Съдържание:
- Различни начини за лечение на екзема по краката
- 1. Носенето на специални чорапи / компресионни чорапи
- 2. Използване на наркотици
- 3. Повдигане на крака
- 4. Бъдете по-активни
- 5. Избягвайте задействането на екзема
- 6. Използвайте овлажнител
- 7. Избягвайте прекалено гореща вода за къпане
Екземата, която се появява на краката поради нарушена циркулация на кръвта, е известна като стазисен дерматит или венозна екзема. Сърбежът, който причинява при рецидив, може да бъде толкова силен, че да пречи на ежедневните дейности. Добрата новина е, че има редица начини за лечение на симптомите на екзема в краката.
Различни начини за лечение на екзема по краката
Всеки тип дерматит обикновено има подобни симптоми, а именно червеникав обрив по кожата, който се чувства сърбящ. Въпреки това, стазисният дерматит специално атакува кожата на краката с характеристики, които са малко по-различни от дерматита като цяло.
Стазисният дерматит представлява обрив с малки червени или кафяви петна. Възлите обикновено се появяват на прасците до върховете на пръстите и ходилата. Тези мехури могат да се чувстват много сърбящи или дори болезнени.
Ако имате проблеми с екзема в краката си, най-добрият начин да се справите с нея е да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение. По време на лечението ето няколко неща, които трябва да направите.
1. Носенето на специални чорапи / компресионни чорапи
Този тип дерматит се причинява от запушване на вените на краката. Кръвта, която трябва да тече нагоре, попада в крака и оказва твърде голям натиск върху него. Това налягане причинява увреждане на съдовете и изтичане на кръв под кожата.
Компресионните чорапи са вид еластичен трикотаж, специално направен за кръвообращение в краката. Когато се носят, компресионните чорапи се чувстват по-стегнати в долната част на крака, след което постепенно се разхлабват до прасеца.
Налягането, което се генерира в долната част на краката, помага за притока на кръв обратно към сърцето. По този начин кръвта вече не се събира в краката и кожата може да се върне, за да получи необходимия кислород.
2. Използване на наркотици
Използването на лекарства за екзема няма да лекува напълно това кожно заболяване. Този метод обаче е ефективен за намаляване на отока и облекчаване на симптоми като обриви, интензивен сърбеж и болка в краката.
Лечението на венозна екзема обикновено включва антихистамини, кортикостероиди и лекарства инхибитор на калциневрин. Няколко вида лекарства могат да бъдат закупени без рецепта в аптеките, но има и мощни лекарства, които изискват лекарско предписание.
Може да се разчита на антихистаминови перорални лекарства за лечение на сърбеж и обриви поради екзема по кожата на краката. Междувременно кортикостероидите под формата на мехлеми или кремове действат чрез намаляване на отока и възпалението на кожата.
Въпреки че са ефективни за преодоляване на симптомите на екзема, кортикостероидите имат сериозни странични ефекти, така че не трябва да се използват в дългосрочен план. Следователно лекарите обикновено предоставят други алтернативи като инхибитор на калциневрин.
Дозата на лекарството ще бъде коригирана в зависимост от тежестта на симптомите. Ако симптомите не се подобрят, лекарят може да предпише по-силна доза от лекарството. Уверете се, че винаги следвате препоръките за използване на лекарството, така че ползите да са по-оптимални.
3. Повдигане на крака
Друг начин да помогнете за лечение на екзема в краката е да коригирате положението на краката, така че кръвообращението около тях да стане гладко. Той също така намалява подуването на краката, което е основна причина за стазисния дерматит.
Опитайте се да лежите, докато повдигате краката си, така че те да са по-високи от сърцето ви. Повторете този метод на всеки два часа в продължение на 15 минути. Направете същото, когато спите, като подпрете краката си с помощта на възглавница.
4. Бъдете по-активни
Навикът да седи с часове всеки ден може да влоши стазисния дерматит, тъй като кръвта и течността се натрупват в краката. За да предотвратите това, променете този навик, като ходите по 10 минути на всеки час.
Можете също така да увеличите физическата си активност, като ходите в продължение на 30 минути поне три дни в седмицата. Ако искате да се занимавате с други спортове, попитайте Вашия лекар, за да разберете какви видове дейности са безопасни за Вас.
5. Избягвайте задействането на екзема
Въпреки че причината е натрупването на кръв в краката, симптомите на стазисния дерматит също могат да се влошат, ако имате причина за екзема. Това е така, защото кожата на хората със стазисен дерматит е по-чувствителна и склонна към дразнене.
Според Американската академия по дерматологична асоциация причините за екзема, които трябва да се избягват, включват:
- домашна козина,
- трева и растения,
- прашец,
- гъби,
- парфюм, и
- продуктите за грижа съдържат аромати.
6. Използвайте овлажнител
Използването на овлажнител е най-добрият начин за лечение на люспеста кожа, причинена от екзема по краката. Овлажнителят също е важен за предотвратяване на по-нататъшно дразнене и увреждане, защото помага за възстановяване на защитната бариера на кожата, която е ерозирала.
Изберете овлажняващ крем за екзема с плътна текстура, защото може да осигури повече влага на кожата на краката. Това е важно, тъй като кожата на краката има тенденция да изсъхва лесно, особено ако имате екзема.
Овлажнител, който е безопасен за хора с екзема на краката е вазелин и некозметични овлажнители като омекотители. Ако искате да опитате друг овлажнител, изберете такъв, който не съдържа алкохол, аромати, багрила, парфюми и други химикали.
Препоръчително е да прилагате обилно количество овлажнител поне 2-3 пъти на ден. Най-доброто време да го използвате е след душ, когато кожата на краката ви е все още наполовина влажна. Използвайте го и след измиване на краката преди лягане.
7. Избягвайте прекалено гореща вода за къпане
Прекалено горещата вода може да изсуши кожата ви още повече. Това е така, защото горещата вода отделя себум, естествено масло, което предпазва кожата. Сухата кожа допълнително предизвиква повторение на екзема по краката и прави кожата по-лесно раздразнена.
Докато симптомите на екзема продължават, използвайте хладка вода. Просто почистете краката си за 20 секунди, но се уверете, че те са наистина чисти и че остатъци от сапун не могат да раздразнят кожата
Когато се къпете, използвайте вода със същата температура. Идеалното време за къпане според експертите е 5-10 минути, включително за почистване на главата. Освен това кожата може да загуби влага, увеличавайки риска от повтарящи се венозни екземи.
Стазисният дерматит е екзема, която се появява в резултат на нарушения на кръвообращението в краката. За лечение на екзема по краката ключът е лекарствата, грижата за кожата на краката и различни начини за възстановяване на кръвообращението в проблемните зони.
Правете и трите редовно за най-добри резултати. Ако имате известни притеснения по време на лечението, опитайте се да се консултирате с лекар, за да намерите правилното решение.
