Съдържание:
- Какво се случва, когато жената яде краставица по време на менструация?
- Вярно ли е, че краставицата инхибира менструалната кръв?
- Съдържанието на краставицата се оказва с много предимства
Засега има много объркваща информация за здравето на жените. Една от информацията гласи, че яденето на краставица по време на менструация може да доведе до задържане на менструална кръв върху стената на матката и да предизвика рак на яйчниците. Това вярно ли е?
Какво се случва, когато жената яде краставица по време на менструация?
Няма връзка между яденето на краставица и менструацията. Яденето на краставица също няма да има значително влияние върху вашата менструация. Това е мит, циркулиращ в индонезийското общество.
Ако обичате да ядете краставица, не се колебайте да я ядете, въпреки че имате менструация или току-що сте приключили менструацията, защото е много безопасно.
Според акушер-гинеколозите митът за ядене на краставица по време на менструация кара менструалната кръв да остане на маточната стена не е истина. Менструалната кръв няма да остане на маточната стена, след като изкарате менструацията си, това означава, че кръвта вече е чиста.
Менструалният процес ще бъде същият всеки цикъл. От първия ден до максимум три дни това е основният процес, вътрешната стена на матката се отделя и голяма част от ендометриалната тъкан се отделя.
Ендометриумът, който има много кръвна тъкан, е причината първите три дни на менструацията кръвта, която излиза, да почернее. Но маточната стена постепенно се почиства, тъй като има затваряне до седмия ден, остават само петна, докато тя най-накрая бъде чиста.
Така че, естествено е, че в началото на менструацията кръвта, която излиза, не е червена. Нещото, което трябва да запомните, е, че по време на процеса на почистване също е естествено все още да капе малко кръв под формата на петна. В крайна сметка, няколко дни по-късно кръвоносните съдове ще се затворят напълно.
Вярно ли е, че краставицата инхибира менструалната кръв?
Така че, ако смятате, че кръвта с леко черен цвят е кръвта, която е останала на маточната стена, тъй като ядете краставица през периода, това със сигурност не е вярно.
Ако имате някакви въпроси, яденето на краставица по време на менструацията ви затруднява ли менструалната Ви кръв? Това също не е вярно. Менструалният цикъл на жената се регулира и се влияе от баланса на хормоните естроген и прогестерон. Този хормонален баланс е силно повлиян от физическото и психологическото здраве.
Яденето на краставица по време на менструация не влияе на хормоналния баланс при жените и не засяга менструалния цикъл, нито изглажда, нито инхибира менструацията.
Съдържанието на краставицата се оказва с много предимства
Ползите от краставицата са толкова много. Тези зеленчуци са богати на бета каротин, манган, витамин С и няколко флавоноидни антиоксиданти, които могат да прогонят свободните радикали. Свободните радикали могат да поканят редица заболявания като сърдечни заболявания, диабет, намалено зрение и болест на Алцхаймер.
В допълнение, кукурбитацинът и лигнаните в краставиците могат да помогнат за защитата на тялото от рак. Проучване установи, че краставиците могат да инхибират растежа на рака на простатата, тъй като съдържат флавоноид физетин.
Краставицата съдържа и 95 процента вода. Това високо съдържание на вода е това, което кара краставиците да предотвратяват дехидратацията.
Ако имате кожа склонна към акне, можете да ядете краставица или да използвате краставична маска. Краставицата съдържа витамин В5 или пантотенова киселина, и двете от които са вещества, които често се използват за премахване на акнето. Но не трябва да консумирате прекомерно краставица.
Здравословният и балансиран начин на живот ще поддържа хормоналния баланс и ще поддържа здравето на вашия менструален цикъл. Ако се появят нарушения на менструалния цикъл, твърде често, твърде тежки, твърде много и други нарушения, незабавно се консултирайте с лекар, за да откриете причината и да получите оптимално лечение. Вече не е нужно да се притеснявате, че ще ядете краставици през периода.
х
