Съдържание:
- Опознайте листата на копривата
- Ползи от листата на копривата за здраве
- 1. Облекчава симптомите на доброкачествено уголемяване на простатата
- 2. Преодоляване на ревматизма и артрозата
- 3. Анти алергия
- 4. Спрете кървенето
- 5. Срещу екзема
- 6. Насърчавайте производството на мляко
Преди съвременната медицина да започне да се развива, хората в древността са използвали различни видове растения като естествени лекарства. Eits, не се заблуждавайте. Знаете, че свойствата на природните лекарства могат да бъдат толкова ефективни, колкото съвременната медицина. Едно от растенията, което се използва широко за природна медицина, са листата от коприва. Хайде, надникнете какви са ползите за здравето на това многофункционално растение.
Опознайте листата на копривата
Листата на копривата могат да бъдат намерени в различни региони в Азия, включително Индонезия. Листата са малки и отровни. Ако кожата ви докосне повърхността на листата, ще изпитате отравяне, което се характеризира със сърбеж, възпаление, зачервяване и подуване на кожата. Не се притеснявайте обаче, защото растенията от коприва, които са били сварени или напоени с вода, ще загубят тези токсични вещества. Листата също са безопасни за консумация.
Обикновено копривата се консумира чрез сушене и варене с чаени листа. В някои страни като Непал и Индия младите листа също се използват за готвене. На вкус е като спанак.
Ползи от листата на копривата за здраве
Редовното консумиране на листа от коприва може да донесе различни ползи за вашето здраве. Вижте пълното обяснение по-долу.
1. Облекчава симптомите на доброкачествено уголемяване на простатата
Според проучване от 2013 г. листата и корените на копривата могат да облекчат различни симптоми, причинени от доброкачествено уголемяване на простатата. Тези симптоми включват затруднено уриниране, непълно уриниране или уринарна инконтиненция. Експертите подозират, че химикалите в растението коприва могат да регулират баланса на хормоните, като тестостерон и естроген. Причината е, че хормоналните нарушения могат да бъдат една от причините за доброкачествено увеличение на простатата.
2. Преодоляване на ревматизма и артрозата
Проучване в Journal of Rheumatology показва, че пиенето на екстракт от листа от коприва може да помогне за лечение на ревматизъм. Това е така, защото копривата действа като противовъзпалително средство в организма. В допълнение, копривата, която е била напоена и сварена, също може да се прилага директно върху болезнените стави. Особено на коленете, гърба, бедрата и ръцете.
3. Анти алергия
Това растение наистина може да ви сърби. Ако обаче е преработено в чай или готвене, растението коприва всъщност може да помогне в борбата с алергичните реакции. В тялото копривата действа като мощен антихистамин за спиране на сърбеж, кихане, хрема и дразнене на очите.
4. Спрете кървенето
Различни проучвания показват, че копривата може да се използва за спиране на кървенето, особено след операция. Изследванията в Journal of Contemporary Dental Practice също споменават ефикасността на този универсален лист за спиране на кървенето след операция по вадене на зъби.
5. Срещу екзема
Екземата е сух, сърбящ обрив по повърхността на кожата ви. Причините могат да бъдат алергични реакции, дразнене и наследственост. Сварете достатъчно листа и нанесете върху кожата, която се появява екзема. Оставете го за няколко минути да попие, след което изплакнете чисто.
6. Насърчавайте производството на мляко
Канадско проучване, публикувано в Канадската къща за акушерски изследвания и практика, показва, че кърмещите майки могат да увеличат производството на мляко с коприва. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се разгледа какви са дългосрочните странични ефекти за майката и бебето.
