5 Болести при възрастните хора, които са най-често срещани в Индонезия

Колкото повече човек остарява, особено преди възрастните хора, като цяло, толкова повече заболявания страда човек. Това е така, защото възрастта е фактор за различни заболявания.

Не е изненадващо, че много възрастни хора страдат от сериозни заболявания, дори не едно заболяване, а две или повече заболявания наведнъж. Кои са често срещаните заболявания при възрастните хора?

Защо рискът от заболяване нараства с напредването на възрастта?

Трябва да знаете, че през 2014 г. заболеваемостта при възрастните хора е била 25,05%. Това означава, че на всеки 100 възрастни хора има 25 от тях, които изпитват заболяване. Тази цифра изглежда намалява от година на година. Това е добре, но не означава, че възрастните хора не трябва да са наясно с болестта.

Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е рискът от развитие на заболяване. Това е така, защото заболяването и възрастта са свързани. С напредването на възрастта функциите на тялото ви намаляват поради процеса на стареене.

Остаряването води и до намаляване на имунната система, така че възрастните хора са по-податливи на заразяване с инфекциозни и незаразни заболявания.

Според основните здравни изследвания заболяванията при възрастните хора са често срещани

Основните здравни изследвания (Riskesdas) са национални здравни изследвания, които се провеждат на всеки пет до шест години. Това изследване описва редица здравословни състояния в различни кръгове в Индонезия, включително възрастните хора.

По-долу са изброени заболявания, които най-често нападат възрастните хора в Индонезия, според Riskesdas 2013:

1. Хипертония

Хипертонията или високото кръвно налягане е болестта номер едно, най-силно засегната от възрастните хора, според Riskesdas 2013. Колкото по-възрастни сте, кръвното налягане има тенденция да се повишава.

Това е естествен процес, който се случва в тялото ви с напредване на възрастта. Въпреки това, високото кръвно налягане все още е опасно за възрастните хора, тъй като може да доведе до сърдечни заболявания и инсулт.

Кръвното налягане, което се класифицира като високо, е, когато то достигне 140/90 mmHg или повече. Ако сте достигнали тази цифра, възрастните хора трябва да получават лекарства и да се грижат за хипертонията, за да не се влоши.

Намаляването на приема на сол, упражненията, контролирането на теглото, стоенето далеч от стреса и непушенето са някои от начините за контрол на хипертонията.

2. Артрит (възпаление на ставите)

Това е болестта номер две, която атакува възрастните хора в Индонезия. Артритът е възпаление на една или повече стави.

Това заболяване се характеризира с болка, скованост и подуване на ставите. Така че, това може да доведе до ограничаване на пространството ви. Колкото по-възрастни сте, симптомите на това заболяване могат да се влошат.

За това трябва да правите редовни упражнения и да поддържате теглото си, така че артритът да не се влошава. Ако ви прилошава, най-добре си почивайте и не насилвайте много дейности.

3. Инсулт

Инсултът е много опасно състояние и се нуждае от бърза помощ, за да сведе до минимум увреждането на мозъка. Инсултът възниква, когато кръвоснабдяването на част от мозъка не е изпълнено, така че мозъчната тъкан не получава достатъчно кислород и хранителни вещества, за да изпълнява функцията си.

Възрастните хора са група, която често изпитва инсулти. Някои от симптомите на инсулт са изтръпване на лицето, ръцете или краката от едната страна на тялото.

В допълнение, инсултите също са симптоми на намалено зрение в едното или двете очи, затруднено говорене или разбиране на думите на други хора, внезапно главоболие без да се знае причината и загуба на равновесие при ходене.

4. Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) при възрастни хора

Рядко може да го чуете, но това заболяване е на четвърто място при заболяване при възрастните хора. ХОББ е термин, който се отнася до група белодробни заболявания, които блокират въздушния поток, което затруднява дишането на страдащите.

Емфиземът и хроничният бронхит са двете най-чести състояния, които причиняват ХОББ.

Ако сте пушач или някога сте пушили, трябва да внимавате. Пушенето е рисков фактор за ХОББ. За това отсега нататък спрете да пушите и / или стойте далеч от цигарения дим.

5. Диабет, заболяване при възрастните пети

Диабетът е петото най-често срещано заболяване при възрастните хора. С напредването на възрастта се променяте много, включително промените в начина, по който тялото ви използва кръвната захар.

В резултат на това много възрастни хора страдат от диабет, тъй като телата им не могат да използват ефективно кръвната захар.

Диабетът е заболяване, което е наречено „майка на всички болести“, така че трябва да се внимава, ако имате диабет. Контролът на приема на храна и редовните упражнения са два важни начина за контрол на нивата на кръвната захар.