Съдържание:
- Съвети, така че възрастните хора да искат да се хранят добре
- 1. Създайте приятна атмосфера за хранене
- 2. Обърнете внимание на хранителните навици на любимия човек
- 3. Помогнете на възрастните хора да се хранят
- 4. Попълнете техните хранителни нужди
- 5. Поддържайте здрави зъби и уста
- 6. Обърнете внимание на лекарствата, които се консумират от възрастните хора
- 7. Насърчавайте възрастните хора да се хранят търпеливо
Има различни причини, поради които възрастните хора (възрастни хора) изпитват затруднения с храненето. Това може да се дължи на това, че имате определено заболяване, подлагате се на лечение или защото естественият процес на стареене в организма. Каквато и да е причината, възрастните хора все още трябва да се хранят и да изпълняват ежедневните си хранителни нужди. Тогава как да заобиколите възрастните хора, така че те да искат да ядат повече? Спокойно, можете да опитате различните методи по-долу.
Съвети, така че възрастните хора да искат да се хранят добре
1. Създайте приятна атмосфера за хранене
Храненето самостоятелно може да накара възрастните хора да мързелуват да ядат или да забавят храненето, защото искат да изчакат и други членове на семейството да ядат. Затова колкото е възможно повече придружавайте родителите или бабите и дядовците си, докато ядат.
Докато ядете, поканете възрастните хора да говорят за нещата, които харесват. Не яжте, докато говорите за неща, които са негативни или твърде сериозни. Това може да накара възрастните хора да възприемат времето за хранене като неприятно време и трябва да се избягват.
Ако наистина имате нещо важно за разговор, изчакайте любимият човек да приключи с храненето и излезте от трапезарията.
2. Обърнете внимание на хранителните навици на любимия човек
Трябва да запомните хранителните навици на възрастните хора. Например възрастните хора бързо се отегчават със същото меню. Опитайте се да представяте разнообразно и разнообразно меню за храна всеки ден. Можете дори да опитате да създадете месечен план за хранене с любимите си хора. По този начин той може да се чувства по-ангажиран и да контролира диетата си.
Междувременно, ако възрастните хора са тип човек, който е придирчив към храната, сервирайте храна, която той наистина харесва и вече познава вкуса. Не прекалявайте с новите храни, които той никога не е опитвал. Понастоящем техните хранителни нужди са по-важни от риска възрастните хора да не искат да ядат от страх да не опитат нови менюта.
3. Помогнете на възрастните хора да се хранят
Може би вашият любим човек всъщност е гладен и иска да яде, но трудно го прави. Затова придружавайте възрастните хора при всяко хранене и обръщайте внимание какви са техните нужди.
Вие сами трябва да сте чувствителни към собствените му нужди, за да не се налага възрастните хора многократно да ви казват от какво се нуждае. Това е така, защото с течение на времето той ще се страхува да ви безпокои или ще почувства, че наистина не искате да му помогнете.
Например възрастните хора се затрудняват да режат храна като месо. Препоръчваме ви да помогнете да намалите храната по-малко. Ако вашите възрастни хора имат проблеми с повдигането на чашата си за пиене, осигурете сламка и помогнете на любимия човек да пие.
4. Попълнете техните хранителни нужди
Възрастните хора не трябва да ядат много наведнъж. Можете да ядете малко, но ключовото е да се уверите, че храната е с хранителни вещества. На всяко хранене възрастните хора трябва да получават въглехидрати, протеини, витамини, минерали, фибри и мазнини.
Можете да се консултирате с лекари и диетолози, за да определите какви видове храни могат и не трябва да се консумират от възрастните хора и да поискате насоки за задоволяване на хранителните нужди на възрастните хора.
5. Поддържайте здрави зъби и уста
Здравето на устната кухина и зъбите е едно нещо, което се нуждае от внимание. Трудности при дъвчене и отказ от ядене може да се дължат на дискомфорт в устата, сухота в устата, рани в устата, разхлабени зъби и лоша хигиена (включително лоша грижа за протези), които могат да повлияят на комфорта на хранене.
Освен това загубата на зъби при възрастните хора също влияе върху избора на храна. Следователно трябва да придружавате възрастните хора, за да се консултирате със зъболекаря дали има определени оплаквания и за рутинен контрол.
6. Обърнете внимание на лекарствата, които се консумират от възрастните хора
Употребата на лекарства при определени състояния може да доведе до намаляване на способността на организма да абсорбира определени хранителни вещества, лошо храносмилане и намален апетит.
Затова запишете всички видове лекарства, използвани от любимия човек, и уведомете лекаря, ако има промени в диетата при възрастните хора. Например, ако възрастните хора не искат да ядат.
Преди да приемете нов тип лекарство, трябва също да попитате Вашия лекар и фармацевт дали това ще причини нежелани реакции, а именно загуба на апетит.
7. Насърчавайте възрастните хора да се хранят търпеливо
Опитайте се да си спомните, когато сте били дете. Колкото по-принудени и порицани да ядете, толкова по-малко апетит ще ядете, нали? По същия начин и при възрастните хора.
Ето защо, когато убеждавате възрастните хора да искат да ядат, трябва да бъдете много търпеливи и винаги да използвате положителен, лек и весел тон на гласа. Дори не ви заплашвайте като: „Ако не ядете в момента, няма да приготвя никаква храна за вас по-късно“.
х
