Какво ще се случи, ако тялото на майката е твърде тънко преди бременността?

Теглото ви в рамките на нормалното ли е? Ако искате да забременеете, теглото е нещо, за което трябва да се подготвите. Нормалното тегло преди бременността може да увеличи шансовете ви за здравословна бременност. Ако обаче сте имали наднормено тегло или поднормено тегло, преди да забременеете, може да възникнат усложнения по време на бременност. Това е лошо не само за вас, но и за бъдещото ви бебе.

Значението на теглото преди бременността

Освен че е вредно за вашата бременност, теглото преди бременността също може да повлияе на плодовитостта ви. Според Националните здравни институти, наднорменото тегло, наднорменото тегло или затлъстяването могат да увеличат риска от безплодие.

Теглото преди бременността също определя колко тегло трябва да постигнете, докато сте бременна, за да имате здравословна бременност. Ако сте били слаби преди да забременеете, това означава, че трябва да наддавате повече, когато сте били бременни. Това обаче не е лесно, особено ако имате проблеми по време на бременност, като например сутрешно гадене или hyperemesis gravidarum.

Ето защо се препоръчва да подготвите тялото си предварително, преди да забременеете, за да имате по-голяма вероятност да имате здравословна бременност. Един от тях е чрез получаване на нормалното телесно тегло. Казват, че имате нормално тегло, ако имате индекс на телесна маса (ИТМ) от 18,5-24,9.

Ами ако имате тънко тяло по време на бременност?

Наднорменото или недостатъчно тегло преди бременността ви прави по-вероятно да останете слаби по време на бременност. Поднорменото тегло по време на бременност със сигурност може да окаже влияние върху вашата бременност. Ако сте били с поднормено тегло, когато сте забременяли или ако не сте наддали достатъчно, докато сте бременна, вие сте изложени на по-голям риск от преждевременно раждане и плодът е по-малък от гестационната възраст (малък за гестационна възраст / SGA). В крайна сметка ще родите бебе с ниско тегло при раждане (LBW).

Това може да постави бебето в редица проблеми. LBW може да увеличи риска от смърт на вашето бебе след раждането. Проучване от 2013 г. от Училището за обществено здраве на Университета в Мериленд показа, че жените, които не са натрупали достатъчно килограми по време на бременност, имат по-голям риск да загубят бебето си през първата година от живота. Това проучване изследва връзката между увеличаването на теглото на майката по време на бременност, ИТМ на майката преди бременността и по време на бременността и детската смъртност.

Не само това, LBW бебетата също могат да увеличат риска от хранителни проблеми и проблеми в развитието в началото на живота. Това от своя страна може да увеличи рисковете за здравето в зряла възраст, като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания. Колкото по-малко е теглото на роденото бебе, толкова по-голям е рискът бебето да изпитва здравословни проблеми по-късно в живота.

Какво да направите, ако имате тънко тяло, преди да забременеете?

Всичко, което трябва да направите, е да увеличите телесното си тегло, докато достигнете нормално тегло (проверете с помощта на ИТМ), преди да забременеете. Това може да стане чрез увеличаване на приема на храна, като се обърне внимание на хранително балансирани храни, разбира се.

Ако вече сте бременна, но все още имате поднормено тегло, тогава трябва да се опитате да напълнеете по време на бременност. Това помага да се предотвратят различните усложнения, които могат да се получат от недостиг на тегло по време на бременност. Ако сте имали поднормено тегло преди да забременеете (ИТМ по-малко от 18,5), трябва да наддадете 13-18 кг по време на бременност.