5 начина за предотвратяване на закачането, които са лесни за изпълнение у дома

Съдържание:

Cantengan е състояние, когато нокътът расте навътре, така че да пробие плътта. В резултат кантенганът причинява мъчителна болка. Не само това, папратът, който най-често засяга палеца на крака, кара ноктите да се чувстват болезнени, подути и зачервени. Вместо да изпитвате твърде много болка, би било по-добре, ако намерите начини да предотвратите закачането.

Как да предотвратите лесно и точно кантенган

Cantengan е много предотвратим. Ето различни начини, по които можете да предотвратите аншоа, като например:

1. Накиснете краката преди да режете ноктите

Накисването на краката преди изрязване на ноктите може да бъде един от начините да направите ноктите си по-меки. По този начин можете да го изрежете лесно, без да е необходимо да причинявате затруднения на ноктите или дори да пробивате кожата около нокти.

2. Изрежете правилно ноктите

Опитайте се да не бъдете небрежни, когато подрязвате ноктите на краката си. Избягвайте да режете ноктите твърде късо с неравномерни разфасовки по ъглите, като например образуване на криви. Нарежете ноктите направо с нокторезачки. Избягвайте да режете ноктите с ножици, тъй като те са склонни към нараняване. Срязването на ноктите с ножици ще бъде по-трудно, особено по краищата.

3. Избягвайте травми в областта на пръстите

Опитайте се да не оказвате прекалено силен натиск върху пръстите на пръстите си дълго време. Например, докато играете футбол, бягате или правите други спортове, които поставят много стрес на пръстите на краката ви. Ако това се случи, ще трябва да свалите обувките си за час-два след това, за да могат краката ви да дишат свободно.

4. Носете правилно обувки и чорапи

Прекалено тесни обувки, чорапи или чорапи твърде стегнат, така че високите токчета да упражняват прекомерен натиск върху пръстите. В резултат на това, поради честия натиск, ноктите могат да растат навътре и да убождат кожата. За това винаги използвайте обувки, които прилягат правилно и чорапи, които не са прекалено тесни.

Ако пръстите на краката ви все още могат да се движат, докато носите чорапите, това е знак, че са достатъчно разхлабени, за да не наранят ноктите на краката ви.

5. Поддържане на ноктите чисти

Не просто почиствайте тялото си, ноктите ви също трябва да бъдат почистени. Освен това долната част на нокътя обикновено е гнездо на мръсотия. Почиствайте ноктите си, като ги режете редовно и премахвате упоритите замърсявания под ноктите си. Измийте ноктите си със сапун под течаща вода.