Въздържание от язвена болест, от храна до навици

Язвите са много чести и могат да ударят по всяко време. Въпреки че може да се излекува с лекарства за язва в аптеката, понякога симптомите пречат на активността. Ето защо трябва да избягвате различни ограничения, доколкото е възможно. Всъщност какви са табутата за хората, които имат язвена болест? Хайде, вижте списъка с табута за хора със стомашни язви по-долу.

Разпознайте въздържанието от язви, за да не се повтори болестта

Язвата всъщност не е заболяване, а съвкупност от симптоми, включително стомашно гадене, подуване на корема, киселини и понякога придружени от усещане за парене в гърдите до гърлото. Наистина, язвите могат да бъдат преодолени лесно, но те също се повтарят лесно, тъй като причините са много разнообразни.

Ключът към предотвратяването на рецидив на язва е избягването на различни ограничения. Ето някои ограничения за язва, които хората с киселини трябва да избягват, включително:

1. Яжте пикантна храна

Пикантната храна наистина може да подобри апетитния вкус. За съжаление повечето хора, които се наслаждават на тези храни, често изпитват киселини, според уебсайт, управляван от Медицинския център на Университета в Чикаго.

Чилито, което прави пикантни храни, съдържа капсаицин, химичен компонент, за който е известно, че стимулира храносмилателните проблеми. Ето защо пикантната храна е табу за хората, които имат язва на стомаха.

Не само гастритът, пикантните храни също са диетични ограничения за хора, които имат синдром на раздразнените черва (IBS) и болестта на Crohn.

2. Пушене

Освен храната, пушенето е и табу за хората, които имат язва. Причината е, че цигареният дим съдържа различни възпалителни вещества, които могат да раздразнят стомаха. В резултат на това ще се появят симптоми на язва, най-често киселини (усещане за парене или болка в гърдите до гърлото).

Дори и да не пушите, симптомите могат да се появят, ако сте сред пушачи. Това е така, защото вдишвате дима от горящите цигари. Освен да се откажете от пушенето, трябва да избягвате и цигарения дим в близост.

Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания пушенето може да влоши здравето на храносмилателната система по няколко начина, а именно:

Инхибира притока на кръв, така че да възпрепятства процеса на оздравяване на увредената лигавица на стомаха
Изстържете слузта, която предпазва стомашната лигавица от киселина
Забавя производството на натриев бикарбонат в панкреаса, вещество, което неутрализира стомашната киселина

3. Яжте храни с високо съдържание на мазнини

Консумацията на тлъсти меса или пържени храни също може да предизвика симптоми на язва. Следователно тези храни са табу за хора, които имат язва на стомаха или други заболявания, които атакуват храносмилателния тракт.

Причината е, че мазната храна се усвоява по-дълго, което позволява да се произвежда повече киселина. Този излишък на стомашна киселина ще дразни стомаха и ще причини симптоми на язва.

В допълнение, мазните храни също могат да отпуснат долния езофагеален сфинктер, като по този начин предоставят място на киселините в стомаха да се издигнат в хранопровода и да предизвикат киселини.

4. Пийте алкохол

Не се различава много от мазните храни и всички пикантни и кисели. Пиенето на алкохол също е табу за хора, които имат язва на стомаха или имат заболявания на храносмилателния тракт.

Според доклад на Вестник на университета в Джъдзян,алкохолните напитки могат да стимулират производството на повече стомашна киселина. В допълнение, тази напитка също причинява киселини, тъй като отпуска мускулите в хранопровода, което улеснява издигането на стомашната киселина до върха.

Процесът на разграждане на алкохола в организма може също да увеличи някои вещества, които дразнят хранопровода. Това състояние със сигурност ще влоши симптомите на киселини и ще причини проблеми с хранопровода.

5. Яжте кисела храна

Яденето на кисели храни наистина може да ви направи по-свежи. Тази храна обаче е табу за хора, които имат язва на стомаха или имат заболявания на храносмилателния тракт.

Хранителните киселини могат да направят околната среда в стомаха по-кисела. В резултат на това лигавицата на стомаха се възпалява или наранява и може да предизвика реакция под формата на коремна болка.

Линия от кисели храни, които хората с киселини не искат, са плодове с вкус на кисел вкус, сурови плодове или храни, в които е добавен много оцет.

6. Пийте много кафе

Пиенето на кафе изглежда ежедневие за някои хора, особено през деня. Тази напитка наистина може да повиши бдителността, така че да се запази концентрацията.

За съжаление, при хора, които имат ГЕРБ - заболяване, което причинява симптоми на язва, кафето може да предизвика симптоми, така че те да станат абстиненция. Ако имате язви след пиене на кафе, трябва да ограничите или избягвате този навик.

7. Хранене късно и преяждане

Забраната на язвената болест не е само върху избора на храна, но и върху хранителните навици, които прилагате. Обикновено симптомите на язва започват да атакуват, ако ядете късно или ядете големи порции наведнъж. Този хранителен навик е табу за хора, които имат язвена болест.

За да надхитрите, яжте на малки порции, но често. По този начин стомахът ви вече не е празен и стомашната киселина все още се използва правилно за смилане на храната, а не за дразнене на стомашната лигавица.

Познайте въздържанието от язвена болест, за да предотвратите усложнения

Язви, причинени от киселинен рефлукс, обикновено не показват тежко състояние. Това обаче не означава, че можете да го приемете за даденост.

Причината е, че излишната стомашна киселина може да продължи да дразни стомаха и да доведе до гастрит, ГЕРБ и стомашни язви. Ако чувствате, че симптомите на стомашни язви са се появили няколко пъти, най-добрата стъпка е да се избегнат различните ограничения, описани по-горе.

Всеки реагира на различни вещества по различен начин. Има рецидиви на симптомите на язва, дължащи се на пиенето на кафе, някои не. Ако имате съмнения относно задействащите фактори, както и въздържанието, не се колебайте да се консултирате с лекар.

Тежката язвена болест не е достатъчна, за да стои далеч от въздържанието

Леките симптоми на язва обикновено се облекчават, като се избягва въздържанието. Но в някои тежки случаи са необходими лекарства за язва. В противен случай може да отнеме повече време на тялото ви, за да облекчи симптомите без лекарства. Възпалението или нараняването на стомаха ще бъдат по-лоши от преди.

Лекарството за язва може директно да неутрализира излишната стомашна киселина или да потисне нейното производство от прекомерност. Някои лекарства, които обикновено се приемат за облекчаване на симптомите на язва, са антиациди, H-2 рецепторни блокери, антибиотици или PPI лекарства (инхибитори на протонната помпа).