Съдържание:
- 7 Естествени съставки за облекчаване на симптомите на петата
- 1. Ябълков оцет
- 2. Куркума на прах
- 3. Кубчета лед
- 4. Етерично масло
- 5. Сода за хляб
- 6. Ленено масло
Често ли се чувствате болни в петите? Възможно е състоянието да е причинено от шпори на петата. Петите са медицински проблем, причинен от натрупването на калций, който принуждава тъканта около петата. Този натиск върху петата тъкан причинява възпаление и болка. За да знаете правилното лечение, наистина трябва да се консултирате с лекар. Въпреки това има няколко начина за лечение на петите
7 Естествени съставки за облекчаване на симптомите на петата
1. Ябълков оцет
Смята се, че ябълковият оцет намалява болката при поява на шпори на петата. Причината е, че тази естествена съставка работи ефективно за премахване на излишния калций, който се е натрупал в областта на петата.
Можете да направите това естествено лечение на краката, като накиснете краката си в голяма кофа или съд, пълен с топла вода, със смес от няколко капки ябълков оцет.
Или можете също да увиете краката си в кърпа, напоена с вода за няколко минути, последвано от триене на ябълков оцет върху краката или областта на петите.
За да го направите по-ефективно, можете да повторите това естествено лечение у дома няколко пъти.
2. Куркума на прах
Всъщност не само куркумата, но и няколко други съставки, а именно семената от джинджифил и кимион, имат силни противовъзпалителни свойства. Тези съставки съдържат естествени антиоксиданти, полифеноли и куркумин, които действат като защитни съединения и могат да намалят възпалението.
Как да го използвате, като варите чаена лъжичка семена от куркума, джинджифил или кимион, след което пиете тази преварена вода, когато възникне болка.
3. Кубчета лед
Ако краката ви са много болни и имате нужда от помощ бързо, един от начините, който може да бъде опция, е да компресирате болното място на крака с кубчета лед, които са били увити в суха кърпа.
Поставянето на кубче лед върху крака ви за няколко минути установи, че облекчава подуването и болката от петите.
Важно е да запомните да не прилагате лед директно в областта на възпаления крак. Все пак трябва да използвате обвивка или междинен продукт като кърпа или кърпа.
4. Етерично масло
Чистите етерични масла като масло от розмарин, лавандулово масло, кокосово масло и зехтин имат противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат болката.
Тези масла могат да действат и като естествени овлажнители, защото могат да направят краката ви по-меки. Можете да го използвате, като втривате масло в болното място на краката или накисвате краката си в смес от вода и етерични масла.
5. Сода за хляб
Содата за хляб е една от основните съставки, която често се използва при приготвянето на сладкиши. Содата за хляб премахва кристалите калциев пиросфат директно върху петите на краката.
Лечението, което можете да използвате със сода за хляб, не се различава много от другите естествени съставки, а именно чрез смесване на половин чаена лъжичка сода за хляб във вода, след което спускате краката си за няколко минути.
6. Ленено масло
Лененото семе е вид зърно, което често се използва като брашно за преработка на храни. В допълнение, лененото семе може също да бъде преработено в билкови добавки за лечение на различни храносмилателни разстройства и болни крака. Тъй като лененото масло е богато на алфа линоленова киселина (форма на омега 3 мастна киселина), която може да работи ефективно за лечение на възпаление.
Начинът на използване е чрез изливане на няколко капки ленено масло в топла вода, след това потопете кърпа и я увийте в областта на възпаления крак. Оставете го за около час и се опитайте да не се движите твърде много, за да оптимизирате заздравяването.
