Как да лекуваме диарията у дома и как лекарите лекуват симптомите

Вървянето напред-назад повече от три пъти на ден с разхлабени изпражнения е знак, че имате диария. Не само това. Диарията също кара тялото да се чувства слабо и боли стомаха. За щастие тези храносмилателни заболявания се лекуват лесно с прости домашни лечения. Така че, преди да отидете на лекар, е добре да опитате тези различни методи за лечение и лечение на диария у дома.

Как да лекувате симптомите и да лекувате диария у дома

Всеки по света може да изпита диария поне веднъж в живота си. Средно възрастният може да изпитва диария 4 пъти годишно, независимо от статуса и пола.

Симптомите на диария, които се появяват, със сигурност са много обезпокоителни за вашия ден. Успокой се обаче. Прилагането на правилния начин за лечение на диария може да направи вашето състояние постепенно да се подобри само по себе си за два или три дни.

1. Пийте много течности

Мнозина подценяват този единствен храносмилателен проблем. Ако обаче не го лекувате бързо, тежката диария може да доведе до дехидратация, което може да влоши състоянието ви.

Така че честото пиене не само помага за преодоляване на дехидратацията, но също така предотвратява загубата на повече течности в организма. Пиенето на много вода също е добър начин за справяне със симптомите на самата диария.

Най-добрият източник на течности, докато имате диария е обикновената вода. Можете обаче да пиете спортни напитки или ORS, които можете да закупите в аптека без лекарско предписание.

Как се лекува диарията чрез пиене на ORS дори се казва, че е по-ефективно от самото пиене на вода. Причината е, че ORS съдържа електролити и минерали, които са по-пълноценни от обикновената вода. Това решение може да помогне на червата по-ефективно да абсорбират излишната течност, така че текстурата на изпражненията да бъде по-плътна.

Електролитните течности също помагат за увеличаване на мозъчната активност на нервите, свиване на мускулите и създаването на нова тъкан в тялото ви.

Този метод за лечение на диария е много важен, особено за бебета, малки деца и възрастни хора, които имат диария. Малките деца и възрастните хора принадлежат към възрастовата група, която е доста трудна за задоволяване на собствените им нужди от телесна течност.

Те все още се нуждаят от родител или болногледач, за да направят това или да им напомнят да пият.

2. Яжте здравословна диета с ниско съдържание на фибри

Не се уверете, че пиете достатъчно вода. Начинът за справяне с диарията, който правите, няма да бъде ефективен, ако все още обичате да се храните небрежно.

Храната, която не е правилна, всъщност ще накара червата да работят още повече, така че симптомите на диария да се влошат.

Изберете храни с високо съдържание на въглехидрати, но с ниско съдържание на фибри, докато все още имате диария, така че те лесно да се усвояват и усвояват от стомаха. По този начин червата ви не работят прекалено усилено, за да преработят храната.

Изберете също храни с мек вкус (скучен; не прекалено пикантен), за да потиснете симптомите на гадене и повръщане, които може да изпитате от време на време.

Как да се справим със симптомите и да лекуваме диария чрез диета като тази се нарича BRAT диета. Диетата BRAT може да помогне за производството на по-твърди изпражнения.

На тази диета изборът на меню за храна включва:

Банан или банан
Ориз или ориз (кафяв ориз или бял ориз)
Ябълков сос или ябълково пюре
Тост или препечен хляб (без намазване)

В допълнение към четирите вида храни по-горе има и други влакнести храни, които могат да се използват като начин за лечение на симптоми и лечение на диария у дома, като:

Картофи
Фъстъчено масло
Пиле без кожа

Как да се справите с диарията с диетата BRAT не трябва да се прави твърде дълго. Можете да ядете диета с ниско съдържание на фибри в продължение на 2-3 дни, докато честотата на изпражненията изглежда по-добра.

3. Консумиране на пробиотични напитки, храни или добавки

Яденето на храни с ниско съдържание на фибри е начин за лечение на симптоми, както и за лечение на диария. Това обаче не е единственият вид храна, която може да се консумира.

Можете да закусвате храни от време на време или с високо съдържание на пробиотици, като кисело мляко или темпе, като начин за лечение на диария.

Пробиотиците са добри бактерии, които са полезни за здравето на храносмилателната система. Добавянето на добри бактериални пробиотици може да помогне на имунната система да работи по-ефективно срещу инфекции, които причиняват диария.

4. Избягвайте храни, които влошават диарията

Начинът да се справите със симптомите на диария, за да не се влошат, е да избягвате определени храни.

Храните, които трябва да се избягват, са пикантни, пържени, мазни и съдържащи изкуствени подсладители (бонбони, пакетирани напитки и др.).

Тези храни обикновено не се усвояват правилно и не се усвояват, ако имате диария. Кафето, безалкохолните напитки, както и млякото и преработените продукти като сладолед също трябва да се избягват, докато диарията се излекува.

Списък с храни и други неща, които трябва да се избягват, докато прилагате домашните лекарства за диария, включват:

Грах
Дай го
Броколи
Зеле
Карфиол
Боб
Царевица
Зелени листни зеленчуци
Грах
Чушки
Кофеиновите напитки като енергийните напитки
Алкохол
Много гореща напитка

Тези храни съдържат газове, които могат да влошат стомаха и да се влошат. Напитките от този списък също могат допълнително да раздразнят храносмилателния тракт.

5. Пийте чай от лайка

Пиенето на чай от лайка може да бъде естествен начин за лечение на диария, който можете да опитате у дома, се казва в проучване от Индия.

Изследване, публикувано в списанието Доклади за молекулярна медицина Това предполага, че лайката може да помогне при подуване на корема, разстроен стомах и гадене поради диария. Смята се също, че чаят от лайка е доста ефективен като начин за лечение на леки симптоми на диария.

6. Яжте на малки порции

Как да се справим с диарията не се фокусира само върху избора на храна, но и върху порциите. Когато имате диария, не яжте твърде много. Храненето на малки порции, но често е безопасен начин за справяне с диарията.

Причината е, че червата ви са принудени постоянно да работят допълнително по време на диария. Ако увеличите натоварването на червата, като веднага ядете много, диарията ще отнеме много време, за да се излекува.

7. Вземете лекарство за диария

Повечето случаи на лека диария ще се подобрят след прилагане на различните начини за лечение на гореспоменатите симптоми.

Ако обаче състоянието ви все още не се подобрява, не боли да опитате да приемате лекарства. Повечето варианти на лекарства за диария могат да бъдат закупени в аптека или дрогерия, без да се налага да изкупувате рецепта.

Ако симптомите на диария все още се проявяват след приема на лекарството, не отлагайте консултацията с лекар. Максималният лимит за домашно лечение е 2 или 3 дни. Нещо повече, незабавно посетете лекар, за да получите по-ефективно лечение.

Разбира се, колкото по-скоро получите медицинска помощ, толкова по-добре ще бъде за вашето здраве. По-бързото лечение на лекар може да предотврати опасни усложнения от диария.

Ако лекарството в магазина не е достатъчно ефективно, лекарят може да предпише антибиотици, лекарства против диария или електролити, в зависимост от това, което причинява диарията ви. Така че, първо трябва да се консултирате с лекар, преди да вземете някакво лекарство за диария.