започвайки от намалено либидо, известно още като сексуална възбуда, загуба на интерес към секса, до затруднен оргазъм.

Това разкри д-р. Вирджиния А. Садок, психиатър и председател на Програмата за човешка сексуалност и сексуална терапия в Медицинския център в Лангон на Нюйоркския университет.

С напредването на възрастта нивата на хормона естроген, известен още като половите хормони при жените, ще спаднат драстично. Това води до изтъняване на вагиналната лигавица (вагинална атрофия) и вагинална сухота.

Това състояние води до затруднено кръвоснабдяване към клитора и влагалището, така че тези два репродуктивни органа стават по-малко чувствителни от преди. Ето защо повечето жени често изпитват болка, когато правят секс в менопаузата.

Ако правите секс сами, чувствате се зле, тогава със сигурност не можете да се насладите на страстта на секса, камо ли да достигнете оргазъм. Нещо повече, някои жени в менопауза разкриват, че клиторът им се свива, което прави още по-трудно постигането на оргазъм, цитиран от Huffington Post.

Дори и така, всъщност не всички жени ще изпитат намаляване на сексуалното желание в менопаузата, знаете ли. Причината е, че някои други жени всъщност се чувстват по-развълнувани, когато правят любов. Всъщност шансовете за постигане на оргазъм могат да бъдат многократно по-високи от преди да сте преживели менопауза.

Защо жените в менопауза все още могат да достигнат оргазъм по време на секс?

Остарявайки, това означава, че получавате все повече опит в секса с партньора си. Двамата може да сте опитвали различни позиции, техники, фантазии, използвайки секс играчки и опитвайки различни секс позиции, които са удобни и за двама ви.

Броят на сексуалните преживявания, които правят интимните ви органи по-лесно възбудими. Така че за вас не е невъзможно да постигнете лесно оргазъм, въпреки че е менопауза.

Нещо повече, вие също вече не се притеснявате от бременност по време на секс. За разлика от това, че все още сте в детеродна възраст, сексът понякога ви кара да се тревожите за товаотстъпи и отново да забременеете. По този начин можете да правите секс по-свободно и да постигнете оргазъм по-лесно.

Как достигате оргазъм дори след менопаузата?

Сексът е един от начините за семейните двойки да поддържат домашна хармония. Не само, че осигурява вашето собствено щастие, сексът също може да укрепи доверието ви и двамата, знаете ли.

Въпреки че сте в менопауза, все още можете да почувствате радостта от правенето на любов и да постигнете големия оргазъм, който желаете. Просто може да се нуждаете от допълнителна стимулация, за да постигнете самия оргазъм.

Различни лесни начини за постигане на оргазъм, ако правите секс в менопаузата, са:

1. Използвайте помощта на секс играчка

Преди проникване, можете да използвате вибратор или секс играчка, за да добавите директна стимулация към клитора. Можете също така да помолите партньора си за помощ, за да изследвате чувствителните зони по тялото си, за да ви улесни достигането на оргазъм.

2. Отворете с партньора си

Въпреки че е менопауза, опитайте се да продължите да правите секс с партньора си редовно. Причината е, че това може да помогне за поддържане на вагиналните мускули стегнати, еластични и удовлетворяващи по време на полов акт.

Говорете с партньора си за техниката любовна играи секс позиции, където и двамата сте удобни. Колкото по-отворени сте с партньора си, толкова по-лесно ще постигнете оргазъм и двамата.

Удовлетворението обаче не трябва да бъде само чрез проникване, но и чрез вълнуващо докосване. Така че, ако вие или вашият партньор не желаете да правите секс, вие двамата все още можете да бъдете един с друг шантав за увеличаване на интимността. По този начин двамата можете да се насладите на максималното и вълнуващо време за секс.

3. Редовно упражнение

Упражненията могат да помогнат за подобряване на притока на кръв в тялото, включително притока на кръв към гениталиите. Колкото по-плавен е притокът на кръв към клитора и влагалището, толкова по-лесно ще постигнете желания оргазъм.

Опитайте се да се върнете към редовните упражнения с партньора си. Например, като ходите, плувате или правите упражнения на Кегел за жени и мъже. В допълнение към увеличаването на сексуалното желание в леглото, упражненията с партньора ви също могат да допринесат за хармонията на вашето домакинство.