8 билкови лекарства за диабет, които можете да получите лесно

Наличието на захарен диабет не трябва да ви отчайва. Въпреки че не може да бъде излекуван, пак можете да го контролирате, така че симптомите на диабет да не ви притесняват и да можете да живеете нормален живот. Освен поддържането на здравословен начин на живот, приемането на лекарства и инсулиновата терапия, алтернативната медицина, като билколечението, все още е изборът на повечето индонезийци за естествено лечение на диабета.

Билкови растения за диабет природна медицина

Поддържането на нормална стабилност на кръвната захар е основният ключ, за да може тялото да остане здраво, въпреки че имате диабет. От многото начини за контрол на кръвната захар, използването на естествени лекарства от билкови растения все още се смята от повечето индонезийци като поддържаща терапия за диабет.

Причината е, че се смята, че естествените съставки имат по-малко странични ефекти, са евтини и безопасни. И така, какви билкови растения имат потенциала да намалят нивата на кръвната захар при диабетици?

1. Женшен

Женшенът е известен в цял свят със своя престиж, за който се смята, че може да лекува различни заболявания. Корените на това растение се използват от хиляди години за повишаване на издръжливостта.

Проучване установи, че женшенът има естествени съставки, които могат да се използват като билкови лекарства за диабет. Съобщава се, че естествените съединения в женшен помагат да се регулира усвояването на глюкозата в организма, като по този начин се предотвратява внезапното покачване на кръвната захар.

Други изследвания, публикувани в Списание за изследвания на лечебни растения също така показва ефикасността на женшен като естествено средство за лечение на диабет. Както корените, плодовете, така и листата на женшен от американски и азиатски видове са еднакво ефективни за подпомагане контрола на нивата на кръвната захар.

От резултатите от изследванията е известно, че женшенът намалява нивата на кръвната захар на гладно (GDP), кръвната захар два часа след хранене (GD2PP) и кръвната захар за последните 3 месеца (HbA1c). Мащабът на редукционния ефект обаче варира значително в зависимост от количеството активни съединения, съдържащи се във всеки вид женшен.

Всъщност са необходими повече изследвания с по-широк обхват, за да се гарантира ефективността на женшен като традиционно лекарство за диабет. Преди да вземете женшен като билков лек за диабет, първо се консултирайте с Вашия лекар.

2. Куркума

Освен че е ароматизатор на храна, куркумата се счита и за потенциално естествено средство за диабет за контрол на кръвната захар. Ползите от куркума като билкови лекарства за диабет се получават от нейното съдържание на антиоксиданти.

Консумирайки това традиционно лекарство, нивото на кръвната захар при хората с диабет може да спадне с почти 18% след консумация на 300 mg куркума под формата на билкови лекарства на ден.

Друго проучване в списанието Diabetes Care показва, че консумацията на 1,5 грама куркума дневно в продължение на 9 месеца предотвратява развитието на диабет тип 2 при хора с преддиабет. Освен това е доказано, че куркумата предотвратява усложненията на диабета.

3. Канела

Освен това има канела, която можете да използвате като естествено лекарство за диабет. Смята се, че тази билка намалява нивата на инсулинова резистентност, понижава нивата на кръвната захар след хранене и се бори с възпалението, защото може да увеличи метаболизма на глюкозата.

Едно от проучванията, които подкрепят ползите от канелата за понижаване на кръвната захар, са изследвания от Списание за наука и технологии за диабет.

От изследването е установено, че консумирането на 1, 3 или 6 грама канела на ден за хора с диабет тип 2 може да намали нивата на кръвната захар и риска от усложнения на диабета, свързани с високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

Разбира се, това не означава, че консумацията на канела ви позволява да консумирате захар и въглехидрати. Все още трябва да спазвате специфичните за диабета правила за здравословно хранене.

За да добавите това народно лекарство за диабет към вашата диета за диабет, опитайте се да следвате тези инструкции:

Добавете добавяне на ½-½ чаена лъжичка канела на ден във вашата диета, или в храна или напитки. Първо се консултирайте с лекар.
Винаги използвайте една и съща доза всеки ден, за да избегнете бързо променливи нива на кръвната захар.
Използвайте смляна или лепкава канела, а не обработени канелени продукти като канелено масло например.Метилхидроксихалконов полимер (MHCP)Основната съставка в канелата, която има инсулиноподобен ефект и повишава инсулиновата чувствителност, не се съдържа в канеленото масло.

Въпреки това все още има много изследвания, чиито резултати са противоречиви по отношение на ефекта на канелата при контрола на нивата на кръвната захар.

Следователно са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди, че на канелата може да се разчита като на традиционно лекарство за диабет.

4. Черен кимион

Още от появата си черният кимион се смята за естествено средство за лечение на различни заболявания, включително диабет.

Черният кимион или известен също като Черно семе е известен с това, че може да се бори с възпалението, да намалява нивата на мазнините в кръвта и да поддържа здравето на сърцето и черния дроб. Изследване на списания Окислителна медицина и клетъчно дълголетие извършено върху животни също е открило същото.

Ползите от Black Seed като диабетно билково лекарство идват от съдържанието му на антиоксиданти тимохинон. Наблюдавано е, че тези антиоксиданти контролират кръвната захар, както и спомагат за подобряване на производството на секреция на инсулин.

Антиоксиданти тимохинон може също да предотврати диабетна дислипидемия. Дислипидемията е състояние, когато нивото на мазнини в кръвта е необичайно, било твърде високо, било твърде ниско.

