Ползите от саго като mpasi за първата храна на бебето

Когато бебето е навършило 6-месечна възраст, майката може да се приготви да въведе допълнителни храни (допълнителни храни). Е, не е необичайно майките да се притесняват да определят вида на първата храна за бебето. Това е така, защото бебетата имат несъвършена храносмилателна система, така че майките трябва да бъдат умни в намирането на хранителни съставки, които са лесно смилаеми, хранителни и лесни за поглъщане за бебетата всеки ден. Една от най-здравословните храни, която може да бъде избрана, е саго като допълваща храна за бебета.

Ползи от саго като допълващи храни за вашето бебе

Саго е нишесте, взето от ствола на дървото саго. На пръв поглед саго има нещо общо с тапиоката от външния си вид, вкус и текстура. Въпреки това саго и тапиока са ясно различни.

д-р Прия Бхарма, главен диетолог в Медицинския институт за действие на Шри Баладжи, Ню Делхи, каза, че сагото е източник на протеини, витамин К, метални хранителни вещества като калций и желязо, които са необходими на бебето да расте. Тези хранителни вещества играят важна роля в мускулния растеж, храненето и заздравяването, докато останалите са отговорни за поддържането на здравето и гъвкавостта на костите. Ето защо изборът на саго като допълваща храна за вашето бебе може да бъде най-добрият избор.

Ето някои от предимствата на саго за бебета, които трябва да знаете.

1. Гладко храносмилане

Бебетата наистина трябва да си набавят храна, която е лесна за преглъщане и смилане. Е, едно от предимствата на използването на саго като допълващи храни е способността му да лекува храносмилателни разстройства като запек, диария и метеоризъм, които обикновено се появяват, когато бебетата навлязат в първата си възраст.

2. Като източник на калций

Саго съдържа калций, желязо, калий и витамин К, от които бебетата наистина се нуждаят за здрав растеж и развитие на костите. Освен това, саго може да бъде полезен и за осигуряване на калций на малки деца, които са спрели да кърмят или тези, които не обичат да пият мляко.

3. Съдържа добри въглехидрати

Саго е добър източник на въглехидрати. Причината е, че саго съдържа много нишесте, което е натъпкано с правилните въглехидрати, така че да помогне на вашето мъниче да бъде по-енергизирано през целия ден. Така че не се изненадвайте, ако това съдържание на въглехидрати също позволява на саго да се превърне в основна храна в няколко региона на света.

4. Помага за наддаване на тегло

Ако вашето мъниче има проблем с теглото, който е твърде слаб в сравнение с други бебета на неговата възраст, осигуряването на саго като твърда храна може да бъде решение. Причината е, че сагото е с високо съдържание на здравословни въглехидрати, така че да може да помогне на вашето бебе да наддава бързо. Освен на много достъпна цена, сагото е и доста лесно за готвене. Ето защо саго е по-добър от повечето добавки, предлагани на пазара.

5. Поддържане на телесната температура на бебето, за да остане хладно

Според „The New Oxford Book of Food Plants“ традиционната индийска медицина използва саго, смесено с ориз, за да помогне за охлаждане на тялото. Следователно, саго може да функционира като билкови лекарства за лечение на заболявания, причинени от твърде висока температура в тялото като треска.

Неща, които трябва да се имат предвид при осигуряване на допълващи храни за бебета

Преди да започнете да давате твърди вещества, уверете се, че бебето ви трябва да може да седне (с помощ), да повдигне главата си и да намачка храната. Той също трябва да има рефлекс, който му позволява да повръща всичко, но не и течност. Това е полезно да се предвиди, така че бебето да не се задави, докато яде.

За да въведете храна на вашето бебе, започнете с един вид храна. Изчакайте поне 4 дни, преди да въведете други видове храна. Има гратисен период, за да направи бебето по-познато и да приеме новата храна. Алергичните реакции обикновено се появяват няколко дни след консумацията на този вид храна. Ако възникне определен вид алергична реакция, ще знаете точно какво я е причинило.

Също така, не добавяйте мед, за да подсладите твърдата храна на вашето мъниче, освен ако вашето мъниче е на повече от една година. Даването на мед на бебета на възраст под една година може да причини детски ботулизъм. Ако искате да добавите ядки или плодове, не забравяйте да ги смелите, докато станат напълно гладки.