Съдържание:
- Ползи от маслото от нероли за здравето
- 1. Намаляване на възпалението и болката
- 2. Намалете стреса
- 3. Облекчете симптомите на менопаузата
- 3. Борба с инфекцията
- 4. Преодоляване на симптомите на гърчове
Маслото от нероли е масло, което се извлича от цветето на портокаловото дърво (Citrus aurantium). Това масло първоначално се култивира в Индия, Африка и Хималаите. Тогава древните испанци донесоха маслото и го култивираха във Флорида, САЩ.
Маслото от нероли издава сладък цветен аромат и е доста силно, така че често се преработва в парфюм. Има ли обаче ползи за здравето?
Ползи от маслото от нероли за здравето
Освен че се произвежда под формата на парфюм, маслото от нероли се предлага и под формата на естествени етерични масла, които могат да се прилагат директно върху кожата или да се капят в друга среда, която да се вдишва като ароматерапия. Какви са ползите за здравето?
1. Намаляване на възпалението и болката
Редица различни проучвания съобщават, че етеричното масло от нероли може да облекчи болката и възпалението. Един от тях е публикуван в Journal of Natural Medicines, който показва, че активните вещества в това масло могат да намалят острото и хронично възпаление на кожата.
Въпреки това, тези проучвания все още са ограничени до опити върху лабораторни плъхове. Няма достатъчно доказателства, които да докажат, че маслото от нероли е наистина ефективно за лечение на възпаление на кожата при хора. Все още не е известна безопасната дозировка за хуманна употреба.
2. Намалете стреса
Флоралният аромат, произведен от етерично масло от нероли, може да облекчи стреса. Концентратът на Нероли е богат на различни съставки и съединения, които могат да повлияят на хормоните, ензимите, кръвното налягане и сърдечната честота, които след това изчистват ума.
Номерът е просто да смесите 1-2 капки масло от нероли с 1 супена лъжица кокосово масло или зехтин. След това нанесете и масажирайте нежно върху врата на гърба или по цялото тяло преди лягане, за да направите тялото по-спокойно.
Можете също така да пуснете етеричното масло в леген с топла вода и да вдишвате парата, за да отпуснете напрегнатите мускули.
3. Облекчете симптомите на менопаузата
Проучване от 2014 г. от Университетското училище за медицински сестри в Корея съобщава, че вдишването на етерично масло от нероли може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата.
Най-малко 63 жени в менопауза в проучването съобщават, че техните симптоми отшумяват след 5 последователни дни вдишване на нероли масло, отколкото групата жени, които са вдишвали бадемово етерично масло.
3. Борба с инфекцията
Изследвания от Пакистан, публикувани в Пакистанското списание за биологични науки, показват, че антиоксидантните и антибактериални свойства на неролите се смятат за способни да убият 6 вида бактерии, 2 вида дрожди и 3 вида гъбички, които причиняват инфекция.
Същите проучвания в частност съобщават, че това масло е ефективно срещу инфекции, причинени от бактерията Pseudomonas aeruginosa.
4. Преодоляване на симптомите на гърчове
Проучване от 2014 г. посочва, че маслото от нероли съдържа антиконвулсанти, които могат да помогнат за лечение на симптоми на гърчове при хора с епилепсия и да предотвратят рецидиви.
Това изследване обаче беше ограничено само до мишки. Не е сигурно дали маслото от нероли ще осигури същите ползи за хората. Разбира се, ефективната дозировка и границата на безопасна дозировка все още не са известни.
Ако искате да опитате да използвате масло от нероли у дома, уверете се, че не сте алергични към него. Начинът да разберете е да втриете малко масло в задната част на ръката и да изчакате 1 × 24 часа, за да видите дали има реакция като подуване, зачервяване и сърбеж, които се появяват на кожата. Ако не, можете да го използвате.