Други проучвания са установили, че черният кимион може да помогне за понижаване на кръвната захар на гладно, кръвната захар след хранене и нивата на HbA1c.

За съжаление, различните проучвания, проведени върху ким като традиционно лекарство за диабет, все още са ограничени до животни. Все още са необходими клинични проучвания при хора, за да се докажат ползите от черния кимион като диабетно билково лекарство.

5. Джинджифил

Джинджифилът е вид подправка, която е популярна поради своите богати ползи, включително като диабетно билково лекарство.

Изследвания в списания Допълнителни терапии в медицината показа, че джинджифилът успява да намали нивата на кръвната захар на гладно и нивата на HbA1c при 88 диабетици, които консумират 3 грама джинджифил всеки ден в продължение на осем седмици.

Ползите от джинджифила като диабетно билково лекарство са не само това. Известно е, че джинджифилът предотвратява възпаления, които причиняват очни усложнения, както и сърдечни заболявания, дължащи се на диабет.

Въпреки това, отново резултатите от проучвания относно ползите от джинджифила като естествено лекарство за диабет все още са ограничени. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи ефективността и безопасността на джинджифила като билкови лекарства за диабет.

6. Алое вера

Алое вера е много популярна като естествена съставка за лечение на здравето на кожата и косата. Освен че има потенциал за красота на тялото, това растение има свойства и като билкови лекарства за диабет.

Цитирано от страницата на Глобалната диабетна общност, алое вера може да намали нивата на кръвната захар на гладно (БВП), така че е добре за консумация като естествено лекарство за диабет. В допълнение, алое вера също е известно, че помага за понижаване на нивата на липидите в кръвта при хора с диабет тип 2.

Ползите от алое вера като диабетно билково лекарство се получават и от съдържанието на лектини, манани и антрахинони в алое вера. Известно е, че тези активни съединения облекчават раните при диабет, като облекчават отока и ускоряват оздравителния процес поради усложненията на диабета.

Въпреки това досега не е известно какъв е дългосрочният ефект от използването на алое вера като лечебно растение за диабет. Ето защо са необходими допълнителни изследвания относно ползите и безопасността на алое вера като диабетно билково лекарство.

7. Шалот

Смята се, че червеният лук е полезен за стабилизиране на нивата на кръвната захар. За съжаление не са провеждани много проучвания за проверка на истинността на това билково растение като естествено средство за лечение на диабет.

Въпреки това, едно от изследванията в списанието Статистика за здравето на околната среда което включва хора с диабет тип 1 и диабет тип 2, показва, че яденето на 100 грама суров лук на ден може да понижи кръвната захар. Други изследвания също твърдят, че лукът може да намали нивата на кръвната захар след хранене.

Експертите подозират, че лукът може да се използва като билкови лекарства за хора с диабет чрез повишаване на нивата на инсулин и подпомагане на процеса на понижаване на нивата на кръвната захар.

8. Листа от сурсоп

В допълнение към плодовете, на които можете да се наслаждавате директно или да ги използвате като ароматизиращи съставки за сок и сладолед, листата от кисело мляко се използват и за природни лекарства, едно от които е билкови лекарства за диабет.

В дневника Изследвания на фармакогнозията Изследване през 2017 г. показа, че е известно, че екстрактът от листа на кисело мляко съдържа полифеноли и флавоноиди, които имат антихипергликемичен характер и могат да намалят степента на разграждане на захарта от храната, за да станат по-прости.

Това дава на панкреаса повече време да произвежда достатъчно инсулин, за да подпомогне усвояването на кръвната захар. С други думи, екстрактът от листа на кисело месо може да контролира нивата на кръвната захар при диабетици

За да се възползвате от предимствата на листата от сос като лечебно растение за диабет, можете да го обработвате по различни начини, а именно:

Пиене на преварена вода от кисели листа.
Приготвя се чай чрез варене на листа от сос с други билкови растения и добавяне на мед.
Вземете добавки от листа на soursop.

Въпреки това все още са необходими по-нататъшни изследвания, особено за да се тества ефективността на листата на сорса като диабетно билково лекарство в човешкото тяло, тъй като резултатите от това проучване все още са ограничени до животни.

Неща, които трябва да знаете за билковите лекарства за диабет

Досега изследванията показват, че има само няколко естествени билкови лечебни растения, които имат потенциал да понижат кръвната захар при пациенти с диабет.

Въпреки това трябва да знаете, че естествената медицина все още не може да се използва като заместител или единственото основно лечение на диабет, което изпитвате.

Билколечението всъщност е допълнение, което се използва заедно с медицински лекарства за диабет; при условие, че първо е било обсъдено и одобрено от лекаря.

Важно е да се разбере, че билковите лекарства за диабет, споменати по-горе не винаги е безопасно и има еднакъв ефект за всички. Някои хора може да усетят ползите, но не и за други.

Пациентите с диабет с анамнеза за алергии или други хронични заболявания, като рак, високо кръвно налягане (хипертония) и сърдечни заболявания, могат да получат опасни реакции след консумация на някои традиционни лекарства.

Ето защо, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате някакви билкови лекарства, ако имате диабет. Не забравяйте, че все още са необходими много медицински изследвания, за да се гарантира безопасността и ефективността на традиционните съставки, които бяха споменати по-горе, за да станат лекарства за диабет.

Бъдете внимателни, когато правите възможности за лечение на диабет за вашето състояние. Уверете се, че лекарствата, които приемате, и терапията, която правите, имат предимствата, които надвишават рисковете.