Съдържание:
- Какви са ефектите от музиката върху работата на мозъка?
- 1. Музиката задейства развитието на мозъка
- 2. Подпомагане на мозъка да мисли по-креативно
- 3. Помогнете да научите нов език
- 4. Задействане на разсейване
- 5. Помага за запомняне
Подобно на другите звуци, музиката, която се получава от ухото, има ефект върху мозъка и създава определени възприятия. Но не само това, тонът на музиката може да повлияе и на това как мозъкът работи и реагира на стимули, както отвън, така и отвътре в тялото.
Феноменът как музиката може да повлияе на човешкия мозък е изследван отдавна. Може да не го осъзнавате, но е необходимо сътрудничество от различни части на мозъка, за да разпознаете и съберете звуците, които получаваме, когато слушаме музика.
Какви са ефектите от музиката върху работата на мозъка?
1. Музиката задейства развитието на мозъка
При раждането мозъкът на бебето не е същото като мозъка на възрастния. Мозъкът ще претърпи процес на диференциация през детството. Този процес се осъществява чрез разпознаване на заобикалящата среда, особено разпознаване на определени звуци, реч и тонове.
Изследване на Нина Краус, публикувано на уебсайта на Live Science, показва, че хората, които практикуват свирене на музикален инструмент, реагират по-добре на звука и езика. Те също така са склонни да изпитват по-бавен процес на стареене на мозъка. В друго проучване Краус също установява, че практикуването на музикален инструмент може да подобри способността на човек да чува в шумна атмосфера и да разпознава емоционалните аспекти на речта.
2. Подпомагане на мозъка да мисли по-креативно
Всеки път, когато слушаме нова музика, мозъкът ни формира нови малки структури въз основа на поредица от тонове, които се чуват. Този процес също ни помага да формираме нови начини на мислене.
Друг интересен факт е, че ако усърдно следваме музикалните тенденции или слушаме нова музика, това може да увеличи креативността.
Всъщност много хора, особено тези, които вече не са млади, предпочитат да слушат песни от младостта си, отколкото новите песни, които са в тенденция. Тези нови песни може да не са много приятни за слушане, тъй като мозъкът ни не е свикнал с тези мелодии, но редовното слушане на нова музика всъщност може да насърчи мозъка да разбере нови неща.
3. Помогнете да научите нов език
Мелодиите на музиката предизвикват отговор, подобен на езика. И тонът, и езикът се съхраняват в мозъчните структури, свързани с процеса на мотивация, награда, и емоции.
Изучаването на езика на текстовете на определени песни, които използват език, различен от нашия роден език, ще направи мозъка по-бърз да запомни и предскаже структурата на изреченията и езика, използван в песента. По този начин езикът се обработва и запаметява заедно с тоновете в малкия мозък и амигдалата, а не във фронталния лоб, който се използва за запаметяване или памет.
4. Задействане на разсейване
Разсейването настъпва, когато мозъкът не реагира нормално на даден стимул. Това със сигурност е полезно, ако искаме да избегнем стимули, които ни карат да спрем да правим дейностите си, например когато тренираме.
При упражнения най-честият стимул е умората, изпратена от тялото към мозъка, която му заповядва да спре и да си почине. Слушайки музика, мозъкът ще обработва по-голяма част от звука, който получава, вместо да се фокусира върху чувството за умора. Но този метод може да бъде ефективен само при леки спортни дейности с повтарящи се движения и не причинява болка.
За ефективен ефект на разсейване, слушайте музика, която ви държи мотивирани. Изберете музика с умерено темпо, но не прекалено бърза и не твърде шумна с интензивност около 145 удара в минута. Темпото на умерената музика е по-лесно да се приспособи към мозъчните вълни, защото мозъкът все още може да обработва информация от звука. Междувременно, ако е твърде бързо и твърде шумно, мозъкът не може да обработва информация и няма да направи мозъка по-мотивиран.
5. Помага за запомняне
Музиката може да задейства работата на мозъка при изкопаване на информация, която се помни от някого. Все още не е известно как в действителност възниква този механизъм, но има теория, че той е подобен на явлението синестезия, при което мозъкът на човек генерира възприятия под формата на образи и емоции при слушане на музика или песен.
Въз основа на резултатите от няколко проучвания изследователите също се съгласиха, че тоновите последователности могат да помогнат на пациентите с деменция или мозъчна травма да запомнят по-добре.
